今天上海最高温度已经升到17度了

预计下周一

最高温度会飙升到21度

本来双12要买的厚羽绒服，，，缓缓吧

单纯看这温度

真让人怀疑：是不是春天快来了？

可事实上

17号后没几天就是冬至了

都快冬至了，应该冷的。。。。却不冷，气候反温，这究竟好吗？

非常不好

在清代名医彭子益的《圆运动的古中医学》里曾写过一句话：冬暖必起温病。

包括《内经》里，关于今年的五运六气也同样写到这样一个情况：

「终之气，畏火司令，阳乃大化，蛰虫出见，流水不冰，地气大发，草乃生，人乃舒。其病温厉。」

意思是从小雪到小寒这段时间里，客气少阳相火当令，阳气大盛，，，，本来在洞穴里冬眠的虫子也会爬出来舒展筋骨，流水也不能结冰，地气发杨，百草重新生长，人会感觉舒服，疾病上容易患温病。。。。

彭子益和内经里所描述的冬天里会得上的温病——其实就是冬温

冬温是指冬季感受反常气候（应该寒反而温）而发生的热性病。初起头痛、无汗、发热、微恶寒、口渴、鼻干或鼻塞流涕、咳嗽气逆，或咽干、痰结、脉数、舌苔逐渐由白变黄；继则汗出热不解、口渴恶热、咳呛、胁痛、脉滑数、舌赤苔黄而燥等症。

再对照流感的症状看看:

突然起病，畏寒高热，体温可达39℃～40℃，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适

流感所表现出来的症状，与中医里“温病”的症状极为相似，发生在春季为春温，发生在冬季，就是冬温（冬季流感）

那为什么暖冬容易冬温？起温病？起流感？

我们再回忆一遍，内经里怎么说的：阳乃大化，蛰虫出见，流水不冰，地气大发，草乃生。。。。。。（2019终之气 妥妥的冬行春令）

冬主藏，冬天是要收藏的，自然界的阳气也要下藏，要下沉，这时候只有气温寒冷，才能有利于阳气下沉，下藏。。。。

但如果气候不冷反热，本来逐渐被收回到地下的阳气，藏不住，收不住（阳乃大化）

对应的，本来呢。。。。。地里的小虫靠着收回的阳气，在洞穴里冬眠，十分温暖，睡得酣睡如泥 

可如今，阳气不能好好潜藏，洞穴里不够温暖，而洞穴外呢？春意盎然，阳气大盛，于是小虫子们纷纷潜逃出洞穴，出来活动了

人与自然界是完全呼应的

当大自然中的阳气不能好好潜藏于地下时，人的肾阳之气就会外泄，肾气空虚，出现上热下寒，中下焦虚寒的状况。。。。。此时就会容易外感上温邪之气而发病（冬温流感）

其实这两天，我已经在门诊听到不少小患者班级在隔离流感了，昨天还看到朋友圈发的儿童医院门口大排长队

关于流感的预防我已经说过很多了，今天不厌其烦再重复一遍：

 小儿：千万注意不要积食，每天保持通便

 有条件的上儿推：扶正固卫(揉风池，揉大椎，揉肺俞，揉脾俞，揉足三里，捏脊各5min）正气存内，邪不可干

除此之外，一定要注意

1，做好全家卫生工作，勤洗手

2，每日开窗通风，让空气流通

3，少去人多的地方（减少被传染可能性）

4，注意多休息，不要劳累，饮食均衡

5，佩戴香囊（对于香囊辟秽在实验和临床上都有验证过：确具有有抗甲型、乙型流感病毒的作用。 ）

素问轩抗病毒香囊配方大公开：川芎1.5g 白芷1.5g荆芥1.5g 薄荷 1.5g广藿香1.5g 紫苏叶1.5g辛夷1.5g 生苍术3g冰片1g贯众3g（如果没时间自制的，可以直接扫下图二维码到我们微店购买。）

6，如果发现家里有疑似流感，一定一定要做好隔离工作——戴上口罩、、分开饮食、、分开睡觉、、很多家庭成员都是互相交叉传染，不隔离流感家人，就是在害孩子。

最后，在这个即将来临的流感季，推荐大家一个应付感冒初期的中成药——银翘解毒片

今年本来就是厥阴司天，木气偏旺，宜以辛调上

银翘片的成分为：金银花，连翘，薄荷，荆芥，淡豆豉，牛蒡子（炒），桔梗，淡竹叶，甘草，，，，辛凉解表，清热解毒。

主治：风热感冒，症见发热头痛，咳嗽口干，咽喉疼痛

流感虽然很容易来袭，但只要我们做好预防，并在初期及时用对方法控制，体质ok的一般都能化险为夷。。。。。

最后的最后

希望这个冬至冷一些再冷一些

希望我们每个人都平平安安