是人就会有烦恼，没有烦恼就不会有快乐，因为烦恼和快乐是相对的，感受不到烦恼，自然感受不到快乐，但遇上了烦恼应该及时化解，找到化解烦恼的方法，才能让心理保持健康状态，十二星座是如何化解烦恼的呢？

白羊座化解烦恼的方法就是动起来。哪怕不去跟朋友见面，依旧一个人呆着，只要动起来，出点汗。心情会好很多。可以是运动半个小时，也可以独自出去走走，或是干脆去处理没有完成的工作，找点事情来做，心里就没那么烦了，如果是为某一件事情而烦，干脆直面这件事情，找不到解决的方案，也要勇敢的去面对它，行动能让白羊座消除烦恼。

金牛座化解烦恼的方法就是吃起来。金牛座需要实实在在的安慰，几句话的鼓励解决不了问题，一个拥抱，一个微笑，对金牛座来说效果也不明显。心烦的时候，不需要把任何人当成树洞，只要自己躲起来，吃点好吃的，满足口舌的快感，让肠胃充盈，那一瞬间会觉得人间又值得了，烦恼也就烟消云散了。

双子座化解烦恼的方法是说出来。不一定要找朋友倾诉烦恼，哪怕是对着小猫小狗或是对着一盆植物说说话，心情也会好很多。双子座有心事做不到，憋在心里，一定要找个树洞。按双子座的耐心写日记是行不通的，急性子的双子座越写日记越烦躁，还是口述烦恼来的痛快，如果没有小猫小狗和植物，对着空气自言自语发发牢骚，也能有一定的效果。

巨蟹座化解烦恼的方法最简单，不需要借助任何道具，也不需要花一分钱，只要躲起来安安静静的睡一觉，烦恼就会烟消云散，巨蟹座心情不好的时候，不想跟任何人说话，也不需要做任何事。一个人待在家里关上房门静静的思考，想着想着累了，也就睡着了，睡饱了，元气十足，烦恼也自然消散。

狮子座化解烦恼的方法是躲起来，狮子座不愿意让别人看到自己不开心的一面，一个人呆着慢慢的消化负面情绪，强大的内心，终究能把负面情绪消化干净。狮子座几乎不会跟朋友讲自己的烦心事，因为狮子希望所有人眼中的自己只有好的一面，生活永远称心如意，被别人知道，自己竟然也会心烦，狮子座就会更烦，所以躲起来，自行疗伤，是最好的选择。

处女座化解烦恼的方法是泡个澡。把自己打理得干干净净的，身上的污垢就像烦恼那样，清洗干净，烦恼便烟消云散。杂乱的状态和肮脏的身体，都会让处女做烦恼加倍，环境卫生，自己也干净，心情会好很多，至少能静下来去思考该如何处理问题，找到了解决问题的方法，还有什么好烦的呢？

天秤座化解烦恼的方法是抽空散散心。出去走走，或是自己给自己泡杯茶，或是来一杯咖啡，听听音乐，看一场电影，让自己的心静下来，慢慢的也就不再那么烦了。事情再多再杂天秤座也有办法，劝服自己慢慢去应对，但如果心情杂乱，天秤座就不由得烦躁起来，只有让自己心情宁静下来，才能驱散烦恼。

天蝎座化解烦恼的方法是记一记账，这种化解烦恼的方法，可能会让大多数人觉得挺奇怪的，但天蝎座只要认真的算一下账，就会发现，自己真的不应该庸人自扰。再烦的事也可以解决的，冷静想一想，烦恼又解决不了问题，为什么要让自己的心那么乱呢？倒不如劝服自己赶紧冷静下来。理智分析，果然就不那么烦了。

射手座化解烦恼的方法是找点事情来玩一玩。无论是工作、学习、还是娱乐、射手座都是认真的，能集中精神去做一件事，效率就会很高，玩的时候同样会集中精神，用娱乐来占据大脑，自然没有功夫去烦。可以找一个有趣的游戏，也可以和朋友打打扑克，或者只是拿一个魔方来扭几下，玩起来，便不会觉得烦。

摩羯座化解烦恼的方法就是拼命工作，用工作来占据大脑，满脑子想的都是工作的事，就不会烦了。工作让摩羯座感到充实，工作的时候，摩羯座精力最集中，做事的时候，瞬间就能忘记一切烦心的问题，并且知道只要做的事情够多，事业就会有进步，也能赚到更多的钱，既然能得到实实在在的好处，又有什么好烦的呢？

水瓶座化解烦恼的方法是先制定一个方法来应对烦恼，水瓶座之所以烦恼，大多是因为不知道如何去处理这个问题，弄清楚了这一点，便能很好的克制情绪，找一个解决问题的方案，让自己的大脑动起来，脑子一活动，也就顾不上烦了，更何况在制定方案的同时能理清思路，越来越清楚下一步要做什么，焦虑感慢慢消失。

双鱼座消化烦恼的方法就是哭一场。虽然很多人会说哭不能解决问题，但对双鱼座来说哭真的能解决问题，释放负面情绪，痛痛快快的哭出来 就算没有人安慰，起码哭过了，心里会觉得舒服。其实双鱼座位没有表面看起来那么软弱，用泪水驱赶了烦恼以后，下一步会决定怎么去处理事情。