马云曾说他愿意把所有的财富拿出来跟一个年轻人交换18岁，这当然是一个非常美好的愿望，但是某种意义上我就觉得不用去跟别人交换，因为我们已经有过自己的18岁，我们应该好好珍惜现在自己有的30岁、40岁、50岁甚至更多，当你能够和这个世界不断的去交流，不断的去积累人生的经验，你的专业度，其实你的财富正在不断的增加，何必从头干起？

除了一个女性个体的成长，我觉得我在过去的28年当中非常得意于我自己的专业就是做传媒的行业知识，我有比常人多得多的机会去见识一个更大的世界，探索未知的主题，见到很多新鲜的人，了解很多新鲜的思想。我觉得在这个过程当中做一个有心人去学习和发现是非常重要的，同时能够适当地把自己内心的感受和想法表达出来也是非常重要的。

对于表达这个话题，特别是公共场合的表达，过去中国人在传统文化当中并不被鼓励做过多的演讲，我们甚至认为口若悬河，巧舌如簧是一个人不太诚信的表现，还会说并不好。女人会说更不招人喜欢，甚至有人觉得是巧言令色，搬弄是非，你看我们从小长大，父母就说这孩子这女孩子好文静，文静的意思就是说文雅安静，就不要太爱说话。

但是我不行，我是个另类，我从小就爱说话，而且我很享受说话，我用说话打开了很多的世界，认识了很多的人，这些人的思想又极大地丰富了我的思想，让我有了更多的问题要说，所以我觉得也可以成为一种正向的改变。在今天的这个社会不仅是女性，男性和女性都需要有更多的机会做公共演讲，这就使得我们演讲技能和对演讲这件事的理解需要有很好的提升。

我们常常会遇到一些问题。比如我明明平时很有思想，我很有自己的见解和想法，让我说我从何说起？这是一种的心态。第二个就是时间很短，别人怎么会记住我？在很短的时间如何给人留下印象，这也是一个刚需。第三就是准备了演讲稿，一到现场发现不合适。所以即兴演讲常常也是摆在大家面前的。

但是我想今天告诉大家的是，说话并不是一件难事，你要注意下边这四条，你在准备一个演讲的时候，其实就是要准备这几点：

准备一个idea，准备一个主意就行了，你不需要把你所有的丰富的情感和生活一股脑的都倒给别人，别人也不一定愿意听。所以聚焦影响。

给观众关注你的理由，比如今天下午我在这给你们的一个关注，我的理由是什么？就是大家都希望提高自己的演讲水平和公共场合的表达式。那么你能够给我们带来什么提升，我给了你们一个关注的理由。

你要用大家熟悉的概念来表述自己的这个idea。例如你是做医疗美容行业的，但是你下边做的是你的客户，你是不是要一大堆分子结构来把他们搞晕？但换成你的渠道商你要做培训，你是需要说些专业英语的。当你的对象不同的时候，你的语言体系需要转换。现在的语言体系经常在转换，官方语言是一种语言，学术语言是一种语言，日常交流是一种语言，包括现在90后00后都说的是不同的语言。

你的主意让今天在座人听了以后，还愿意去跟他的朋友们分享。也就是说让你的主意是值得被分享的，如果你自己滔滔不绝说的挺开，别人觉得没什么营养，而且更不会向别人推荐或者更不会向别人转述你的想法，那就有点失败，所以说话其实并不难，说之前先把这四件事想好了，讲明白了你就可以说！

演说真的不仅仅是一门技术活，也是一门综合学科，更是考验你日常综合具备的专业、技术、知识、习惯、心态、心境、修养、情绪、自我管理等因素，优化组合来为自己的演说提供解决方案，需要在短短几分钟之内，为你的朋友或客户迅速打造一个情感和理性同在的平衡场景。反复练习打磨是通往自在演说的必经之路。