夏天悄咪咪地就来了，我还没准备好呢，年初说好的减肥，还没来得及具体实施，这都入夏了。

看着别的姐妹穿上了各种碎花裙、短裙，我们也心痒痒呀，但是要怎么穿才能扬长避短看起来不再那么肉和strong呢？今天我们就一起来探讨探讨吧。

上半身胖

上半身看起来“虎背熊腰”的女生，一般腿都比较细，也是典型的苹果型身材。

拒绝上衣+下衣都宽松▼

不可否认上下身都宽宽大大的穿法的确很舒服，尤其是作为家居服在家里实用的时候。

不过可能有人并没有留意，其实这样穿出门真的很没精神不说而且上身胖的甚至还会显孕味，要是被误会就真的是大型社死现场了。

下身的裤子适当收紧反而会让上衣的宽松来营造出整体纤细的感觉，不会显得哪儿哪儿都很笨重。

马上天气越来越热，可以适当把长裤换成短裤，小彩虹徐梦洁这几套就都搭配得很好。

T恤：DONSMOKE  外套/裙子：WooHA

针织背心：EYT  短裙：WooHA

港真她私服很少出现大牌，但每一套能看出来确实又是花了小心思的，可借鉴性很高，感兴趣的姐妹可以去她微博逛逛。

拒绝落肩款，更多用正肩修身款代替▼

我猜肯定有上半身较胖的妹子还没发现她们衣橱里有些落肩款外套显胖的威力。

看图就一眼明了，正肩款西装的线条比落肩款看起来要更显修长且精神，肥肥大大的西装外套有时候可是连女明星都驾驭不了的哦。

不管是搭配白T还是吊带长裙，版型还是这种的修身正肩为佳。

夏天了，可以适当露肤▼

上衣：ORDAYS

亲测挑裙子时选择方领的款式露出锁骨要比保守的圆领效果好得多。

裙子：诗凡黎

鞋：Dr.Martens

李沁最近的一组踏青穿搭就很有春日烂漫气息，碎花小裙子搭配黑色踝靴，很适合上半身有肉的姐妹们借鉴。

裙子：MasionWester / Rumia

不过裙子的袖口尽量越瘦直越好，我们粗的胳膊宽的背再经不起任何视觉加宽的装饰了。

裙子：PORTSPURE / MeetMetro

或者为了省事，直接买这种V领然后袖口一般都是中规中矩的。

裙子：Your name here

想穿吊带又害怕的姐妹可以在外套一件薄针织呀，观感还很温柔捏。

上半身胖的女生一定要更加自信，走路时挺胸抬头，体态至少就比普通人要好很多了呀，含胸驼背不仅显老气而且看起来只会更胖！

这里尤其是得提醒大胸妹子，其实通过穿衣来“缩胸”完全是可以的，不用经常都尴尬地含着胸了。

只要平时搭配时避开一些雷品选择亲好的单品，扬长避短也不是什么难事。

雷品就比如没有腰线且宽松的裙子，千万别上身，横截面巨宽！还有上身过多复杂设计的单品也统统不要，无敌显胖。

多穿一些不挑人的设计比如卫衣运动装之类，打底选择简单的深色系十分万能。

单品安利

宽松卫衣  ▶      1￥WmV5XUcUlip￥/ 

 修身外套  ▶      1￥7fzmXUc5U8V￥/ 

方领小衫  ▶      1￥xXmIXUcUvtc￥/  

收腰长裙  ▶      1￥dlhiXUcUoZ5￥/  

下半身胖

下半身有肉的姐妹呢则大多情况下估计是不敢露腿的了，典型的梨型身材，腿粗但是上半身都凹凸有致。

所以呀这类身材的姐妹穿衣只要记得突出自己上半身的优势，弱化下半身腿部的肉感就行了。

重点放在上半身，转移视线▼

段奥娟 / 宋轶

不论是为了修饰身材还是紧跟潮流，crop-top风能够一直大火也不是没有原因的，适配度真的很高。

衬衫：Elisabetta Franchi

这点可以参考虞书欣平日的穿搭，她就是典型的这种身材，所以她的私服我们很少见到有穿紧身牛仔裤的，基本都是以宽松版型居多。

Jeanne Damas （Rouje 品牌创始人）

与此同时呢，这时候前面上半身胖的姐妹闻之色变的泡泡袖，你们就可以很好的应用起来啦，搭配下半身的阔腿裤，视觉上可以很容易就达到平衡。

平时可以多看看一些剪裁得当、版型利落的直筒宽松牛仔裤，利用率一定会更高。

重塑下半身，高腰拉长腿长▼

还有一说到各种阔腿裤和高腰裤，一定就是这类身材“伪装”自己的最佳利器了，虽然不能让腿一下子看起来变细，但是咱有办法让它变长呀！

唐嫣这两套搭配就很有参考价值。话说今年类似的这种格纹长裤真的不要太火，叽咕在食堂吃个饭的时间就能撞衫两三个同款

除此之外还有运动裤，也是个不挑人不挑身材的绝佳单品，我今年入手了好几条，感觉随便什么日常单品搭配起来都是轻轻松松

A字版型裙，绝佳藏肉显瘦▼

虞书欣 / 吴昕

经典如赫本同款风格的小黑裙，宽肩带+蓬蓬裙下摆，很好地隐藏了梨型身材的劣势，而且其典雅高贵的气质也是无与伦比的。

上紧下松，短T+半身伞裙（不能显胯）的组合也是梨型姐妹们可以多多研究的搭配，夏日清新度假风就靠它了。

怕麻烦的姐妹们可以直接选择那种蓬蓬的少女感长裙或者风格有些偏差的修身衬衫裙，都行，正反都是只需要一件衣服上身就够的。

单品安利

高腰阔腿裤  ▶      1￥4DCBXUc5Idp￥/ 

高腰半身伞裙  ▶      1￥782xXUc5r8j￥/ 

小黑裙  ▶      1￥eT0GXUcgnza￥/ 

全身有肉

其实最难过的相信还是这里的姐妹了，别人至少还有一处可以露一露的身材部位，但是全身都有肉的妹纸们就很难了。

一不小心可能就上身了一踩雷单品，然后便是没有最胖，只有更胖...

那到底该怎么避免这种尴尬的处境呢？相信苦恼许久的姐妹最基本的肯定是知道的，紧身的衣服等于是暂时绝缘了。

图cr:小红薯@明天吃什么

不过大码也有大码的好处，因为本身体型较为丰满，所以很多瘦子撑不起来的衣服，在这里会变得很有质感。

宽松舒适休闲可以说是这类体型最“瘦”欢迎的穿法了，诸如衬衫、卫衣、A字半裙和连衣裙等大廓型的衣服，都是可以藏肉的。

很喜欢贾玲在《王牌》节目里的穿搭，都是舒服又不落俗套的那种，很适合大家参考。

单品安利

 V领长裙  ▶      1￥vWzzXUc7yWD￥/ 

 娃娃领长裙  ▶      1￥835jXUcTKyh￥/ 

法式复古连衣裙  ▶      1￥mKYOXUc6WD1￥/ 

 碎花方领长裙  ▶      1￥vFcxXUchzuI￥/ 

*以上图源淘宝截图 部分来自网络

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今天跟姐妹们聊这么多，希望大家以后穿衣可以多多避雷。如果你们平时也有穿衣相关的注意点或者小妙招，也欢迎来评论区和大家一起分享哦～

bye～下期见

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