音乐/ Forlorn Labour

图/Pexels

“ 一 个 人 值 不 值 钱

就 看 他 的 时 间 值 不 值 钱 ”

有个男人，经营一家超大的网络公司。

却还时常到各地演讲、做公益，还经常陪伴家人和孩子。

有人惊奇地问：难道他每天有25个小时吗？

男人没说话，拉开了他的衣柜：

里面挂满了十几件一模一样的灰色T恤和黑色外套。

这个男人就是Facebook的创始人，扎克伯格。

他说人的注意力是有限的，不要耗费在不重要的事儿上。

你关注的东西越多，你的时间就被消耗地越快，这话一点不错。

有一种病态，叫做“垃圾信息成瘾”。

每每翻开热搜，总能看到这种事件：

哪个明星走红毯摔了，哪个明星出轨被拍了，哪个粉丝见偶像又昏倒了。

每条后面都跟着千万的阅读、上万的讨论，其实毫无营养。

经常是，多刷一次微博、朋友圈，就多浪费几分钟、忘记自己刚刚想干嘛。

从去年开始，周围就不断有声音说：越来越不爱看朋友圈了。

然而微信创始人张小龙透露的数据却显示：

从微信发布起，每天刷朋友圈的人数一直在增长。

到现在，每天会有7.5亿人刷朋友圈，平均每个人要看十几次，总量是100亿次。

不是说朋友圈不好，只是朋友圈充斥着太多垃圾信息和谣言。

圈子里的观点会创造假象，让我们以为看到的，就是全世界。

殊不知，优秀的人不会常在朋友圈晒心情，没什么值得炫耀；

太忙的人不总在朋友圈发泄情绪，没时间多愁善感；

相爱的人不活在朋友圈里，因为最爱的人就在身边。

当代成年人缺的，就是远离热闹的能力。

不光是远离对自己无用的人和事，还包括屏蔽垃圾信息的能力。

一个人值多少钱，就看他的时间值多少钱。

有个朋友叫阿倪，是“候补”一样的存在。

甭管有人是想逛街、喝酒还是k歌，一叫他准来。

可实际上，他喝酒过敏，唱歌跑调，和朋友在一起，纯是作陪。

混得久了，谁见他都打个招呼，他乐在其中，显得人脉很广。

可等到阿倪遇到事，想找人帮忙的时候，却没一个愿意来的。

大家觉得，他的时间不值钱，他的事不重要，所以拒绝他也是理所应当的。

交友过热，反而孤独；交友真挚，才最珍贵。

松浦弥太郎在他的时间管理术中，把时间分成三种：

浪费的时间，消费的时间，投资的时间。

阿倪就是太喜欢浪费时间，才把自己搞廉价了。

不要觉得“反正闲着也是闲着”，时间是拿来利用的，不是拿来挥霍的。

我有个特别正能量的读者，每看到社会不公的事件，都要义愤填膺地评论一番。

遇到“杠精”和喷子，还非要跟人理论理论，辩个高低。

时日久了，却发现自己越来越会挑刺、怼人，猛然大惊：

自己在和键盘侠互骂的过程中，竟也成了键盘侠。

《善恶的彼岸》中讲过：

与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。

不和负能量较劲，不是懦弱，其实是一种大智慧。

把时间和精力耗费在旁人制造的热闹上，是对生命的一种辜负。

同样，盲目相信别人给你制造的焦虑，也能毁了自己。

很多不到30岁的姑娘说，自己已经陷入了“中年危机”。

一刷朋友圈，好像所有人都比自己强：

人家要么工资高，要么家境好，要么对象好……

总用自己的短板对标别人的长板，觉得自己一无是处。

其实她们是过多吸收了朋友圈制造的“焦虑”，忽略了自己的时区。

“纽约时间比加州时间早三小时，但加州的时间并没有变慢。

有人25岁就当上CEO，却在50岁去世；

有人50岁才当上CEO，却活到90岁。

有人看似走在你前面，也有人看似走在你后面。

那是因为每个人都在自己的时区里，有自己的步程。”

你能屏蔽多少干扰因素，就能多专注走自己的路。

你应该活成自己想要的模样，而不是所谓“成功”的模板。

你想要好身体，就要戒掉垃圾食品；

想要好人生，就要戒掉垃圾信息。

为短暂的快感做减法，才能给优质未来做加法，圆满人生这场修行。

如果你还想知道，自己如何变得更优秀？

我的书里有你想要的答案