也许你看到过西藏无限美好的自然风光

但你了解西藏神秘又厚重的历史文化吗

也许你曾走过G318川藏南线

但你知道还有一条人文荟萃的川藏北线吗

在西藏农奴解放62周年之际

在建党100周年华诞之时

让我们从成都沿317国道到拉萨

去认识不一样的西藏

这一次

从蜀中富饶的成都平原

到藏北苍凉的高原

从川流不息的天府之国

到人迹罕至的川藏北线

一路上领略飞扬的经幡、奔腾的河流、洁白的雪山、美丽的帐房、辉煌的寺庙和藏民脸上的风霜。

让眼睛去印刻“世界第三极”的风景，让身体去感受地狱般的越野之路，让心灵去感受西藏文明的岁月变迁。

这一次

让我们一起

从川藏北线

穿越最后的康巴秘境

这是老司机心中的户外天堂

也是老法师眼里的神往之地

更是每个人此生必须要去一次的世界屋脊

来吧

来一次满足西藏幻想的渴望旅程

我们

在成都等你

东方阿尔卑斯的冰雪王国

被誉为“藏区第二布达拉宫”的金川观音寺

藏区最大的墨香浓郁的印经圣地

让行者心生向往的绝美胜地

一个宁静祥瑞的地方。

昌都地区的最大寺庙

西藏的天空之城

西藏三大圣湖之首

西藏美景终极之地

司机均通过摄影培训，每队携带无人机，多方位记录整个精彩行程。

今日抵达成都入住集合酒店，俱乐部提供免费借机接站服务。如果到达较早，可以打卡市区的网红景点，品尝些特色美食，体验蓉城的慢生活。晚上我们在酒店召开行前会，交待行程安排。

▲川剧变脸

长途里程：无长途

住宿海拔：500米（成都市）

早餐后从酒店出发，沿岷江而上，一路前行，可以欣赏沿途风景。尔后穿越熊猫王国之巅——巴朗山路段，穿过隧道后，来到猫鼻梁。这里是欣赏四姑娘山的最佳位置，遥望高山草甸，一派壮丽的峡谷景色。我们最后抵达四姑娘山镇，前往双桥沟参观美景。

▲四姑娘山

长途里程：203公里

住宿海拔：2300米（四姑娘山镇）

上从四姑娘山出发，沿着317国道行进，来到始建于1718年清朝乾隆年间的卓克基土司官寨。随后出发离开马尔康，前往有着“第二个布达拉宫”之称的观音庙。参观后，入住观音桥镇。

▲观音庙

长途里程：255公里

住宿海拔：2000米（观音桥镇）

从观音桥出发，经过炉霍县，去往川西北路最大的水鸟栖息地卡萨湖，继续前行，抵达甘孜县城，时间宽裕，可以去白塔寺参观。

▲甘孜县

长途里程：280公里

住宿海拔：3410米（甘孜县）

早起我们穿过甘孜草原，前往隐秘圣湖卡萨湖，游览完后去往雀儿山冰川观景台，来到另一处圣湖新路海，胜似仙境。结束后前往德格县城，随后参观“藏文化大百科全书”德格印经院，院内有精美的木刻印版、壁画、雕塑等。

▲德格印经院

长途里程：184公里

住宿海拔：3290米（德格县）

早上从德格出发，经过金沙江岗托大桥，来到瓦拉五明佛学院参观。随后继续出发进入西藏昌都境内。在昌都我们将游览藏东第一名寺强巴林寺，随后前往颇负盛名的卡若遗址参观。

▲强巴林寺

长途里程：323公里

住宿海拔：3257米（昌都市）

早上从昌都出发，翻越朱角山（4688米），途经类乌齐镇，这里地处一大片草原之中，康区著名的葛举派寺庙类乌齐寺及其恢弘的查杰玛大殿即位于此镇内。参观后前往丁青，沿途参观雍仲苯教最古老、最重要的寺庙之一孜珠寺。

▲孜珠寺

长途里程：233公里

住宿海拔：3873米（丁青县）

从丁青出发，一路前往巴青，沿途能看到建在小山顶的藏传寺庙、成群结队的牛羊和美丽的高原草甸。巴青到那曲地区要经过索县，平均海拔3572米左右，视野开阔，可一览峡谷风光。

长途里程：247公里

住宿海拔：3989米（索县）

早上从索县出发， 随后驱车抵达怒江上游的比如县，朝拜著名的萨普神山。萨普冰川就发迹于这里，并在雪山脚下形成了终年不化的冰川湖泊——撒木错。参观后，返回比如县城入住。

▲萨普神山

长途里程：234公里

住宿海拔：4000米（比如县）

早起离开比如县，前往神距离县城秘的天葬台和骷髅墙的达姆寺，看到这些人头骷髅，令人有一种超脱面对死亡的勇气。随后沿109国道继续出发，翻过山口就是当雄县城。

长途里程：414公里

住宿海拔：4200米（当雄县）

早起从当雄出发，沿着那曲草原一路西行，前往纳木措北岸，来到西藏美景的终极地圣象天门景区，几个天然水湾勾勒出圣象天门的优美曲线。最后我们返回到当雄。

▲圣象天门

长途里程：178公里

住宿海拔：4200米（当雄县）

早上从当雄出发，继续前往到达念青唐古拉山口的观景台，看终年不化的积雪，纵横交错的远古冰川，巍峨的穷母岗日峰，随后我们途径纳木错，拍摄日出时的湖水和山脉，游览结束前往日光之城拉萨。

▲布达拉宫

长途里程：178公里

住宿海拔：3650米（拉萨市）

1、报名成功收取定金1000元，尾款在行前会时缴纳。出发前20天因故退出，定金全退；10-20天以内，定金作为下次参加费用；10天以内将不返还定金，定金自动转为违约金，且不可转为下次活动定金。

1、因个人原因退团：无论在何地退团，车费不退。

2、不可抗力退团：如因不可抗力等天气因素不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有两种选择：

• A.改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补。

• B.原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费。

俱乐部固定排期共15期：

（第1天集合日均为周五）

4人以上可独立成队随时出发，详情可咨询客服。

客服：阿波

电话：13881888468

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）。

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。 

5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。 

7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

第一类：服装鞋帽

（1）服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。

（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；

（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类：日常用品类

（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。

第三类：食品类

（1）能量类：巧克力、牛肉棒等

（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

（3）补水类：各种水果，矿泉水等。

（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

第四类：药品类

（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

（3）出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。

第五类：摄影通讯

（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。

（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。

（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。

第六类：证件类

（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。

（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；

第七类：箱包类

（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。

（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。

1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。

2、我们希望您遵守安全纪律，不让自己置身与危险之中。

3、我们希望您是团队利益的捍卫者，重要的不是去哪里，而是你与谁同行。守时和谦让，是户外人的美好品德。

4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的，许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。

5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。

6、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。

7、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。

8、注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。

9、我们所操作的路线多为深度游、摄影游、探险游路线，操作流程比较复杂，客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性：有时候是毫无防备的惊喜，有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候，领队或组织方有权利给出行程更改方案，由队员投票表决，少数服从多数。

10、在不减少主要景点的前提下，组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。藏区春夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往目的地以外地区旅游，接待方不承担任何赔偿责任，我们将会根据实际情况另外增加景点用以弥补，费用多退少补。

11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议。这种情况下，能退返费用很少，仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。

12、报名者必须是年龄在6~70岁之间的（18周岁以下需家长陪同，55周岁以上需出具医院身体状况证明），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

13、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检，出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，责任自负。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

14、如果您在旅行过程中，出现任何接待质量方面的问题或担忧，请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我公司概不受理。