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又到了流行性疾病高发期，加上气温忽冷忽热，孩子很容易患病。 像手足口、流行性腮腺炎、水痘，这3种传染病最爱毒害孩子。 特别是上学的孩子容易被传染，经常是1人得病，全班都中招！
使得很多家长一听到手足口、水痘就非常焦虑。
今天，六师妹就和大家说说，3种高发流行性疾病的预防和护理小妙招，赶紧收藏起来以备不时之需哦。 
  传染病之手足口
 每年4-6月，是手足口的高发时期，好发年龄是6月龄到5岁的孩子。 
关键是手足口传染性极强、传播速度非常快，可以通过空气（飞沫）、口、密切接触等方式传播。
也就是只要接触病人的皮肤、黏膜疱疹、甚至打个喷嚏都能被传染。 
上学的孩子，容易接触到其他孩子用过的毛巾、玩具、奶瓶和床上用品，就都有可能被传染。 如果家长发现孩子：
有发热，同时手心、脚上、嘴巴，3个部位出现疱疹或斑丘疹，就要警惕手足口，有些孩子还可能伴有咳嗽、乏力、喉炎疼痛等症状。 
患了手足口，需要对症护理，主要从皮疹和饮食2方面入手。 1皮疹护理  帮孩子剪短指甲，防止孩子挠破造成皮肤感染。
 如果皮疹瘙痒，可用冷毛巾敷在皮疹上来缓解，也可在局部涂抹炉甘石洗剂止痒，只能在皮疹未破溃的情况下涂。2饮食护理 因为嘴里有疱疹，吞咽会疼，所以食物不能太烫，以流食和半流食为主，比如清淡的稀粥、米汤、软烂的面条等。
及时补充水分，少量多次的喝温凉白开水。 食养方推荐：米汤 米汤是古代常用的食疗方，只是太过普通，因此不受重视。
但米汤本身很好消化，给孩子补充营养的同时，还可以补充电解质，防止孩子出现脱水的情况。 
如果孩子伴有发烧，低温时可采用物理降温，比如温水擦拭或泡澡，辅助“发烧通调方”退烧。
 如果超过38.5°C，可以遵医嘱吃退烧药。 要注意的是，每年大约有1%左右的手足口，会发展为重症手足口，可能会引起脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺水肿等并发症。
这也是手足口不能被小看的原因！ 如果发现孩子精神状态差、抽搐、嘴唇和指甲发紫、咳嗽加重，甚至咳粉红色带气泡的痰液时，立即带孩子去医院！ 之前我们也写过手足口的文章，大家可点击下方蓝字查看更详细的内容： 这种病传染性极强，5岁以内孩子最易感染，日常预防看这5点 
  传染病之水痘
 水痘也是孩子常见的呼吸道传染疾病，由水痘带状疱疹病毒引起的，1-14岁的孩子都有可能患病。
患了水痘的孩子，一般在发病24小时内就会出现皮疹。 因为水痘的疹子特别痒，挠破后又容易感染留疤，特别容易影响孩子的颜值。

如果不及时治疗，严重的也会引发水痘脑炎、水痘肺炎、水痘肝炎等，甚至危及生命。 所以，对于水痘我们也是一定不能大意的。 但好在只要得过一次水痘，终身免疫，不会再得。  如果孩子发热当天或第2天出现皮疹，就要当心是水痘。 感染水痘病毒后，有2周潜伏期，在皮疹出现前会有发热、头痛、食欲下降、呕吐等前期症状，然后才出现红色斑疹，疹子会逐渐变成丘疹或疱疹。

皮疹一开始出现在头皮、面部或后背、臀部，孩子四肢的皮疹较少，手掌和足底更少，这也可以和上面的手足口做区别。 还有一点宝妈要知道，出水痘的孩子，同一部位会同时存在丘疹、疱疹、结痂。
做好下面几点，孩子痊愈更快速。
首先呢，只要不出现并发症，水痘可在2周左右自愈，但在这个过程中，家长也要注意疹子和饮食的护理。
1皮肤护理  给孩子穿柔软、宽松、棉质的衣物，也不要穿太多太热，以防过热引起疹子更痒。
  给孩子剪短指甲，或带上指套，防止抓破疹子留疤。
  给孩子洗澡时，别用沐浴露，直接用温水冲洗就行，擦干时用毛巾轻轻吸干水分，避免碰破水痘。
或者用下面这个方子给孩子泡澡，因为患水痘、手足口的孩子，一般内湿比较重，这个方子有祛湿的作用。
藿香15克、陈皮15克、白芷10克、生姜30克、艾叶，一起煮水泡澡，一日1次。
适用人群：水痘、手足口患者。
2饮食护理  注意给孩子少量多次的补充水分；饮食上吃些营养易消化的食物，比如小米山药粥、粳米粥、面条等。
 发烧容易让孩子大便干燥，饮食上吃些富含膳食纤维的食物。
比如蔬菜，像白菜、菠菜、豆芽菜、苋菜、芹菜等，帮助孩子排便，又有助于清除体内的积热。
 暂时不吃发物及刺激性食物，比如海鲜、竹笋、鲤鱼、螃蟹、牛肉、辣椒、大蒜等。 如果孩子发烧，同样可以使用发烧通调方辅助退烧。 另外，如果发现孩子有呕吐、头痛、烦躁不安、嗜睡等情况，一定要及时送医哦！   传染病之腮腺炎
 流行性腮腺炎，下到1岁，上到15岁，都有可能被感染。 腮腺炎主要通过呼吸道飞沫传播，和手足口一样，平时打个喷嚏、面对面说几句话，都有可能被传染。 所以，流腮炎很容易在幼儿园和小学中集中爆发。 如果你发现： 孩子发烧到39℃以上，并且出现腮部肿胀疼痛，先是一侧脸肿大（耳垂下方），然后另一侧也会肿大疼痛，还伴有头疼、肌肉疼痛、咽喉痛等。 
基本可以判断为流腮炎。 对于严重的腮腺炎，有可能会导致耳聋、睾丸炎、卵巢炎，影响生育，所以家长一定要引起重视。 但也不要慌，并发症毕竟只是少数，一般的腮腺炎都是自限性疾病，一般1-2周会自愈。 2个护理方法少不了。
1缓解疼痛 用毛巾局部冷敷或热敷，减轻孩子脸部因肿胀导致的疼痛，同时多卧床休息，有利于病情恢复。
2合理饮食 孩子咀嚼困难，同样只能吃易咀嚼、易消化的食物，比如粳米粥、小米山药粥、面条等，同时让孩子少量多次喝水。 之前我们写过流行性腮腺炎的文章，大家可点击下方蓝字查看更详细的内容： 强传染！这种冬季病毒，重可致耳聋！10岁以下娃最危险
预防传染病最有效的方式，就是做好预防，减少传染源的接触，其次就是增强孩子自身抵抗力，只有孩子体质好了，孩子感染的几率就会大大减少。 转发给身边的家长，让更多家长知道这3类传染病的预防和调理~
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