图文均为作者原创，欢迎个人转发分享，未经许可请勿抄袭。

作为女人，不管什么时候都希望自己会是美丽的，都希望自己能有非常平滑的肌肤。可是，一旦怀孕之后，很多事情是没有办法预测的，尤其是妊娠纹，总是女人再不喜欢，它也不会随着女人的心意而不出现。比起孕吐、水肿等其他暂时性的妊娠反应，妊娠纹这种长久的不可恢复的妊娠反应会让女性非常头疼。

为了孕育一个生命，女性需要花费十个月的时间来等待生命的诞生。随着肚子越来越大，有些孕妈会发现自己的肚皮甚至是大腿上出现越来越多的妊娠纹。事实上，不是任何一个女人怀孕之后都会出现妊娠纹的，根据个人体质的不同，大家出现妊娠纹的程度也会有所不同。

可见，不是所有女人都会出现妊娠纹。我们发现，有以下几种特征的孕妈，最不容易出现妊娠纹，怀孕之后也能拥有平滑的肌肤。

一、适龄孕妈

从很多的研究数据发现，妊娠纹的出现有一定的遗传性，也就意味着，如果你的母亲在怀你的时候出现了妊娠纹，那么你怀孕的时候多半也会出现这种情况。此外，当女性超过最佳生育年纪23-30岁时，皮肤的弹性会逐渐下降，怀孕的时候，由于弹力不足，腹部皮肤就很容易被撑裂，产生妊娠纹。因此想要降低妊娠纹出现的概率，最好选择适合的年纪怀孕。

二、控制孕期体重的女性

怀孕之后，为了给宝宝提供充分全面的营养，家里的亲友们会给孕妈准备各种各样的食物，生怕饿着肚子。不过，怀孕并不是大吃特吃的借口，反而，越是怀孕，越应该注意体重的控制。如果孕期暴饮暴食，体重会突然直线上升，皮肤没来得及反应，就会出现裂纹。

因此，孕妈要注意孕期体重缓慢上涨，在10-13KG之内都是比较正常的浮动。当然根据个人的体质不同，这个标准也可以有所改变。

三、热爱运动的孕妈

不少喜欢运动的女性，不会因为自己怀孕了就停止运动。在孕期的时候，她们也会坚持适合自己的运动，如孕期瑜伽、健身球等。这些运动不仅可以帮助孕妈增强体质、保持身材、还能帮助她们的皮肤保持弹性，更不容易产生妊娠纹。

四、皮肤好的孕妈

孕前孕后，注意皮肤管理的女性发生妊娠纹的几率会更低，如果可以坚持涂抹身体乳或者橄榄油，尤其是前三个月更是要用滋润一点的产品来保持水润。因为干燥的肌肤会更容易产生裂纹。成分里还有透明质酸钠等成分的身体乳对身体会有更好的保湿作用，并且对孕妈的身体也不会有负面影响。

总而言之，每个人的情况都是不一样的。真的出现妊娠纹的话，妈妈们也不要紧张，这是宝宝给你带来的勋章，是最正常不过的生理现象，不要太过注意，也不要太放在心上。当然，如果真的很在意，也可以寻找其他的医美方式来做后续处理。