零零客微文大全00ke.net

  • 听力再升级——第 12 期 ScalersTalk 听力训练营启动
  • 来源：ScalersTalk成长持续论
 

持续力

公众号ID：scalerstalk

个人微信号：escalers 

(可加Scalers个人微信交流）

关注


ScalersTalk 成长会 2019 年火热招募中，参见《用持续行动突破成长困境——S成长会2019招募进行中》。


要开学了，新一期（第12期）听力训练营即将启动。时间从2019 年 09 月 01 日至 2019 年 10 月 26 日。


ScalersTalk 听力训练营第 11 期圆满结束。7 位小伙伴赢得了免费进入下一期训练营的资格。经过第 11 期扎扎实实的训练，来看看小伙伴们都收获了什么呢。

 

● 养成了每周复盘的习惯：检查本周训练计划的执行、分析归因、归纳总结、解决问题。
@ 在水一方
写了 10 次周复盘总结，每次都有相同的一些问题。但写着写着，当问题一直在重复的时候，也会不断的想出一些对策，一点一点地解决问题。最大的收获：了解了听写是什么！我曾说过：通过做主持，我从新的高度认识了听写这件事。


●提高了执行力，增强了解决问题的能力，提升了认知。

@Rorbin
参加过 7 次周复盘，写了 8 次周复盘总结。最有益处的是：
及时了解了自己的学习状态、努力程度、进步水平；
和大家交流，获得很多不一样的认知，弥补了很多短板；
最大的一点是：主持了 1 次周复盘，强行提高了听写效率、笔记效率（尽管正确率下降，但是复盘过程很满足。）；发现了只要强行做到要求的每日任务（不含自选），就能对文章内容超级熟悉；发现了学习闭环的重要性，提高了自己的执行力。
也付出了大量的时间和精力：每日平均 2.08 个小时用在听写及其任务上。还有听不出来的痛苦（砸桌子，手好疼）， 5～6 次的熬夜打卡。
● 养成了持续行动的习惯。
@李二木-北京-能源
每天听写，坚持了 100 天，之前没觉得自己能坚持下来。
（更多反馈请参见文末。）

ScalersTalk 听力训练营践行持续行动理念，截至 2019 年 08 月 17 日，听力小组持续听力训练 1507 天。训练营精选外媒、外刊作为训练材料。小组成员需要完成每天的听力训练，根据 PDCA 原则，详细记录每周的个人训练，持续改进、提升个人听力能力。
PDCA 原则：

  • Plan：检查现状、对具体情况分析、归因、提出解决办法。

    结合个人的训练目标，详细列出可执行的、可测量的具体行动，设置完成时间表，生成下周训练计划；

  • Do：按计划严格执行；

  • Check：检查执行是否到位，已有问题是否解决，结果是否符合预期目标，是否有新问题出现，目标是否需要调整，时间表是否需要调整；

  • Adjust：根据Check的结果，将符合预期目标的操作进行总结、提炼、继续保持；

    将偏离预期目标的操作进行总结、分析、找到解决的办法、放入下一个 PDCA 中持续改进。

此外，训练营还会有以下特点：
1、通过详细的个人训练记录，小组成员可以深刻认识自己的听力现状，在PDCA 的过程中越来越了解要达成个人的训练目标，自己要做什么，该怎么做，怎么合理安排自己的训练步骤。
2、通过其他人的个人训练记录，可以发现自己的盲点，及时修正个人训练的误区。通过每周的集体复盘，对训练材料做系统的复习，查漏补缺。
3、开营周，管理员一对一，与每一位小伙伴共同制订个人的训练计划。第 4 周深度复盘周，管理员再次与小伙伴们一起对训练计划做分析、调整。训练营期间，管理员或者邀请持续行动优秀的小伙伴做 1～2 次个人分享。
4、训练营通过持续行动、严格的监督管理，帮助持续行动困难的小伙伴走过艰难时期，养成持续听力训练的习惯。
如果您对听力训练感兴趣，不怕苦不怕累。那么，从现在开始给自己埋下一颗种子，让听写成为一种习惯。欢迎来训练营和我们一起提升，共同见证行动的力量。



一、训练方式

1. 精专听力，融会贯通。以听力为导向，采取精听、深度学习、朗读和复盘等方式，全面提高英语听说读用的水平。
2. 训练营为期 8 周，训练时间为 2019 年 09 月 01 日至 2019 年 10 月 26 日。每周末发布下周训练表，成员每天完成任务后需在群内打卡报备。每周听写 6 天，每周六为固定“复盘日”，群内每周会进行一次集体复盘，训练营第 04 周和第 08 周组织深度复盘。



二、训练模块

1.每日训练
• 精听：必做，每周听写 6 篇文章。听力狂练小组听写材料包含 BBC News、TED演讲、纪录片等。听力零阶段小组听写材料均为慢速 VOA。听力材料会涉及政治、军事、科技、教育等多个领域。
• 笔记：必做，对听写及自选材料进行深度自学，对生词、语音、长句难句、短语搭配、文化背景等知识点进行总结、梳理。
• 朗读：必做，在完成以上听写任务后，对所听材料进行朗读训练，打通听说二脉。
• 复习：必做，按照艾宾浩斯记忆规律，对听写篇目进行滚动复习。
• 自选：选做，时间频率自定。成员根据自己的水平和需求，自选可可英语内听写材料加码训练。

2.集体复盘与深度复盘内容
• 集体复盘：每周末进行集体复盘 （第 04 周和第 08 周为深度复盘），复习当周所有训练内容，通过讲解背景知识、生词短语、语音语调，进行翻译、造句练习、听说训练等，全方位回顾一周所听材料。
• 深度复盘：（第 04 周和第 08 周）对前 3 周的 18 篇听写内容进行集中复习，分为 6 天行动量完成，周末再次进行集体复盘。



三、运行规则

1. 进群自测与报名方式：
成员需要进行测试选择进入听力狂练小组或者听力零阶段小组，测试链接如下，需用计算机打开，手机打开无效。
//ting.kekenet.com/tx/485290
若自测正确率低于 80%，请选择加入 ScalersTalk 听力零阶段小组进行训练。
若正确率高于或等于 80%，请选择加入 ScalersTalk 听力狂练小组进行训练。

价格 399 元。第 12 期训练营从 2019 年 09 月 01 日至 2019 年 10  月 26 日（共 8 周）。如果晚于启动时间加入，可以申请顺延对应时间。
ScalersTalk 成长会 2019成员，请在成长会 2019 QQ 群文件查看申请方式。

扫以上二维码支付后，将带有订单号的截图发给Emily (QQ 1727746163），邀请您进群练习。
请注意付费后不再退费，请慎重考虑。


2.行动机制：
成员需每日行动，群内设置听写，笔记，朗读，复习，自选，周复盘等训练项，具体说明见群内文件。管理员会对所有成员执行情况进行整理与公示。训练营期间，连续 7 日无行动者将被移出群，重新进群需要提交 N*1000 字（N =移出群的次数）入群申请 + 补齐移出群前一周的听力作业：6 篇材料的听写（至少听写前 2 分钟）+ 笔记 + 朗读 = 18 次作业。
将第 12 期听力招募文章转发至朋友圈并写上练习目标保留 3 天，可在第12 期训练营期间，因连续 7 天没有做训练
被移出群后，获得 1 次直接拉回群继续训练的资格，不用提交再次进群申请 + 补齐作业。


3.升级机制：
听力零阶段小组成员连续 10 天听写正确率高于 95%，且在 15 分钟内完成了前 2 分钟的听写；可申请进行进阶测试，测试通过后提交升级总结，即可进入听力狂练小组。




四、奖励机制

第 12 期训练营仍然设置奖励机制。在 8 周训练营期间，有效行动项目次数（组内称“打卡”）超过 150 次，并且没有被清退记录者，可免费参加下一期训练营。



五、训练营反馈

第 11 期训练营反馈
@深海游鱼
最大的收获是：突然之间，朗读会断句了，惊喜啊！虽然练习针对的是听力，但是听说是一体的，多听对自己的语感很有帮助。
也增加了词汇量，还了解了很多政治知识。
付出与结果永远都是成正比的。复习的时候就会发现：这周花的时间多，知识点就会很扎实；这周花的时间少，知识点就会模糊。
复盘很重要，能够帮助自己理清思路，找到问题所在，在后面的学习中有针对性地强化练习。


@梦娜
1.坚持做到了：每天到公司第一件事就是先听写；
2.看美剧时发现：有些地方没有看字幕，我居然听出来是什么意思了；
3.可能在做笔记时候有顺带做翻译的缘故，我居然发现了字幕组翻译错的地方；
4.最大的收获：发现了自己不足的地方，知道自己哪些地方会错，比如连读，a、the这些略读，之后听的时候就刻意的去注意，慢慢的发现这类型的错误变少了（虽然还是有）。


@VY
基本坚持完成了每日的听写任务，付出了大量的精力和时间，收获了久违的对英语的感觉和对自己的信心，我觉得我一定可以把英语这事攻下来。我还要学好了教女儿，因为辅导班好贵啊。

@小琨
挑战了自己的惰性，见证了自己的坚持。


@大马
听力水平有显著提高，养成了早起练习听力的好习惯。


@琳琳晓柒-郑州-教育
我觉得自己的听力有提升，词汇量增加了。刚到澳洲的时候，在博物馆自己竟然能说出python是蟒蛇，就感觉真的很有用。
基本坚持跟下来了，但是后面三周刚到澳洲不太适应，有些训练未及时完成，还在补作业。


@Beyond
狂练的难度比零阶训练营真的提升了一个level。查词和练习朗读的时间明显增加，每天都很有挑战，特别是BBC News！
收获就是朗读语速明显提高。之前是嘴跟不上脑子，现在是脑子跟不上嘴。这点感受很明显。


@Luffy
1.花的时间更多了些，特别是朗读，要读顺整段的话，需要练比较长的时间。
2.听写正确率稍微稳定了些，虽然还没能稳定在80以上，但是比较接近了。
3.还有不像刚开始进入狂练时那么慌了，有了一丢丢掌控感。


@圆圈
平时很少看英语类的新闻，听 BBC 的时候感觉很神奇，因为最近局势变化很快，会出现获取的中英文消息相互补充和对比，是一件很有意思的事情。特别是有时候第一遍没有听太懂，但联系这段时间的新闻再听就懂了很多，这种能够不止练听力还能获取不同角度的信息的感觉很有意思。
经过这几个星期的学习，我对训练步骤做了调整，养成了新的学习习惯：每天早起先做完听力练习，白天抽时间理出问题，梳理知识点，翻译文章，反向进英，晚上回家再练习朗读。尽量争取最大的完成度。缺点就是碎片化的翻译容易忘记前后文的联系，所以在晚上朗读的过程中还需要加上复习巩固的过程。


@Tequila
收获颇多，比如说愿意每天花一两个小时在听写、整理总结上，这个是值得肯定的。写过8次周复盘总结，在周复盘中能够发现自己听写的时候没有注意到的知识点，我觉得这一点帮助很大。


@甘梅炸鸡
听外国人讲话听得更清楚了。


@小蜗
坚持听写，正确率是稳步上升的，但持续10天95以上正确率，目前还达不到。


@皆非
由于本次训练营我入营时间很短，最为有益的帮助是：看到了别人的优点，发现自己的不足，找到努力的方向。


第 01～10 期训练营反馈
请参见《练一夏听力——第 11 期听力训练营启动》。























    已同步到看一看
















    发送中














    社会

    • 深度好文：全面解析 Linux Load
      深度好文：全面解析 Linux Load
      1 Linux load 准确含义 日常运维中我们经常会遇到linux系统load过高的问题，但是围绕linux load是如何计算的问题，业界还没有系统的论述文章。本文将全面系统阐述linux lo
      高效运维
    • 总结黄晓明在《中餐厅》，可以用一个成语概括
      总结黄晓明在《中餐厅》，可以用一个成语概括
      作者 | 驳静 我在豆瓣某组发了个贴，问大家，如果用一个成语概括黄晓明在《中餐厅》里的行为，会是哪个词。 回贴里出现了如下一些：无法无天，一手遮天，自以为是，不可一世，飞扬跋扈，刚愎自用。 这么多大词
      三联生活周刊
    • 成年人社交残酷真相：你没用的时候，认识谁都没用
      成年人社交残酷真相：你没用的时候，认识谁都没用
      张辉 改变自己主创 辉哥奇谭主创 | 布道师 社交本质上是价值交换，也遵循平等互利的原则。表现出来就是：少有人雪中送炭，更多的人喜欢锦上添花。所以，赢得高质量社交的首要原则就是要不断努力，更加
      改变自己
    • 为什么我劝你不要黑Top5有钱人
      为什么我劝你不要黑Top5有钱人
      最近网上热议的Top5精英生活 究竟是怎么样的？ 以下这份《Top5生活实录》 让我们擦亮双眼 一起走进Top5的衣食住行 看看他/她们是如何slay全场的 --一条像Top5一样平静的广告--
      文案摇滚帮
    • 一次鲜为人知的青帮访日之行
      一次鲜为人知的青帮访日之行
      撰文：孙江 《东方历史评论》微信公号：ohistory 1 1933年7月，在近代中日关系史上发生了一起鲜为人知的事件：东北青帮（在东北，通常被称为“在家里”，以下行文除史料用语外，统称“青帮”）代
      东方历史评论
    • 凡事从自己身上找原因
      凡事从自己身上找原因
      凡事从自己身上找原因 - 来自十点读书 - / 10:48 文 | 向日葵 · 主播 | 夏萌 来源：正能量（ID: znl116） 苏联大文豪高尔基说：“反省是一面莹澈的镜子，它可以照见心灵上的脏污
      十点读书
    • 柜外的母亲
      柜外的母亲
      这是一个无从选择的故事，也是一个关于选择的故事：如何去生活，如何去给予，如何去爱。 文｜谢梦遥 编辑｜金焰 平行世界 生为同性恋，这是一个事实，不是一个选择。那是你天生的样子。你面对的
      人物
    • 那些年，我逛过的“帝吧”
      那些年，我逛过的“帝吧”
      文/子安 （识局微信公共账号zhijuzk） ▼ 1 身为一名80后老网民，上大学那会逛“帝吧”是等游戏更新时的最佳选择。 “帝吧”不是它的本命，它本命是“李毅贴吧”。 李毅，前中国男子足
      识局
    • 北京、上海，大陆发达城市和香港、台湾省城市的经济数据对比
      北京、上海，大陆发达城市和香港、台湾省城市的经济数据对比
      我生活在北京（7年）和上海（最近9年），去过四五次香港，一次澳门，台湾还没去过。这几个城市的经济水平到底如何，今天找点数据做个对比。不带观点，只看数据。 整个GDP不说了，大陆是全球第二。没啥可说的
      Tiny4Voice
    • “做女权主义者不难，但有时我会觉得孤单”
      “做女权主义者不难，但有时我会觉得孤单”
      在阿迪契的眼中，“我们的这个世界全是无法敞开怀抱呼吸的女性，因为在如此漫长的时间里，她们被要求蜷缩成特定的形状来讨人喜欢”。 主笔 | 陈赛 为什么想要一个女权主义的女儿 《亲爱的安吉维拉》是尼日利
      三联生活周刊
    • 到底是不是标题党？
      到底是不是标题党？
      今天一共发生两起所谓标题党事件，都是非常热门的话题。 公号Sir电影推送一文：国产片年度惨案：我用错鹿晗 就冒号后面五个字，引发了巨大的争议。 向华强公子向佐出来怒怼滕华涛，你们可以感受一下
      ItTalks
    • 有些大学社团，会提高人的择偶标准。
      有些大学社团，会提高人的择偶标准。
      在我还未毕业的一个春天，我在大学里加入了一个摄影社团（以下简称摄协）。这个社团成员非常狡猾，在凌晨三点的时候，他们故意给我看到了裹满泥浆的裤脚。 More Of You - 加载失败 ╥﹏╥ - /
      我要WhatYouNeed
    • 原创丨特朗普竟对香港说这样的话，简直不知道自己是谁了！
      原创丨特朗普竟对香港说这样的话，简直不知道自己是谁了！
      有战友怀疑地问，康巴赫蜂窝科技不粘锅有那么神？能做到无油煎鸡蛋不粘？不但不粘，甚至能用嘴把蛋吹起，有网友现场视频： 精品国货！睿意生活馆买即赠价值198元厨具3件套，老用户返利金还可抵9%，第一批已近
      占豪
    • 艺术，还是沽名钓誉？日本艺术界恶童如何挑战禁忌？
      艺术，还是沽名钓誉？日本艺术界恶童如何挑战禁忌？
      关注知日公众号，「每日福利」开启，参与详情见文末 ｜今日福利｜ 《知日・一本全解！横尾忠则 》特集赠书 1945年8月6日上午8时15分，一颗原子弹在广岛市中心上空爆炸。在这场人为的浩劫中，近74
      知日
    • 听力再升级——第 12 期 ScalersTalk 听力训练营启动
      听力再升级——第 12 期 ScalersTalk 听力训练营启动
      持续力 公众号ID：scalerstalk 个人微信号：escalers (可加Scalers个人微信交流） 关注 ScalersTalk 成长会 2019 年火热招募中，参见《用持续行动突破成
      ScalersTalk成长持续论
    << 26 27 28 29 30 >> 

    公众号 • ScalersTalk成长持续论

    热门文章

    近期更新

    Flag Counter
    • 简　　介：零零客微信公众平台收录了微信公众号,微信明星号,微信搞笑号等各种类型的微信公众号以及头条号。
    • 本站声明：本站与腾讯微信、微信公众平台、头条等无任何关联，非腾讯微信官方网站。
    • 版权声明：本站收录微信公众号和微信文章内容全部来自于网络，仅供个人学习、研究或者欣赏使用。版权归原作者所有。禁止一切商业用途。其中内容并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责，也不构成任何其他建议。如果您发现零零客网站上有侵犯您的知识产权的内容，请与我们联系，我们会及时修改或删除。 [文章删除]