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今年的奥斯卡影后你猜对了没？

这次是“英国皇室版《甄嬛传》”的《宠儿》女主角，奥利维娅·科尔曼获得影后。

▲相信大家对她并不是非常熟悉，她是英国的喜剧女王，喜剧片的最佳绿叶，也是人群中的开心果。成名之路也并非一帆风顺，最穷困潦倒的时候，穷到从沙发缝里找硬币，也曾做过清洁工。45岁获得影后，简直就是中年女子的逆袭。发表感言时更是声泪俱下，并坦言这种好事不会有第二次了。

相比于其他提名者，奥利维娅·科尔曼长相平平的五官，皱纹也不掩饰，甚至有点双下巴。

看起来没有太多星相，反而更像一个路人。

▲对回忆起自己的成长历程，科尔曼坦言“不酷”“普通”“毫无光彩”是她最常用来形容自己的词语。

和大众心目中星光熠熠女明星不同，奥斯卡影后经常不走寻常路。

上一年奥斯卡也是将影后小金人送给与她的气质格格不入且并不年轻的女演员弗兰西斯·麦克多蒙德，《三块广告牌》看过没有，没有的话一定要看，看完立即被老麦收迷，太有魅力的女人。

▲这个影后非常酷炫，参加颁奖典礼常年素颜出席，行事也非常率真，丢了奖杯当众大哭。

影后凯特·布兰切特也自嘲自己老又无趣，接戏也只能捡剩的。

▲被问到为什么要演《仙履奇缘》演出坏后母，她搞笑回答：“因为我已经45岁了，演灰姑娘太老，演神仙教母又不够有趣，只能捡剩的！”当然这只是她开玩笑的，后母这个角色比灰姑娘抢戏多了。

感觉对比起亚洲同年龄40-50岁的女星来说，各位奥斯卡影后容颜更显得上年纪。

之前天海佑希和凯特，两位大魔历史性会师了。你看得出来当时50岁的天海佑希比凯特·布兰切特，还要大两岁吗？

▲胶原蛋白和法令纹就是最能看出年龄的指标。凯特魔王的胶原蛋白流失得比较多，导致法令纹比较深，而天海佑希，胶原蛋白还是很充足，苹果肌肤还是嘭嘭的，完全没啥法令纹。

日本的女人保养相当有一套，网上很多保养手法都是日本流传过来的。

对于她们来说，看起来小十岁完全不是什么大事，上流社会的名媛日本女星黛比夫人，74岁的肌肤宛如20岁少女。

▲这位黛比夫人人生经历堪称传奇，15岁自动放弃学业甘做艺伎只为供弟弟读书，19岁嫁给了印尼总统苏加诺成为了总统夫人，可惜好景不长，一场军事政变苏加诺被软禁，而有孕在身的她流亡欧洲30多年，重返日本后50岁出了本裸体写真。如今79岁依然活跃在日本综艺界，在日本上流社交界鼎鼎有名，下次我们好好写一下她。

当然，我们丫头派教主刘晓庆也不输。凯特演不了灰姑娘，同样40岁的刘晓庆却可以演18岁的妙龄少女。

▲虽然刘晓庆曾被人吐槽过她装嫩，但是装嫩也不是人人都能装的。起码容颜的资本，刘晓庆老师还是有的。当时少女武媚娘出场的一瞬间，完全看不出她已经40岁。

经常拿出来与刘晓庆比较的，还有一代女王潘迎紫。

▲1985年，36岁的潘迎紫演电视剧《一代女皇》，同样是中年扮演了少女时期的武媚娘，演绎得天真烂漫、毫不生涩，毫无违和感。有网友做过潘迎紫不同时期的对比图，感觉真的就像吃了“长生不老药”一样，这么多年过去了，依旧保养得宜，驻颜有术，绝对称得上”冻龄美魔女“。

或许你觉得上面都是比较极端的保养例子，但同样是中年逆袭摘得影后的惠英红，即便是59岁大了一轮，看上去与各位奥斯卡影后毫无年龄差。

▲惠英红和本届的奥斯卡影后一样，同样是早年困窘，中年逆袭。幼年是在贫困和动荡不安中度过的，三岁的时候，惠英红就跟着母亲上街乞讨为生。在武打片最辉煌的年代，练出了一身好武艺。甚至凭借《长辈》这部影片参选第一届香港金像奖，拿到了第一届影后。以为从此能走上坦荡的星光大道，没想到却陷入漫长的黑暗日子。直到2009年惠英红饰演了电影《心魔》中一个占有欲极强的母亲角色，夺得第46届金马奖"最佳女配角"。人生有了崭新的开始，收获了一个又一个大奖。

香港的明星特别抗老是出了名的，感觉小时候在银幕中认识他们的样子，10多年后我们长大了，她们还是保持如此。

▲最近TVB4位昔日的无线当红花旦相隔多年聚首一堂，真的勾起了不少电视迷的回忆。黎姿、张可颐﹑蔡少芬和郭可盈从90年代开始，先后成为无线的当红花旦，当中49岁郭可盈年纪最大；之后是48岁的张可颐；47岁的黎姿和45岁的蔡少芬。4位昔日花旦中，除张可颐仍未结婚外，其他3人都已婚兼有孩子。

容颜不老容易，能保持少女感更是难得。

中年小公主许晴想要卖萌，不用靠歪头嘟嘴双马尾，而她就只要站那里微微一笑，就已经有满满的少女感。

▲和杨洋的这张合照，许晴姐姐真是有点甜，闭眼仰头甜笑，十足恋爱中的少女模样，确实没有违和感，绝对合拍。

甜美娃娃音的志玲姐姐，身段、容颜让我们这些二十多岁的小姑娘自愧不如。

▲当时看电视的时候，还在想这是哪个小姐姐，上微博一搜才发现是林志玲。我惊呆了，志玲姐姐怕是假的44岁吧，这个身材这个腿！

通常来说，欧美女明星看上去是真的比亚洲女星老一点？

首先，东西方的影视的大的工业环境影响着女明星们的外形。

美国的电影工业环境比较成熟，女性可以演的角色比较多，中年女性不仅仅作为剧集中的点缀，更可以担任重要角色，甚至是故事的主角。

▲每年美国各大颁奖礼上女主角、女配角的提名者，有一大半是四五十岁以上的。她们的角色有总统、商人、律师、医生，性格也是同样多姿多彩，性感、聪明、睿智、霸道、阴险、残忍。

而且在收入上，中年女性并不比年轻小花少，甚至是多得多，所以女演员对老不老并没有太在乎。

▲在好莱坞，女演员收入是各种综合实力的体现，最直接的好莱坞女星权力榜。如果以35岁作为中年的分水线，斯嘉丽·约翰逊、珍妮弗·劳伦斯、盖尔·加朵之外，排行榜上大部分都是中年女星。

但亚洲演艺圈对中年女演员比较苛刻，人到四十，倘如容颜、风光不再，很容易就无戏可拍。

▲57岁的宋丹丹曾在《演员的诞生》里提过，到了中年时期，就很难接到戏了，最多只有在《美好生活》里扮演张嘉译妈妈一角，其实她与张嘉译才相差九岁。

▲马思纯为了力证自己没有靠小姨（蒋雯丽）提携，接受采访时更是说漏嘴说小姨自己已经基本没戏可拍。

适合中年女演员的剧本太少太少，一大批中年女演员们都面临着尴尬的处境：要么无奈扮嫩，要么甘心演妈。

▲40岁的姚晨在演讲中大方分享了“一个中年女演员的尬与惑”，坦言因为生孩子，错过了很多好项目，等再回到职场事业却已处于十分尴尬的境地，面临着身材走形、工作室员工集体辞职等难题。

想要占据曝光资源，就要接受相当苛刻的检验。

外貌、身材都是工作的一部分。亚洲女明星、演员们，想要维持自己的演艺生命，更是不敢放松怠慢。

其次，女明星的外形也跟保养观念有关。

过去总是听别人说，外国人老的很快，皮肤不好，岁数一大皱纹多之类的，但是并不然。

同样是奥斯卡影后的塞隆，还有妮可基德曼，皮肤状态都非常好。

▲左边是塞隆，右边是妮可，这两位都是保养界的标兵。妮可基德曼从小就担心晒出黑斑，很热衷于涂防晒乳。加上她的父母有皮肤癌病史，所以一直很小心呵护自己的皮肤。

不同人种之间，皮肤状况是有一定差异，但是容颜变化的快慢程度，除了基因决定之外，主要还是看保养。

哪有什么防腐剂，一个人精致的外表下，是十年如一日的坚持的结果。

看到这里，肯定有人想说：不保养也能拿影后，不靠脸靠演技也非常励志啊。

无可否认这个世界上，确实有对外貌毫不在意，超出世俗生活框架，非常洒脱的人。但作为一个普通人，我们都希望自己美一点，如果看上去实际年龄年轻十来岁，内心也是很得意的，对不对？

包括影后在《宠儿》中的这个角色，完全就是在描述一个女人，对于自己已经逝去的青春面貌和肉体的向往。

在岁月面前，无论是倾国倾城的美人，还是平平无奇的路人，都是公平且残酷的。青春当然欠奉，变老是人人不能抵抗的道路。

村上春树曾说：“肉体才是人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”

女人三十岁前的样貌是基因而定，而三十岁后的容颜则由自己负责。选择成为什么样的人，选择过什么样的生活，决定权从来只在自己的手中。

随着年龄岁数的增长，衰老是从内而外形成的，同步衰老。所以光护肤用处不大，有很多人想要立竿见影的抗衰的方式，都会考虑医美。

现在很多医美技术都是注入式、或者是有创、有痛感，而且也并非一劳永逸，还需要承担一定的风险。

▲像黎姿最近现身，记者们惊叹她怎么变成了这样，大概因为自家是开医美公司，什么都会试一下，其实，有时候，医美过度的危害和不保养的效果一样惊人。

那么如何在医美过度和适当保养中寻找一条安全又有效的路呢？

目前来看，家用美容仪器是最安全见效的小方法，既使用了高科技，而且风险也没有那么高，关键在于坚持中的慢慢改变——对，我说的就是美容仪界的老字号——日本雅萌YAMAN。

研发美容家电已经有40年的历史，获得过百项专利技术和知识产权认证，专业背景可以说非常厉害了。

美容仪更是雅萌的王牌产品，非常多的明星的梳妆台上都能看见它的身影，网红、美妆博主都对它赞不绝口。

黄小姐也是雅萌忠实的粉丝，之前山长水远从日本背了一台回来。为了买这一台多功能射频美容仪旗舰版HRF-11，还费了不少心思，跑到日本专业美容沙龙才买到的。

像黄小姐这种暗地里用功的人，如果不是到她家参观，还真是不知道号称不保养的她，其实也暗地里收着一两样趁手的兵器。

看着黄小姐的皮肤越来越滑，我自己也心动入了一台。用下来，发现真的非常值得推荐，尤其是我这种懒得跑美容院，又想变美的人。

▍首先，你能想到的护肤需求，它都能满足。

这一款多功能射频美容仪旗舰版HRF-11，是每天只需使用15分钟，满足你清洁、保湿、提拉、嫩肤、蓝光冰敷的基础护肤需求。

基本上你能想到的需求，它都能够满足，性价比相当高。

而且雅萌以黑科技而出名，它把各种美容黑科技运用得出神入化。

HRF-11搭载了雅萌独有的双环圆形射频技术，能够通过专业的每秒震动100万次的高射频电波产生温热效能，相当于家用版的“热吉玛”或者“电波拉皮”。

能够穿透肌肤，更深、更广、更快、更持久地深入真皮层加热，激发皮肤的自我修复机制，实现胶原蛋白再生，改善皮肤松弛、皱纹细纹等，让肌肤重新获得紧致与弹性。

在射频的基础上，还将离子导出、高脉冲导入、EMS、红光、蓝光等九种技术都融合在这么一台小小的机子里，所以功能上非常的全面。

随手拿起仪器都能享受专业级沙龙护肤，再也不用山长水远地跑去美容院了。

▍其次，它使用起来非常方便、顺手。

美容仪用起来方不方便，是很多人非常的关心的点。

雅萌美容仪的操作非常简单，整个界面只有两个按钮。一个用于调节档位，一个用于转换模式。

体积非常轻巧，而且只需充足电，就可以无线使用。在家使用的时候，可以躺在沙发上，一边看剧，也可以一边护肤，大大增加了它的使用率。

在入手美容仪之前，我都会犹豫自己到底能不能坚持下来，会担心几个月新鲜感过后，就落灰摆在一旁了。

养成一个新习惯，非常难的。但如果只是在原来的习惯上，稍作变动，就比较容易坚持。

雅萌HRF-11的优势是搭配的护肤品，和我们日常保养的顺序一致（化妆水→精华→面霜）。基本上，只需按平时一样护肤，也不需要另外买凝胶、专属的美容液。

▍最后，它让你对护肤充满期待。

本来我是一个护肤就是随便涂一下擦脸油的糙妹子，入手了雅萌HRF-11之后就成了每一天期待着护肤的精致女生。HRF-11的五个模式，用起来的效果真的让人有满满的惊喜。

因为入手了雅萌的美容仪，我感觉自己对待自己的容颜更认真，对生活也更有仪式感。

为了让大家更深入了解，下面来详细说说这几个模式：

CLEAN清洁模式

平常我们洗脸自以为洗干净了，其实毛孔中各种藏污纳垢，导致很容易长痘痘、粉刺、黑头。

所以，想要从根源上减少肌肤问题，基本护肤的第一步都是先清洁。首先将清洁型的爽肤水让化妆棉吸收，然后用铁环固定在美容仪上。

通过射频+离子导出+高频震动技术，将毛孔污垢、油脂、老化角质都通通导出来，达到深层清洁的效果。

还没开始用之前，其实我已经洗过一次脸了。但化妆棉中能导出如此多的脏东西，简直颠覆了我洗脸观。

尤其是耳背后、脖子这些清洁时比较容易忽略的位置，使用效果会更加明显。

看，即使是已经用了卸妆水卸妆，但使用清洁模式后的化妆棉（右图）上还是有这么多脏东西……所以现在我卸妆后都不敢偷懒，尽量再用上雅萌帮我再彻彻底底地清洁一遍。

平常在美容院清洁后，脸上都会涂抹各种精华，然后用大型仪器的导入头在脸上划来划去。接下来的，保湿模式也是一样的原理。

MOSITURE保湿模式

趁着毛孔还处于打开状态，我们搭配日常用的水乳、精华，通过射频+离子导入+高脉冲导入的技术，可以让精华直接渗透到肌肤深层，保湿滋养皮肤。

经日本科研机构认证，使用HRF-11保湿模式后肌肤含水量足足增加了33%，真的可以大大增强护肤品的吸收，让皮肤咕噜咕噜地喝饱水。

而且这个模式能让那些贵妇化妆品发挥到最大的功效，一滴都不浪费地导入进肌肤里，四舍五入帮你省了不少钱呢。

我之前去韩国旅游的时候，都是全靠它缓解干燥的痛苦。

之前跟时尚杂志的编辑聊过，因为在镜头里人的脸会变大、变肿，所以明星们比较需要一种能够立竿见影的瘦脸方式，所以美容仪里的电流模式就成了他们的挚爱。

EMS UP肌电刺激模式

雅萌美容仪利用了射频+EMS的技术可以紧致和提拉，见效很快，用完脸变得紧致了很多。

搭配面霜或者面膜，让肌肤保持湿润，用的时候，感受到间歇性、麻麻的电流感。

拉了黄小姐做我的模特，她自己说像她这种松松的包子脸，出去见人之前一定要用雅萌，因为用完之后会感觉半边脸变小了，眼尾也能提拉起来。

如果你像我一样，有肤色暗沉、痘印的问题，那一定要坚持用红光照一照。

LED红光模式

通过射频+红光的双管齐下，促进血液循环，达到提亮嫩肤，淡化皱纹、修复痘坑的效果。

涂上面霜后就可以照红光了，贴在脸上暖暖的，感觉像在做热敷按摩。但要注意的是用于眼部时，需要闭眼距离眼部5cm使用。

终于到了最后也是我最喜欢的一步，痘痘肌女孩的福音。

COOL蓝光冰敷模式

当你调到这个模式，射频导头就会自动开始降温，一下子变凉。

发出的蓝光+冰敷具有消炎杀菌的功能，有助舒缓红肿痘痘，调节皮脂分泌，是我们痘痘肌的最爱。

用在脸上感觉冰冰凉凉，像冰块在脸上滑动，透心凉心飞扬。当你早上起来前脸特别肿，或者过敏发烫的时候，可以马上开蓝光冰敷模式救急一下。

黄小姐则通常会在每晚护肤的最后一步用蓝光，因为可以收细毛孔，锁紧美容成分，完美ending。

总的来说，雅萌HRF-11属于全能护肤型美容仪，从内到外促进护肤品吸收。每周用两三次就可以，其中冰敷模式可以每天使用。

一台机器就可以满足日常护肤的各种需要，真的特别棒，而且全肤质可用，尤其适合敏感肌、痘痘肌等问题肌肤。

和其他单功能美容仪也并不冲突，日常护肤和针对性抗衰老可以双管齐下，真是万能百搭。

这次我们跟品牌方争取了非常到位的粉丝福利，按照下面的操作步骤，就能领取“蓝小姐和黄小姐”粉丝800元专属优惠券，到手价只需3599元，另外还可获赠价值746元豪华大礼！

优惠及礼包获取步骤

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还可获赠兰蔻臻白美容液50ml、兰蔻泡沫洁面乳30ml、

兰蔻安瓶精华4ml以及ONLY MINERALS化妆水120ml。

不过，再强大的美容仪，都需要靠毅力坚持才能见效果，不然积尘，就是它们最终的命运。不过雅萌这款HRF-11日常护肤的时候就能使用，不用再多花费其他的时间，相信你们都可以坚持下来的。

真心想做一件事，马上就做，哪怕只是开一个小头放在那里。

真心想做好一件事，每天去做，哪怕只做十分钟。

这是我们公号明灯裴谕新教授今天在她的公号写的人生十二个原则里写的两句话，裴教授在三十岁的时候重建人生，把生活的宇宙飞船调了一个头，靠的就是这种每天都做的精神。

愿我们能朝更好的地方飞去，而我们这次航行里惟一可以倚靠的武器就是我们这具脆弱的肉身——请善待她，滋养它，美丽它。

用我们强大的自我意志以及自律的生活保护它，加油！

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本文作者 / 编辑：Alice

文字原创，配图来源于网络