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  • 想白想瘦还想省事?就拿这只“超级水果”做点简单能变美的料理吧!
  • 来源:詹姆士的厨房


酷热的天气总让人焦躁不安

吃什么都涩涩无味

只有汁水充沛

酸甜生津的水果才能让人感叹

这么热我可以什么都不吃

唯独水果不可以


好吃的水果有很多

但却没有多少人能够抵挡得住奇异果的魅力

其圆滚滚的外表下

一颗不安分的心跳动着

一口下去

汁水飞溅、酸甜爽口

超乎你想象的多汁、细腻、爽滑

单吃奇异果已经让人享受其中

你有没有想过用它来做一些料理呢?

今天小编要教大家做几道营养又简单

奇异果料理

分分钟治愈你的“夏日厌食症”

让你边吃边瘦边白边美

一起来看看吧

超美白的

阳光金果思慕雪

佳沛阳光金果                                      2个

谷物燕麦                                            20g

原味酸奶                                          200g

蜂蜜                                                  适量



【1】切阳光金果

阳光金果切块备用。


【2】打汁

切好的阳光金果,2/3用搅拌棒打成汁,剩下的备用。


果汁中可根据自己的口味

加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀。

【3】盛盘

打好的阳光金果一部分放进杯中,然后再放上一层原味酸奶。


【4】放燕麦

将燕麦铺在酸奶上,再放上一层阳光金果汁。



【5】盛盘

杯中继续放上一层燕麦,然后加上切丁的阳光金果,美食就完成了。


阳光金果思慕雪:“我长这个样子!”

阳光金果搭配燕麦、酸奶

做出来的这一碗思幕雪早餐杯

食材看似简单,味道可不简单

酸酸甜甜的

一层奇阳光金果浆、一层酸奶、再加一层燕麦

搭配起来非常的丰富

阳光金果的出现

增加了酸奶和燕麦丰富的口感

而且丰富的维C

感觉吃着吃着就会变漂亮~


开启元气满满的一天

就要从这杯阳光金果做的早餐开始


超享瘦的

阳光金果鲜虾沙拉

佳沛阳光金果                                    2个

腰果                                                20g

虾                                                   7只

综合生菜                                         适量

橄榄油                                            适量

黑胡椒                                            适量

【1】虾汆烫

将鲜虾去掉虾线后放进滚水中汆烫。


【2】冰镇

汆烫好的虾放入冰水中冰镇。 



冰镇汆烫后的虾

能让虾的温度迅速下降保持嫩滑的口感。

【3】切阳光金果

将半个阳光金果切块后放入搅拌机中打成汁,然后倒入碗中。


【5】制作酱汁

阳光金果汁中加入适量橄榄油、黑胡椒、盐,然后搅拌均匀备用。


【6】处理虾

冰镇后的虾去头去壳。


【7】摆盘

综合生菜上放入虾、切片的阳光金果、腰果。


【8】淋酱料

加入调好的酱汁,搅拌均匀,美味的沙拉就完成啦~



阳光金果鲜虾沙拉:“我长这个样子!”

原来阳光金果做沙拉这么好吃

小编必须要推荐给大家

无需过多的调料

只要把阳光金果调好的酱料往食材上淋一淋

然后拌一拌

所有的食材就像有了灵魂

吃起来清爽可口

口感丰盈

剩下的阳光金果块还可以

加入冰块、蜂蜜、苏打水

自己调制一杯阳光金果快乐水

满满都是幸福感

把所有烦恼都抛掷脑后


可能小伙伴也注意到今天我们使用的

都是阳光金

这到底是一种什么神仙水果呢?

这种水果吃起来

果肉细腻、饱满有弹性

微微的果酸后

满嘴都是香甜

让人欲罢不能

没错

它就是佳沛阳光金果

是全球知名的新西兰水果品牌

佳沛旗下的

奇异果品种

圆润的个头

一身帅气的古铜色

果皮光滑薄透,几乎没有绒毛

帅气的外表下包裹着

阳光般的金色果肉

光润耀眼

轻轻一舀汁水满溢

让人忍不住想咬上一口

感受满嘴爆汁水的极致口感

佳沛阳光金果

明明可以靠颜值

却偏偏还是个实力派

营养丰富

富含维生素、钾、纤维、叶酸等物质

每100g阳光金果含有相当于同等重量的

1倍菠萝膳食纤维

2倍鲜橙的维C

3倍蓝莓的钾

让它不仅是奇异果里的超级品种

更是水果界的超级水果

不是所有奇异果都叫佳沛阳光金果

这种水果对生长环境要求极其严苛

只有在新西兰这样优越的地理环境才能成就它

必须是肥沃的火山灰土壤

四季温和、阳光充足、空气纯净

常年被干净的雨水滋养

不能受到任何风吹雨打

就像婴儿般处处被呵护着

而且采用天然的培育方式

蜜蜂自然授粉

不转基因、不打药

只有这样才能缔结出大自然的天然果实

肥厚多汁、软糯香甜

也不是每一颗果子都能被贴上佳沛的标签

采摘前必选经过堪比选美的层层考核

只有符合出口标准、甜度和硬度达标

才有资格被采摘下

采摘后还要经过严格考核

层层筛选和检测

从人工到机测

确保每一颗都是优果、大果

才有可能会出口至海外

层层考核达标后脱颖而出果子

带上自己的“身份证”

坐上轮船0-2摄氏度的高二氧化碳

低氧气的冷库中

控制自己的甜度和硬度

在漂洋过海来后来到你的身边前

还要经过最后的检测

不合格者将被打回身份证上的地址

有售后、有保障

可见佳沛对品质严谨把关的态度

从果园、果农、种植、采摘到出口、检疫等

共有多达上千条细项规范

必须条条达标

经过关关淬炼

才能成为一颗真正的佳沛阳光金果

走进千家万户

看了小编说了那么多

是不是看馋了

有没有想尝一口细腻香甜

阳光金果果肉呢?

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