肌肉女神 每天一篇原创肌肉图文，展示运动健身之美！ 34篇原创内容 公众号 每一次重大颁奖晚会/红毯后必有各式各样的“瓜”送给大家不过讲真
女星们为了走红毯好看也是够拼的

近日的微博之夜上美丽的萌萌子隔天就“美”进医院了#姐的身材是拿命换的#

演员 制作人张萌因晚会上穿了尺寸小的收腰裙以至于勒的疼不得不去医院检查她还调侃道红毯+收腰裙=骨科姐姐 心真大呀

所幸无大碍看把粉丝们急得

接下来是萌姐美貌欣赏的时间#莫奈油画质感大片#


emmm这也许就是传说中美的代价吧看萌姐这小细腰身材管理真的绝了不过还是要掌握好分寸不要太过拼命了

爱美固然没错但束腰真的不可取收腰裙和束腰的原理是一样一样的
都是使用外力压迫勒细腰部从而凸显胸部和臀部让整个人的身材曲线更加曼妙也就所谓的沙漏型身材

视觉上束腰/收腰裙有立竿见影的效果穿上它 身材曲线会好看一些也不用忍受健身运动 节食的煎熬这让不少想减肥的女孩子为之心动所以在电商购物平台上其销量非常之火爆

有的商家甚至无中生有各种虚假 夸大的广告促使其销量直线上升试问 有多少集美交了智商税的

束腰的危害性真不是你想象的那么大来看看长期使用束腰亦或是穿收腰裙对内脏的挤压后果

前文说的萌萌子的勒的疼算是轻伤了被挤压的脏器一旦移位
伤害便是永久的且长期使用束腰还会导致你的骨骼变形

所以在做选择之前务必慎重考虑尤其是产后宝妈去年就有不少产后宝妈在社交平台上吐槽
自己穿了一周的束腰结果出现内脏下垂 漏尿 阴道内壁膨出等问题

还记得《加勒比海盗1》里
女主就穿了束腰衣结果因呼吸不畅而掉入海中姐妹们为了美付出的惨痛代价并不少再次呼吁大家不要走极端正确看待“美” 追求健身美

无独有偶微博之夜“美祸”现场还有她去年凭借美貌和硬核演技以及率真可爱性格出圈的金大喜金晨在微博之夜活动结束后饿得看人重影录vlog喊话主办方商量商量明年能不能发个盒饭

不愧是金大喜哈真的是可爱不止亿点点至于为啥没吃饭想必大家都清楚一般而言艺人们（尤其是女星）在参加红毯时为了有更好的穿衣视觉效果都会选择不吃晚饭这样才不容易露出小肚子让自己在红毯上不被比下去

其实每到这种红毯高光时刻都是各路女星争奇斗艳的大场面当然也就少不了各家粉丝相互比较哪家的明星变瘦了 变美了就会引来一顿夸自然 变胖了则会引来一些黑粉的“攻击”某女星身材管理不过关的恶评可以闪瞎你的眼睛

虽说随着健身文化的渗透很多人对健美有了新的认知但“白幼瘦”依然是现在很多集美们想要追求的标准更不用说是靠颜值吃饭的流量idol和明星

而“白幼瘦”中瘦又尤为突出女星要美就一定要瘦似乎已成为现在娱乐圈的标准和模范一旦她们不瘦了催减肥的恶评大战便即将打响

其实 除了红毯日常里的她们也尤为的拼比如颖儿因《千山暮雪》而被骂 被催减肥所以她为了瘦每天就只吃几粒老干妈
这真的 太疯狂了

刚生完孩子
就戴上了两个束腰带五十天除了洗澡其他时间从未摘下来过两个字 够狠


再比如郎朗老婆 吉娜为了好看不穿外套冷也不怕这是不是像极屏幕前的你

还有 霍思燕为了美忍着巨痛被狠狠“打脸”结束之后还很开心的自拍我想说 这何必呢


女明星不但要瘦要美 身材还要好这不仅仅是在国内似乎全世界都有这样的“规矩”全球知名女星黑寡妇寡姐在饰演黑寡妇这个角色的十年间减肥也是她的必备日程当然 很大部分原因是职业素养高为了能够更加贴合原著角色

但话又说回来 那些极端的美真的就很美吗随着网络的高速发展
身材攀比的现象越来越严重
将瘦等同于美的错误理念
让不少女孩子陷入#身材焦虑#之中

希望大家端正态度正确理解“美”的真正意义正视自己要知道 健康的美才最美千万不要因为美而牺牲健康

倘若真要保持良好的体态就改善饮食习惯合理控制饮食
避免高热量的摄入多食富含纤维素的食物

其次就是坚持科学运动除了健身房也可做一些基本的有氧运动如瑜伽 慢跑 打球等来加速脂肪的燃烧 降低体脂率从而维持良好的身材曲线


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