“神兽已出笼”，各回各家，各气各妈。学校的老师们元气已耗尽，需要一个长长的假期恢复体力，以便下学期满血复活后继续战斗。......

手机前的各位爸爸妈妈，你们的孩子目前都放寒假了吧！你们准备好迎接“神兽”了吗？

对于老师来说，终于放寒假了；对于家长来说，“噩梦”开始了！

“神兽”捣乱之旅即将开始，家长朋友们千万要沉住气，他们的捣蛋招式花样百出，真让爸妈操碎了心。不信，请看
▼孩子放假前，家里是这样的

孩子放假后，家里是这样的

孩子放假前，咱们的生活是这样的

孩子放假后，咱们生活是这样的

孩子放假前，工作累了会犒劳一下自己

但是，孩子放假后

孩子放假前，我们的亲子关系

孩子放假后，我们的关系

放假前，孩子是这样的

放假后，孩子变成这样了

让父母帮忙带孩子，想象是这样

然而，现实可能是这样的

或者这样的

放假前，家长们立好的flag：每天陪孩子2小时，游戏时间1小时，阅读时间1小时，作业时间1小时……
往往假期才刚开始，就啪啪打脸！心态崩了啊！
放假的熊孩子就像脱缰的野马，调皮捣蛋根本停不下来！
只有你想不到，没有他们整不出的幺蛾子！

假期漫长，愿各家都能母慈子孝，不要鸡飞狗跳，每顿饭都好好烧，作业记得教，说话要和蔼，叛逆不能吵，记得总微笑。

深吸一口气，放平心态，面对神兽问题来了疫情期间家长如何陪伴孩子学习？请看教育部中小学心理健康教育专家指导委员会给出的十条建议
01
积极进行自我调适，不向孩子传递负面情绪。恐慌和紧张情绪和“新冠病毒”一样有一定的传染性，家长如果不能调节好自己的负面情绪，也可能会传递给孩子，让孩子更加不安和紧张。请保持与外界的沟通，主动关注各种积极信息，可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络，互帮互助。
02
帮助孩子改善情绪，树立良好心理状态。疫情期间，孩子需要持续待在家里，外出活动减少，不能和同伴一起，他们的负面情绪也可能会持续累积和积压。请家长理解孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解，可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪。03
帮助孩子判断信息，做到不信谣不传谣。家长要直面孩子关于疫情的相关问题，积极与孩子沟通，不回避疫情状况，以恰当方式、以孩子听得懂的语言讲解新冠肺炎的相关知识、目前我国的防控措施以及延期开学情况。家长可以引导孩子关注权威真实的新闻和信息，也可以和孩子一起讨论，指导孩子学会对信息进行判断，做到不信谣、不传谣。04
制定全家日常作息表，做到规律有序生活。家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表，还可以列出每日愿望清单，如做手工、画画、亲子游戏、室内运动、制作美食、打理植物等，由全家共同来完成，共度美好的亲子时光，使居家生活变得更健康更有序。05
给孩子一定独处空间，多一些理解信任。随着与孩子在家里共处的时间增多，亲子矛盾和冲突可能也会增加。家长可以给予孩子一定的独处空间，尤其是对青春期的孩子，要尊重他们对独立和独处的需求，学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。
06
制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络。为丰富孩子的居家学习生活，在目前情况下，家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网，但要与孩子确定好双方都认可的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。07
配合学校开展居家学习，做到停课不停学。延期开学期间，各地各校将指导学生以多种方式居家学习，家长要及时了解、掌握学校教育教学的有关要求，帮助学生完成居家学习计划。小学生的家长可以帮助孩子做好网络学习准备，学会网上学习的基本技能。
08
让孩子做学习的主人，提高自我学习管理能力。家长可以督促孩子进行网络学习，报告自己的学习情况，与班里的伙伴互帮互助、共同监督，分享在学习、生活过程中的收获。遇到不会的问题，鼓励孩子通过网络及时请教老师和同学，或通过网络查找相关信息解决问题。09
加强生命教育，增强孩子自我保护意识。家长可以利用孩子从媒体上看到或亲身经历的抗疫事件，引导孩子认识生命的价值，建立对生命和自然的尊重与热爱。指导孩子提高自我防护的意识和能力，学会对自己的健康负责，对自己的安全负责，对自己的未来负责，做到关爱生命，关爱健康，关爱大自然。
10
分享抗击疫情感人事迹，传播社会正能量。要让孩子了解，在抗击“新冠肺炎”这场战斗中，有无数工作者牺牲了休息时间，放弃了与家人团聚的机会，冒着被感染的危险，坚守在各自岗位上，默默守护着大家安全。引导孩子关注那些奋战在一线的抗“疫”勇士和感人事迹，学习他们勇于担当、舍己为人的崇高精神，树立正确的价值观和崇高的理想信念。  好教师 这位#老师 的讲话，值得所有年龄段的#孩子 #家长 细读和践行，而且越早看到#收益 会越大！请转发到朋友圈！ 视频号
— END —来源：文章转自英语教学、网信邯郸。版权归原作者所有，如有侵权请联系小编删除。