波叔最近收到很多小菠菜们的吐槽，没对象的时候我爸妈操心，结果有对象了反而自己操心。

男朋友沉迷于「吃鸡」怎么办？

男朋友痴迷于吸猫怎么办？

男朋友不找工作整天沉迷于文玩怎么办？

女朋友沉浸于二次元「纸片人」不可自拔怎么办？

……

巴拉巴拉一连串提问下来，看得波叔头都大了。

这是非第三者插足，却胜似第三者插足的感情危机，让波叔想起日本推理小说大师江户川乱步写的一个悲剧短篇《非人之恋》，收录在《人间椅子》一书。

京子是个寡妇，十年前他的丈夫门野去世了。

这段和门野的婚姻，对京子来说就如同一场梦。

两人是经媒人介绍结婚的。在他们生活的小镇，门野算是个富二代，帅气多金，但性格孤僻，脾气不太好。

京子嫁过去之前也心有疑虑，对方条件这么好，身边肯定美女环绕，怎会看上自己这种平庸之貌？

后来又听说这个门野是个宅男，成天在家不出门，而且还有厌女症，不过这样倒好，也不用担心婚后乱搞风流史。

尽管流言飞起，京子的父母还是铁了心要把京子嫁过去，能攀上这种豪门，真是想都想不来的好运。

京子自然也是想嫁的，哪有少女不怀春，更何况对方还是个清秀俊雅的美男子。

很快，京子就嫁进门野家。

之前能预想到的糟糕情况一个都没出现，诸如糟心的婆媳关系，新妇受怪癖丈夫冷落…之类的，通通不存在。

门野对京子颇为宠溺，再加上门野这绝世美颜，京子彻底沦陷了。

很多年后，京子想起这段罗曼史，说自己是被丈夫捧在心尖尖儿的公主也不为过。

但就在结婚刚满半年时，京子突然发现丈夫有点不对劲。

女人的第六感就是那么准，男人稍微「偷点腥」，分分钟被捕捉到。

京子发现门野每天晚上趁她睡着时，会一人偷偷上阁楼。

要说你是上阁楼看书，却偏偏专挑深更半夜，我无法相信，只能说你外面有人了。

心生猜忌的京子决定半夜跟踪丈夫，一探究竟。但阁楼的木板被半夜「私会」的门野从内侧锁住，京子进不去，只能蹲在楼梯上听墙角。

不听还好，一听真是糟心了。一男一女在阁楼窃窃私语，男的是自己丈夫无疑，女的又是谁？

如果继续这样幽会的话，我觉得很对不起你的夫人呢！

我也不想这样的，就像我一直告诉你的那样，我已经尽我所能努力去爱京子了。但是很难过，我还是没能做到。对于年少时就相好的你，我不管怎么考虑，怎么考虑，都没办法放弃。对京子不管怎么抱歉都不够，即使这样想，我还是每晚忍不住想要见你。

妥妥的渣男一枚啊，一边对现任妻子怀有愧疚，另一边又忍不住偷会情人？

京子拼命压制住自己的怨恨，就怕控制不住，破门而入，当场拆穿这对狗男女的奸情。

稍加冷静后，京子决定在暗处等候，看看插足他们感情的「第三者」到底是谁？但怪就怪在，等候许久也未见除了丈夫之外的人从阁楼出来。

一次不行，那就两次、三次……

每每扑空，这个每到深夜和自己丈夫腻歪的女人能藏哪儿去？

后来，京子发现丈夫每次从阁楼离去前，里面都会传出「啪」地轻微合盖声，接着便是上锁般的「咔嚓」声，是锁箱子的声音！

与丈夫偷情的女人就藏于阁楼箱子内？简直无法置信，一个正常的人不可能不吃不喝在阁楼一直呆着，但排除掉所有不可能，剩下的只能是事实！

京子趁丈夫不注意偷走了钥匙，在阁楼上翻箱检查，终于发现了那个「女人」，这么多天来的疑问尽数解开。

一具浮世人偶。身长三尺余，约十岁孩童大小，手脚雕琢完整，头梳古风岛田胡，穿着旧式染法的大花纹友禅和服。

没错，就是个二次元假人。

京子也是惊了，想到自己丈夫平日抱着自己，和在阁楼抱着这个二次元「情人」的动作如出一辙，做妻子做成这样，也太惨了吧！

自己一个活生生的人，竟比不上一具木偶！叫人如何不愤怒？

京子忍不住对这具木偶产生了嫉妒！

她挑了一个夜深人静的晚上，独自前往阁楼，摆出原配修理小三的架势，把丈夫深爱着的人偶摔了个稀烂，狠狠出了口恶气。

但万万没想到，不怕宅男暴动，就怕宅男偏执。丈夫发现人偶被毁，竟然跟着殉情了。

为了一个二次元情人殉情，这得痴迷到什么程度？这要放到现实生活中就可怕了，痴迷情节有轻有重，但到寻死觅活的地步就是病态。

回到一开始小菠菜们的问题，对象痴迷于xx事物怎么办？

从科学的角度来说，我们的大脑内都存在一个「奖赏系统」，又称为多巴胺能系统（Dopaminergic system），大脑中多巴胺的分泌能使我们感受到一种「快感」，或者说，快乐与满足。

痴迷的状态则会点亮我们大脑中的这个系统，因而有些人便习惯于从痴迷的状态中获取快感。

痴迷的状态包括了一种接近于强迫的需要——需要反复想着某一个特定的人、情景或行为。即便这个人自己想要停下这些念头，ta也无法控制住自己。

严重的痴迷和成瘾的本质是一样的，是在明知道会有不好后果的情况下，不断重复某种行为，换而言之，就是对明知道对自己有害的东西保持持续渴望。

好比宅男门野对他的二次元情人的迷恋，就已经上升到病态程度。而真正需要引起我们警惕的便是这种「病理性痴迷」，这和正常的痴迷心理是有区分的。

波叔，那我要如何区分呢？

根据痴迷的状态对正常生活和日常社交是否造成影响，来判断痴迷程度。

例如打游戏，吃鸡、农药这一类游戏好玩，老少通吃，适度玩玩可以放松心情；但沉沦在游戏世界无法脱离，不社交，不工作，甚至危及健康，就是非正常的。

痴迷程度不加控制，越陷越深，人的生活就会失衡，正常关系会被毁掉，对其他方面价值的感知会消失。以致于一个人的现实生活会被那么一两件事情全部消耗掉。

所以，如若发现自己对象持续处于病理性痴迷状态，越陷越深，请务必拉他一把，但手段切勿太极端。

戒烟戒酒都还需要一个过程，「釜底抽薪」这种极端方式在救治「病理性痴迷」状态上，波叔不推崇。

波叔的建议是：

1.重建健康合理的生活作息表。痴迷状态多出现在宅属性过高的人群当中，这个时候，多多引导对方参加户外运动，跑步健身，在恰当的时间做恰当的事。

2.多与之加强正向交流。诸如确立一个积极向上的新目标，与爱人一同构想未来美好蓝图，实在太闲不如生个孩子重树一下三观（偏方，谨慎尝试）。

3.旅行也不失为一个调整状态的好方法，出去看过世界后会发现原来有意思的事这么多。

4.实在不行也别拒绝向心理医生寻求帮助。

听莎翁一句话，爱得适度。长久的爱是这样的， 太快和太慢一样无法让爱维持。

今日心情 防沉迷

过度痴迷，就是在向罪恶靠近

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