题图：电影《海蒂和爷爷》剧照。

作者：joyce小昕。本文初版首发自：榕树园（ID：gh_a5921ecb1015）。

上个月，一条微博点燃了我北京的同学群：7 月底的一天，2 万多个家庭带着 10 岁左右的孩子去参加人大附中的早培班考试，争夺 200 个入学资格。群里几个三十出头的家长，最大的孩子还在上幼儿园，有的说，去考考也没有什么坏处；有的说，不愿孩子顶着烈日去当分母，咬咬牙也得买学区房；有的原本淡定，看到照片也开始焦虑了起来。

有娃之后，似乎焦虑变成了生活中的常客，孩子小的时候担心缺不缺钙，怎么六个月还没长牙？大一点担心怎么隔壁的孩子都能拿英语数到 99 了，我的孩子中文数完七怎么就数九？

焦虑的时候，我就想起《自主教养：焦虑时代的父母之道》中作者的提问：我们到底为什么要养孩子呢？我觉得，肯定不是为了自寻烦恼的。那应该到底应该如何养孩子呢？我还在摸索，但是想起育儿路上亲身经历的几件小事，让我醍醐灌顶，受益匪浅，跟大家分享。

月子里，婆婆请了老家口碑很好的月嫂来北京。阿姨干活麻利，带娃也温柔。

一天晚上，我们正准备睡觉，孩子突然一扭一扭的，伸伸胳膊，醒了。我赶紧下意识的要去拍拍抱抱，阿姨摆摆手，示意我不要动，小声说：“让她自己看看这个世界。”

几天大的小娃，让她自己看看这个世界？我楞了一下，伸出去的手又收了回来。

然后，我就守在孩子旁边，看着她慢慢睁开眼睛，眼珠左右转转，好奇地打量着周围，十分可爱。

就这么十几秒钟平静的时光，让我恍然大悟，原来育儿不需要时刻冲上前去，安排孩子的一切，即使是最小的婴儿，平静的时候也可以自己待一小会，品尝一点自由的滋味，大人只要在附近，需要的时候及时出现就好了。

其实在育儿之路上能给新妈妈更好帮助的，不是干活麻利的月嫂，而是愿意去看到孩子、尊重孩子的理念，满足孩子合理的需求，也留给孩子适度的自由。

▲ Photo by Filip Mroz on Unsplash.

四个多月大，孩子第一次生病，之前没有着凉也没有外出，毫无征兆的发起了烧，我一下慌了神，晚上用了退烧药，第二天赶紧去医院。

医生检查完，扎了指尖血，还判断不出原因，然后问我：“孩子退烧之后的状态怎么样？玩的好吗？精神好吗？好的话，就一般不会是大问题。”

我蒙了，之前只等着医生用检验结果来判断病情，自己压根没去注意孩子的状态。后来才知道，很多问题是查不出明确病因的，比如：发烧 24 小时内，时间太短血液检查结果不准；好多病毒也确诊到底不了哪种；而导致婴幼儿发烧的原因又太多，问题可大可小，家长难免要焦虑。

“孩子的状态怎么样？”医生这么一问，一下子给了我启发，不单纯依靠检查化验，还要观察孩子的状态，就像古代医生依靠“望闻问切”一样重要。

如果用了退烧药，孩子精神好，玩得好，发烧温度的峰值也一次比一次低，那就不是大问题，先在家观察两天也不着急。如果孩子一下子高烧烧蔫儿了，不玩不吃了，退烧药也降不下去太多，就得马上去医院了。

后来孩子大一点了，再发烧，我都是先观察，再去医院，一般感冒观察两天就明显减轻了，严重的来势汹汹的就立即就医，大人孩子都少糟很多罪。

直到现在，我都特别感谢第一次医生的详细询问，提醒我，家长才是最了解孩子的人，医生只是检查几分钟，而家长知晓事情的来龙去脉，知道孩子的体质，遗传倾向和最近的状态，而这些有效信息都可以帮助家长更好的护理孩子、帮助医生更好的做出诊断。

《蒙特梭利家庭方案》中讲最简单的育儿哲学就是 — 观察。有时候咨询育儿专家和咨询医生一样，专家能看到的只是一个现象，比如“孩子打人”“孩子怕生”，但是现象背后有很多原因，是情绪？行为习惯？还是安全感的问题？都要家长自己平时观察分析，用心做好那个最了解孩子的人。

重新思考两万小学生去考人大附早培班的事情，如果家长能足够了解自己的孩子，再提前搜搜以前的试题的难度（反正我做都困难），可能就有一大半孩子不用顶着烈日参加考试了。懂孩子，才可能找到更适合他的成长路径。

▲ Photo by Valeria Zoncoll on Unsplash.

母乳妈妈可能都有体会，产后最痛苦的就是堵奶，刚出月子，我的状态徘徊在奶不足又时而堵奶的状态，反反复复备受煎熬。一天宝爸劝我说“我们公司的姐姐，生了老二每天回家先喝一碗鲫鱼汤，特别管用。”

听了老公的话，我也捏着鼻子喝了一大碗，终于，彻底堵死了，我咬咬牙请了一位金牌通乳师。

她一来，我就赶紧抛出了母乳妈妈的世纪难题：“到底该喝什么汤下奶？”

她不紧不慢的反问我：“你觉得自己喝什么下奶呀？”

我有点生气，心想：你不是专家吗？我知道的话，还问你？

我说：“不知道，反正喝了鲫鱼汤就堵，排骨汤好像也不行。您说该喝点啥？”

她接着说：“每个人体质都不一样，有的喝鲫鱼汤管用，有的喝豆浆管用，都得自己去感觉。常见的就是那么几种，网上一搜都有。”

我还没明白，本来期待金牌通乳师给我一个绝世神汤，结果她居然让我上网自己搜？一头雾水。

后来，她又来了两三次，我也戒了油腻的汤，开始尝试椰汁、豆浆，没多久，就发现喂奶变得顺畅了，孩子的奶粉也不用加了。这才明白，她为什么不推荐该喝什么，每个人的体质都不一样，没有一种每个人都管用的万灵汤药，适合自己的，才是最好的。催奶如此，孩子选兴趣班、选学校，也应如此。

在后来的养育过程中，遇到难以抉择的事情就常常想起通乳师的柔柔的问句“你觉得哪个适合你呢？”

于是，孩子上哪个幼儿园？要不要贷款买学区房？仔细一想，适不适合自己的孩子，适不适合自己的家庭情况？人力、财力是刚刚好，还是橡皮筋已经撑到了最大限度？适合的才是最好的，不用去问专家，多问问自己，答案就呼之欲出了。

▲ Photo by MI PHAM on Unsplash.

育儿就是一个升级打怪的过程，每个阶段遇到的问题不一样，每个家庭遇到的困难不一样，一些普遍性的问题，读书或者搜一些育儿博主的文章就可以缓解，比如“一岁多孩子乱扔东西怎么办？”“孩子分离焦虑怎么办？”“害怕生人怎么办？”，了解孩子生长发育的规律、了解不同性格孩子的特点、培养良好的亲子关系，就可以解决一大半问题。

还有一些，随着时间的发展也会缓解，比如“孩子放床上就醒怎么办？”“六个月还没出牙怎么办？”“两岁还戒不掉纸尿裤怎么办”，把目光放长远，想想几年后还会为这些事担心吗？在一个长期的时间线上，很多焦虑不已的问题都会变小了。

最难的是想清楚自己希望孩子怎么样，其实也是在想自己的人生到底要怎么样？养孩子的过程也是梳理自己价值观的过程。成绩重要还是健康重要？教育到底是为了胜出，还是为了幸福？每个问题都是灵魂的拷问，迫使家长去思考：到底什么才是自己想要的，怎样才能利用好自己手头的资源，做出真正合适自己孩子和家庭的选择，我觉得这才是升级打怪的最高层级。

我曾经很羡慕两岁半就可以拿英语数到 99 的孩子，一打听，发现孩子的爷爷是七八十年代的翻译；也羡慕过四五岁就开始讨论白细胞红细胞的孩子，再一问，原来人家的父亲是斯坦福教授。

每一个家庭拥有的资源不同，每个孩子天生的禀赋也不同，盲目比较，只能越来越焦虑，后来我慢慢开始不羡慕牛娃，而是羡慕那些能把自己已有的资源用好的普通人。

奶奶爱唱歌，就让奶奶多给孩子唱歌；爸爸体力好，就陪着孩子跑跑跑；预算足的家庭暑假多报一些兴趣班也无妨；没有那么多预算，就选一两个喜欢的项目，扎扎实实学好；或者送回老家爬树挖土，再读读书，一文一武抓好了，孩子在学校表现也不会差；喜欢学术的孩子就支持他去读到硕士博士，喜欢实践的就早点选个有兴趣的行业扎扎实实干起。

不是每个孩子都适合一样的出路，进外企拿高薪有高薪的压力，当公务员稳定也有稳定的忧伤，让孩子一路去追求优秀，不如去探索最适合他的路。

归根到底，养孩子不是为了自寻烦恼的，每一次打怪，父母的内功心法都在升级。《自主教养》中作者提出：

养孩子的两年半，我在摸爬滚打中不断前行，产假的时候，天一黑就觉得莫名伤感，喂奶、哄睡、换尿裤，24 小时围着孩子转，感觉自己的人生好像还没开始就结束了，而现在的自己慢慢淡定了很多，强大了很多。

在和焦虑斗争的过程中，我慢慢看清了：好的教育应该是温暖平和的，我们慢下来，给孩子一点自由的空间，我们看见孩子，也看见自己，去寻找那条适合自己的路，就不容易被时代的洪流所裹挟、被各路专家言论所影响。

我觉得读书是最经济的缓解焦虑法，分享一些对我影响比较大的书单给大家，每次给孩子买绘本，也记得给自己买一本喜欢的，和孩子一起读书，也是很美好的事情呢。

从孩子出生那一刻，爸爸妈妈也随之而生，人生路上也从此多了一个旅伴。就像小王子碰到了小狐狸，说：“嗨！一起走吧！。

想跟大家分享一个我的秘密花园：全村社区，有育儿的感悟，也有遇到的困难，都可以记录在上面，养娃的困难时刻有全村陪伴，养娃的温馨时刻也有全村跟你分享，是一个很有爱的社区。也跟大家分享一些社区的动态：

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▲ 社区动态截图。

「全村」说：

全村社区，汇聚了这群有共同教育理念，愿意共同成长的家长。3300 多个村民在社区里，相互学习，不断实践，给予相互陪伴和支持，共同成长。

• 村里除了有一诺分享的《如何当妈才能不焦虑》课程，教大家如何在养育过程中辨别焦虑，看待问题；

  
  

• 还有汇聚小月校长与数十位教师的一线教学经验，及近百位家长的反馈，精心打磨的一套家长课程《一土给村里爸妈的私享课》从家长们的真实问题出发，在社会情感学习、品格建构、学科素养、情绪管理等方面协助家长们进行系统化的学习。

  
  

• 美育导师戴亚楠的《咱村美育课》，教大家如何通过美育构建亲密的亲子关系；应用权威心理情绪理论，经过 1000+ 人验证的亲子共学的动画《和小土豆一起学情绪魔法课》；家庭养育治愈系列《小土豆电台》....

还有很多有趣有料的直播：

最后，邀请你一起加入全村社区，在与孩子斗智斗勇的过程中不断前进，共同成长。现在扫作者二维码可立即减 50 元。

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