- “如果以后你们分开了,你还可以考虑我,我会等你的”,有用吗?
- 来源:手把手教你谈恋爱
情感咨询:
大卫老师,我跟女朋友分手两个月了,一开始还说可以做朋友,好聚好散,可是不到一个月她就交了新男朋友,而且把我微信电话都拉黑了。我用小号加了她,她让我别再打扰她,她现在的感情很好,我就说,如果以后你们分开了,你还可以考虑我,我会等你的。没想到她又把我删了,我感觉很绝望,你说我还有机会吗?
大卫回复:
看了你的这段经历,我知道好多伙伴会嗤之以鼻,会觉得你太傻太贱,从旁观者的角度看是这样,但作为局内人就不这么觉得了。
我不会骂你更不会笑你,只会为你痛心,甚至有点触目惊心。
你既然向我提问了,我必须要点出你的问题,因为我必须对你负责,让你彻底觉知自己的问题。
你是一个男人,一个男人不能卑微到这种程度。
看你这句话,“如果以后你们分开了,你还可以考虑我,我会等你的”。
简直卑微到泥土里了。
你指望她会重新考虑你,做梦吧。
女人怎么对待你,是由你觉得的,如果你自己都不维护自己的尊严,那就只能被她当做尘埃一样踩到脚下。
你自己想想吧,分手不到一个月,她就和别的男人好上了,说明什么啊?
说明她对你根本就没感情,迫不及待的开始一段新的感情,对你一点点留恋都没有。
为什么要拉黑你微信电话,因为怕现任误会,珍惜现在的感情,所以直接和你断掉一些来往。
你们到底为什么分手的,其实很简单,因为你不值得她爱。
我不知道你们之前经历了什么,但从目前的状态来看,你被她极度嫌弃。
我想你们的感情一开始并不是这样的,那为什么会发展到现在这样呢?
这里我需要分享一个心理学的概念:强迫性重复。
百度百科是这样解释的:,强迫性重复指我们在不知不觉中,特别容易与某一类型的人产生深刻而强烈的互动。换句话说,我们会特别被他们吸引,不由自主地与他们发生或爱或恨的关系。
比如小时候遇到一些事情,让你觉得只有唯唯诺诺的讨好,才能避免一些痛苦,比如爸爸妈妈非常强势,甚至有家暴,你必须非常听话,才不会挨打和被骂。
当你通过做一个“听话”的乖孩子尝到甜头后,就会不断重复这种行为模式,渐渐就养成了现在的性格,你会不由自主的讨好别人。长期如此,会变得自卑,甚至会自我价值缺失,觉得自己一点都不重要。
想解决这个问题,你需要先觉知自己的问题,然后一点点去克服,给自己一点耐心。
比如,在工作中,尝试做一个积极主动的员工,主动解决问题,主动提供解决方案,而不是被动的去完成任务。有些人对你提出不合理的要求,尝试婉拒,而不是做老好人。
如果你只是知道顺从,焦虑和恐惧会伴随你一生,因为每一次顺从,都是小时候的痛苦造成的强迫性重复在控制你,会唤醒你痛苦的心理体验。你自己回忆一下,你和她恋爱的时候,是不是总是伴随着不安和焦虑?
如果她已经把你当做尘埃了,那你就应该头也不回的转身离开,别再回头了。
你现在需要通过一些截然不同的行为模式去获得突破,并且不断去体验这种突破带来的甜头,然后建立全新的强迫性重复,能够让你获得更快乐,更轻松,不需要事事只为别人考虑的行为模式。
同样的方法,只会带来同样的结果,如果你的行为模式不改变,就算有了新的感情,你还是会走进死胡同。
要想改变,就必须强迫自己成长,强迫自己去改变。相信我,可能会有短暂的痛苦,但当你重新成长的时候,你会感激我的。
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