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好多新手宝妈都有一个误区，认为孩子哭就是饿，饿了那就喂奶呗。却不知道如此喂娃的方式即便是母乳也可能会导致孩子被过度喂养。不仅会让孩子越长越胖，超过健康指标，还可能会影响孩子的脾胃功能，给孩子一生造成饮食障碍。

那么作为宝妈的我们，该如何界定自己的孩子，是不是已经被过度喂养了呢？

一、观察大便性状

宝宝腹泻时，大多是由病毒感染或者着凉形成的，但颜色不会出现绿色，和泡沫。所以，当我们发现孩子的大便性状发生变化时就要从这三方面下手找到原因，病毒类的就得吃药治疗，着凉形成的就要注意保暖了，如果是喂养过度，那就必须要调整孩子的饮食结构，适当喂养。

二、腹胀

孩子的腹胀多半是过度喂养和肚子有胀气造成的。所以，当妈妈发现孩子出现腹胀的情况时，可以采用按摩腹部的做法帮孩子排掉多余的胀气，直到孩子频繁打嗝为止。如果因为孩子过度喂养，那就是及时调整饮食的数量，严格控制好进食的时间和频率。

三、吐奶

孩子的胃和成人不同，成人的胃是竖着的，而小孩子的胃是横向的。当孩子吃多时。食物会随着胃口流出，并从孩子的口部溢出来，形成吐奶的表现。

所以，当宝妈们发现孩子吐奶时，除了及时停止喂奶，还要及时调整喂奶的时间和频率，另外，及时将孩子竖着抱起，将孩子头部靠近肩膀、轻拍孩子的背部，将奶水拍打出来，防止孩子呛到或者窒息。

其实，小儿的过度喂养危害相当大。

1、影响母乳的分泌

宝宝对母乳的吸吮过程也是一个刺激乳汁分泌的过程。过分地添加奶粉喂养宝宝，就会影响孩子对母乳的吸吮频率和力度，进而导致母乳分泌量的减少，例外，奶瓶喂养频率过高，也可能会影响孩子对乳头的分辨力改变，形成乳头混淆。进而影响宝宝对母乳的认知下降。

2、造成宝宝超重

过度喂养是小儿超重的主要原因。好多家长认为孩子胖了可爱好玩健康，可实际上并非如此，孩子过胖，体重超标，可能会形成体内脂肪细胞数量的增加，这种肥胖会延续到孩子成年以后，严重影响着身体和心理上的双重健康。

3、增加胃部负担

刚出生宝宝的胃，被称为弹珠胃，从名称上就能看出形状来，其实就是形容孩子的胃部比较小。的确，这时候孩子的胃容量，也就在五到七毫升。可如果这时候给孩子喂养了过多的奶水或者配方奶，就会让胃部突然增大，甚至没有缓冲的机会，大大影响了孩子的胃部功能。

长期以往，孩子不但会消化不良，还会因为不但的载重和能量过剩而给孩子的脾胃造成不可弥补的伤害。