零零客微文大全00ke.net

  • 十道让你吃不腻的早餐,上班上学人群都很不错
  • 来源:学做早餐

点上面关注“学做早餐”……

十道让你吃不腻的早餐,上班上学人群都很不错!这些简单清淡花样早餐做法,一起来学做早餐美食哦!

今天为大家分享10种简单清淡早餐做法,2分钟就能学会一款,一天吃一样,简单早餐的做法花样大全半个月不重复!不管是上班族自己做着吃还是做给孩子吃,都是一个不错的选择。



01.香酥可口的土豆丝饼!
食材准备:土豆2个、葱花2勺、淀粉2勺、5香粉1勺、鸡蛋一小个,盐少许;需要1000道经典菜谱、1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们微信公众号“指间味集”即可自动获得。

做法步骤:

1.土豆去皮,擦成丝,然后用清水冲洗几遍,洗净控水。

2.土豆丝里打入一个鸡蛋,加入葱花碎、淀粉、麻辣粉、搅拌均匀。

3.平底锅里刷油,舀入面糊,摊成圆饼状,成圆饼状,中火煎,煎至2面金黄就可以啦!


02.省事又好吃的速冻版煎饺!
食材准备:速冻水饺适量,油适量,醋适量;


做法步骤:

1.平底锅加适量油,然后把饺子直接码在锅里,摆得立起来,让饺子的底面接触锅底

2.用中火略煎2-3分钟后,加水(没过饺子一半),盖上锅盖,开大火

3等锅中的水差不多滚干后,即可出锅,最后配上醋,开吃吧!


03.不用揉面一学就会的香葱鸡蛋饼
食材准备:面粉100g、水150ml、鸡蛋1个、葱花适量、盐适量;

做法步骤:

1.碗里倒入面粉,打入一个鸡蛋,倒入水,搅拌成无颗粒的面糊状(状态类似浓稠的酸奶就差不多了)。

2.平底锅刷一层油,油热后,舀入面糊,撒入适量的葱花,分散均匀,小小火煎煎至定型后翻面,煎至两面金黄色即可出锅。

04.一口汤都不会剩的番茄浓汤捞面!
食材准备:面条,西红柿,鸡蛋、葱、蒜、淀粉、生抽、老抽、食盐、蕃茄酱;

做法步骤:

1.鸡蛋打散,葱蒜切碎,西红柿切碎。

2.锅里倒油,烧热后放入蒜炸香放入番茄炒出汤汁,倒入一勺番茄酱、两勺生抽、半勺老抽、适量食盐、适量水煮沸。

3.汤沸淋入蛋液,水+淀粉勾芡。面条煮熟过冷水,放入盘中浇上汤汁就可以啦


05.外酥里嫩的饺子皮版手撕葱油饼!
食材准备:饺子皮12片、葱花适量、食盐适量、胡椒粉适量、花生油适量;

做法步骤:

1.葱切花,加入适量盐和胡椒粉拌匀,淋上适量50度左右的花生油,搅匀。

2.饺子皮3片叠好,抹上适量葱油, 沿长轴卷起。

3.把卷成条状的饺子皮盘好,压扁。用擀面杖擀成薄饼。

4.平底锅刷油,下入饼胚,中小火煎至两面金黄即可。


06.吃腻了水煮蛋,试试这款好吃到爆的糖醋鸡蛋!
食材准备:鸡蛋4-6个、蒜末适量、香葱适量,生抽2勺、白醋2勺、番茄酱2勺、白糖1勺、盐少许、淀粉;

做法步骤:

1.首先把鸡蛋吃煎成荷包蛋,捞出备用。

2.调糖醋汁:锅中加入适量油,加入生抽2勺、白醋2勺、番茄酱2勺、白糖1勺、盐少许翻炒均匀,倒入勾芡(淀粉兑水),煮至酱汁浓稠

3.加入6个荷包蛋,煮2分钟左右,让荷包蛋裹上浓郁的酱汁即可!


07.一口爆浆的奶香吐司!
食材准备:吐司 4片 、鸡蛋 2个 、沙拉酱 适量 、食用油 少许 ;

做法步骤:

1.吐司四边切掉,再切成4个平均大小的方块

2.取一块吐司片,涂抹上沙拉酱,再盖上另一片吐司片,依次做好所有吐司;

3.碗里打入一个鸡蛋,再把吐司块放入蛋液上,使其六面都沾上蛋液;

4.不粘锅刷少许食用油,再放入吐司块;小火煎至两面金黄色即可。


08.营养丰富,甜香酥脆的黄金玉米烙!
食材准备:玉米粒 300g、鸡蛋1个、干淀粉 40g、白糖 适量;

做法步骤:

1.玉米粒煮熟(或者罐头玉米粒),然后倒入干淀粉,打入一个鸡蛋,白糖适量,充分搅拌均匀。

2.平底锅里倒油,比平时多一些,油热后,倒入面糊(中小火),摊成圆饼,用小火煎三到五分钟左右,让玉米粒都粘连在一起成整块饼状,定型后翻面,煎至两面金黄即可出锅。

3.煎好的玉米烙可以撒上适量的砂糖,切成块就可以开吃啦。


09.零失败的蛋包饭!
食材准备:米饭、鸡蛋、胡萝卜、火腿、玉米粒、豌豆、盐、胡椒粉;

做法步骤:

1.胡萝卜,火腿切丁,鸡蛋打散加入少许盐。

2.锅中放少许底油,下入胡椒丁炒至断生后加入火腿丁。加玉米粒和豌豆粒翻炒。倒入米饭。待米饭彻底炒散,颗粒分明时加入盐,胡椒粉调味,再调入一大勺番茄酱炒匀。

3.另取干净平底锅,加一小勺油,倒入蛋液摊成蛋皮。待蛋液即将凝固时,在蛋皮一侧放入炒好的米饭。将蛋皮对折,整好形,将边缘压紧,略煎定型出锅即可。


10.饺子皮版韭菜盒子
食材准备:饺子皮 8张、韭菜 40克、鸡蛋 1个、盐、油 适量、生抽适量、五香粉适量;

做法步骤:

1.韭菜切碎,加入鸡蛋、盐,生抽、五香粉,搅匀。

2.另一张饺子皮盖上面,边缘用手捏紧。

3热锅加入油,调小火,一面煎金黄后,翻面。煎另一面到金黄,出锅。

如喜欢,记得分享给更多人!版权归原作者

美食

  • 值得出门刷一遍的宝藏咖啡馆,16 家。
    值得出门刷一遍的宝藏咖啡馆,16 家。
    16家精品咖啡馆没有广告软文的公众号以下是没事干研究院的最新研究成果请放心食用五一小长假想好去哪里了么?我们挖出16家精品咖啡馆,有趣好喝又舒服,可以刷上一遍。用新鲜凤梨制成的唆啰蜜,酸酸甜甜能拉丝,...
    艾格吃饱了
  • 刚刚!沈阳这份榜单出炉!最受欢迎的是……
    刚刚!沈阳这份榜单出炉!最受欢迎的是……
    昨天是“五一”假期的第一天很多景点都是人山人海沈阳故宫在5月1日当天接待游客3.2万人次。中街也是人头攒动,非常热闹你去哪个景点了?如果说景点是一个城市的衣裳那么小吃可以说是城市的灵魂碎片了凝结着城市...
    沈阳网
  • 五月吃一种花,解毒、凉血、防中风!我们经常见,却不会吃!不是玫瑰~
    五月吃一种花,解毒、凉血、防中风!我们经常见,却不会吃!不是玫瑰~
    谢尽芳菲四月中,忽来清气透帘笼。每年的4、5月份,是槐花盛开的季节。俗话说“五月槐花香”,这朵小小的白色花朵,不仅外形雅致、气味芬芳,有很高的观赏价值,吃起来更是香甜可口。更有着很好的药效,是药食两...
    养生中国
  • 最受欢迎的沈阳十大风味小吃榜单出炉!
    最受欢迎的沈阳十大风味小吃榜单出炉!
    昨天是“五一”假期的第一天很多景点都是人山人海沈阳故宫在5月1日当天接待游客3.2万人次。中街也是人头攒动,非常热闹你去哪个景点了?如果说景点是一个城市的衣裳那么小吃可以说是城市的灵魂碎片了凝结着城市...
    新北方
  • 一只“百味鸡”,竟然让魔都整个5月都幸福感爆棚?
    一只“百味鸡”,竟然让魔都整个5月都幸福感爆棚?
    *发现菌友情提醒:文末有福利,千万别错过!香到肉里,酥到骨里的百味鸡可是紫燕招牌产品!整鸡慢卤出锅,陈年老卤慢慢入味文火熬制,卤汁与油脂充分融合整鸡皮光肉滑、肉烂味美!其色红润外皮金黄金黄的鸡皮晶...
    发现上海
  • 超简单的冰淇淋,却能让朋友们都喊“哇!”
    超简单的冰淇淋,却能让朋友们都喊“哇!”
    端出这杯冰淇淋,朋友们都会感到惊艳的。只有你自己知道,它其实特别简单!今天这款香草芭菲,它实际上属于“冻糕”,芭菲即parfait,这是一种不需要借助冰淇淋机,也不需要冷冻过程中反复搅打的“冰淇淋”,很...
    君之烘焙
  • 太热了,好想去四川吃凉凉凉啊!
    太热了,好想去四川吃凉凉凉啊!
    火锅串串香芋儿鸡甜皮鸭肥肠粉跷脚牛肉江油肥肠老妈蹄花兔脑壳羊肉汤冷锅鱼荤豆花……四川好吃的可太多了。(想看更多四川好吃的,关注【吃货研究所】,回复【地图】就能获得!)不过在夏天,四川人另有一套凉凉...
    果壳
  • 蒜香黄油鸡简直人间美味呀!蒜味浓郁,超级鲜香!保你一口就爱上!
    蒜香黄油鸡简直人间美味呀!蒜味浓郁,超级鲜香!保你一口就爱上!
    马上就要到了新蒜上场的时节,喜欢吃蒜的朋友们当然不能错过这绝美的味觉体验!新蒜味浓而不辣,口感又嫩又脆!烹饪出来的美味更是蒜香浓郁,超级鲜香!味道赞的让你一口就爱上!再配上一碗米饭或者面条,简直绝...
    美食天下
  • 南边下一个top1,会是这家店吗?
    南边下一个top1,会是这家店吗?
    北京最“笨”的店来了第一家在西红门荟聚预感会成为南边下一个top1 手工鲜鱼火锅 | 各种四川小吃 | 坚持手工制作 ///PART ONE 北京最“笨”的店 | 每道菜都是纯手工制作 |北京最“笨”的店来啦~他家主打鲜鱼火...
    北京吃货小分队
  • 北京小众酒馆贵族,坐在民国建筑里喝一杯
    北京小众酒馆贵族,坐在民国建筑里喝一杯
    五一假期大家都是什么安排呀?是出去旅游看人从众,还是窝在家里看别人人从众?今天我带你们去一家北京很有情调的小众酒馆~包君满意的那种。这一排排酒,看着就很爽酒馆名叫Arch。它可是在地理位置上占尽了优势...
    吃货研究所
  • 3年跑遍23座城,这张美食清单赶紧收藏!100快吃到嗨!
    3年跑遍23座城,这张美食清单赶紧收藏!100快吃到嗨!
    这次的假期花吃姐姐身边的朋友还真是各有各的打算。有下决心就是要在家里认认真真躺5天的,说什么也不出门;也有一口气把年假都请了,凑齐了10天把一年份都玩回来的。还有不少像我这样,慢悠悠地买票、慢悠悠地...
    花吃姐姐
  • 好吃到爆炸浓情巧克力布朗尼
    好吃到爆炸浓情巧克力布朗尼
    - 巧克力布朗尼 -吃过最好吃的一款布朗尼,刚出炉时,外表酥脆,内里却柔软湿润,。冷藏一夜后,口感如冰淇淋般,入口即化,浓郁醇厚的咖啡巧克力香氛在唇齿间蔓延……做法却超级简单,搅拌均匀即可,非常适合小...
    轻松学烘焙
  • 烩面片这样做,酸辣开胃,面片薄滑超好吃,食欲大开!
    烩面片这样做,酸辣开胃,面片薄滑超好吃,食欲大开!
    点我,看视频烩面片是一款十分美味的面食食谱,味道酸辣,口感爽滑,深受大众喜爱。尤其是在没胃口的时候,能来一碗酸辣烩面片,那简直就是无比的美味。酸辣烩面片的特点是:酸辣开胃,营养丰富,翠绿的菠菜、红...
    茹素人生
  • 6道天然减脂菜,清肠胃又排湿气,隔三差五吃,甩掉腰上的赘肉
    6道天然减脂菜,清肠胃又排湿气,隔三差五吃,甩掉腰上的赘肉
    身边很多朋友都有便秘的困扰,尤其到了春天,湿气重,肠胃经常不舒服,而且不管吃的多少,腰上的赘肉都纹丝不动,今天家庭美食就跟大家分享6道天然的减脂菜,清肠胃又排湿气,缓解便秘又养气色,轻松帮你减掉腰...
    家庭美食
  • 收藏备用:白癜风患者的养生食谱
    收藏备用:白癜风患者的养生食谱
    导读本文为白癜风患者介绍了可以吃的美食,既不影响治疗,也不影响味蕾,带给你更好的体验。◆ ◆ ◆冰糖燕窝炖乳鸽配方组成:燕窝25克,乳鸽2只,冰糖30克。制作方法:乳鸽杀后去毛及内脏,去骨,肉切丝;燕窝...
    白癜风
<< 16 17 18 19 20 >> 

公众号 • 学做早餐

  • 学做早餐微信号 : zaocanlv
  • 早餐吃啥?不知道早餐吃什么就来学做早餐,这里为您整理了丰富的早餐食谱,轻松快速学做美食。从早餐开始美好的一天!
  • 手机微信扫描上方二维码进行订阅
Flag Counter