玉属于天然矿石的一种，从古到今玉石都被人们开采拿来磨成玉器或者做成饰品，玉石还能分三六九等而卖出不同价钱，其打磨工艺也是玉器饰品的附加值。玉不像其他饰品一样，之前戴起来好看，玉戴在身上，还有养人的功效，这个点应该是很能戳中女性朋友内心了。而且女性朋友佩戴玉饰品，显得人非常仪态富贵，而且养人的话，可不是乱说的，特别是长期佩戴玉手镯，可以给身体带来这3个很明显的好处。

让心脏更健康

心脏可是女性能否长寿的关键部位，中医也有这样一个说法，玉石可以帮助人稳定心脏跳动频率，平时可能出现一些莫名心脏跳动加快，就可以找玉镯来佩戴，戴一段时间后，这种现象就会慢慢消失。玉石是一种天然物质，里面会含有很多元素，所以其中的一些矿物成分，可以帮助血压稳定，降低心脏血压，缓解心里压力。至于为什么要强调戴在左手，因为很多人都属于右撇子，日常活动都是用右手为多，而玉器属于易碎品，如果经常戴在右手，会很容易摔碎。

让身体可以从玉石里吸收各种元素

玉石里面丰富的矿物质都是与生俱来的，向锰、锌、铁的含量非常高，这些都属于人体非常需要的微量元素，玉镯佩戴在手腕上，每次活动或者紧贴在手腕上时，手臂皮肤会跟玉镯频繁摩擦，玉石里面的微量元素就通过这种方法不断渗入人体皮肤里。皮肤组织获取到足量的微量元素，就能加强身体的健康状况。

通过摩擦促进全身血液循环

人体的手部和腕部属于身体循环的最末端处，想要手上的血液成功的回流到心脏，需要心脏有强大的力量，像一些心脏不好的人，手部和脚部的皮肤就比较乌黑，就是因为血液回流不畅导致的。如果佩戴了玉镯，身体每做一个动作或手做动作，玉镯也会跟着不断的晃动，进而会摩擦和按摩手腕的血管和经脉，不断的刺激他们，会使血液流畅更通。因心脏力不足手部得不到血液循环的问题，可以带个手镯减缓这种情况，并且血液循环畅快后，手部皮肤会软软的，上面的汗腺也能疏通了，新陈代谢能力会提高。手腕内侧有一个可以治疗失眠的穴位叫内关穴，玉镯不断按摩这个穴位轻松解决睡眠问题。