生命在于运动，

生命需要运动，

大家越来越意识到运动的重要性，

那么，问题来了

什么时间段运动能防癌呢?

最近的一项新研究给出了答案。

近日一项发表在《国际癌症杂志》的研究中，西班牙和奥地利学者进行的一项研究显示，每天早上8~10点间进行有规律的锻炼与前列腺癌发病风险下降26%，乳腺癌发病风险下降27%有关，研究中报告下午或晚上更活跃的参与者，晨练的好处更明显。