- 4个经典练臀动作：圆你翘臀梦想！
- 来源：索维尔运动健身
翘臀是性感女神标配之一，也是不少女生的健身目标，这次给大家分享4个经典练翘臀动作，坚持下去就能看到效果！
翘臀训练动作一：
翘臀训练动作二：
翘臀训练动作三：
翘臀训练动作四：
（以上图片来自网络）
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