有人问我说：“为什么我总是很努力，却也改变不了自己？”不知道你是不是也有这样的烦恼，但是如果直接点回答，那么我会说：“因为你根本就不想改变！”

     或许我这样说会伤了一些人的自尊，不过等深入的分析以后，很多人就开始接受这样的事实。

      你想知道三年后的自己是什么样子吗？其实并不用等到三年以后来验证，只要看看你现在的生活习惯，处事特征，基本上就可以推断三年以后的你会是什么样子！

     我们人从出生，到长大成人，需要18年的时间，出生的时候除了吃、睡和哭，其他什么都不能做，而每隔三年就会发生一次非常大的变化。到三岁的时候已经可以和大人正常的对话，自己走路拿东西；到六岁的时候，可以自己拿笔写字，自己穿衣吃饭，帮助家人做些简单的家务。9岁已经能够认识很多汉字，而且可以写文章，做加减的运算等.....

     每隔三年，我们可以看到孩子会发生很大的变化，是因为他们每一天都在成长，只不过每天成长的比较少而已。当我们把3年的时间轴压缩到很短的时候，才可以感受到变化。

     比如孩子学走路，他是一天就学会的吗？谁都知道，肯定不是，要摔很多个跟头才慢慢的掌握了走路的技巧。这么简单的一个道理，可是我却发现，很多人越成长就会越忽略这个道理。往往会要求自己在极短的时间内做到某事件事，比如让原本内向的性格一下子变的开朗，而自已的潜意识里又不知道如何开朗。

     那你知道自己为什么会成为现在这样吗？很多人可以并不知道，这其实也是由于三年前的一些选择和决定而导致的。比如三年前你决定坚持每天早上跑步、做俯卧撑，那坚持到现在你一定身上有很多肌肉，体魄强健；三年前你开始每天坚持阅读一个小时，那么就算现在你还是会有些内向，但是见到外人也知道该说什么，因为你已经有了大量的知识储备；三年前开始你每天写一篇文章，那现在你已经可以整理出一本书的手稿了。

      再反过来看，如果我们把时间轴展开，来单独的看每一天，你会发现虽然今天你做对了一些事，可是似乎这很小的一件事对一生来说影响并不大。这也可以理解为一个人的格局，如果你的格局是看每一天的变化，那么你很快就会泄气或放弃；而如果你的格局是按年来规划，或者是看三年的变化，那么你就会信心满满。

      改变自己，并不是我们一下子要把自己的所有缺点或问题全部改掉，而是要养成在生活中的每一天都做正确的事情这样的习惯。

      因此，当很多人问我该如何改变自己的现状，如何改掉自己的缺点的时候，我都会问：“你打算把自己改变成什么样子？”

     如果一个人只是喊着要改变自己，又不知道自己要成为什么样子，那么我认为他只是看起来很努力而已。只有你把未来的自己进行详细的刻画，越详细越好，做事的方式、说话的语气、走路的姿势、作息的规律等，刻画的入木三分，再对自己目前的行为方式进行分析，找到现在的你和未来想要成为的你之间的真实差距，你才知道自己此时此刻该做些什么。

     一个人说自己要去"远方"，可是总在原地绕圈子，他将永远也到不了远方。只要清楚自己现在的位置，再明确所谓的远方是哪里，确定这段路程之间的距离，用什么样的方式到达，才会真正的到达"远方"!

     今天你在做什么、明天你又在做什么，三年来你每天都在做什么，就可以看出三年后你是什么样子。今天你抽烟，明天你还在抽烟，三年都在抽烟，三年后肺开始变黑，偶尔会咳嗽。今天你晚睡，明天你也晚睡，三年来你都晚睡，三年后你的腹部开始变大，脸色开始长斑，记忆力开始下降......