- 想白想瘦还想省事?就拿这只“超级水果”做点简单能变美的料理吧!
- 来源:詹姆士的厨房
酷热的天气总让人焦躁不安
吃什么都涩涩无味
只有汁水充沛
酸甜生津的水果才能让人感叹
这么热我可以什么都不吃
唯独水果不可以
好吃的水果有很多
但却没有多少人能够抵挡得住奇异果的魅力
其圆滚滚的外表下
一颗不安分的心跳动着
一口下去
汁水飞溅、酸甜爽口
超乎你想象的多汁、细腻、爽滑
单吃奇异果已经让人享受其中
你有没有想过用它来做一些料理呢?
今天小编要教大家做几道营养又简单的
奇异果料理
分分钟治愈你的“夏日厌食症”
让你边吃边瘦边白边美
一起来看看吧
▼
①
超美白的
阳光金果思慕雪
佳沛阳光金果 2个
谷物燕麦 20g
原味酸奶 200g
蜂蜜 适量
【1】切阳光金果
阳光金果切块备用。
【2】打汁
切好的阳光金果,2/3用搅拌棒打成汁,剩下的备用。
▼
果汁中可根据自己的口味
加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀。
【3】盛盘
打好的阳光金果一部分放进杯中,然后再放上一层原味酸奶。
【4】放燕麦
将燕麦铺在酸奶上,再放上一层阳光金果汁。
【5】盛盘
杯中继续放上一层燕麦,然后加上切丁的阳光金果,美食就完成了。
▼
阳光金果思慕雪:“我长这个样子!”
用阳光金果搭配燕麦、酸奶
做出来的这一碗思幕雪早餐杯
食材看似简单,味道可不简单
酸酸甜甜的
一层奇阳光金果浆、一层酸奶、再加一层燕麦
搭配起来非常的丰富
阳光金果的出现
增加了酸奶和燕麦丰富的口感
而且丰富的维C
感觉吃着吃着就会变漂亮~
开启元气满满的一天
就要从这杯阳光金果做的早餐开始
▼
②
超享瘦的
阳光金果鲜虾沙拉
佳沛阳光金果 2个
腰果 20g
虾 7只
综合生菜 适量
橄榄油 适量
黑胡椒 适量
【1】虾汆烫
将鲜虾去掉虾线后放进滚水中汆烫。
【2】冰镇虾
汆烫好的虾放入冰水中冰镇。
▼
冰镇汆烫后的虾
能让虾的温度迅速下降保持嫩滑的口感。
【3】切阳光金果
将半个阳光金果切块后放入搅拌机中打成汁,然后倒入碗中。
【5】制作酱汁
阳光金果汁中加入适量橄榄油、黑胡椒、盐,然后搅拌均匀备用。
【6】处理虾
冰镇后的虾去头去壳。
【7】摆盘
综合生菜上放入虾、切片的阳光金果、腰果。
【8】淋酱料
加入调好的酱汁,搅拌均匀,美味的沙拉就完成啦~
▼
阳光金果鲜虾沙拉:“我长这个样子!”
原来阳光金果做沙拉这么好吃
小编必须要推荐给大家
无需过多的调料
只要把阳光金果调好的酱料往食材上淋一淋
然后拌一拌
所有的食材就像有了灵魂
吃起来清爽可口
口感丰盈
剩下的阳光金果块还可以
加入冰块、蜂蜜、苏打水
自己调制一杯阳光金果快乐水
满满都是幸福感
把所有烦恼都抛掷脑后
可能小伙伴也注意到今天我们使用的
都是阳光金果
这到底是一种什么神仙水果呢?
这种水果吃起来
果肉细腻、饱满有弹性
微微的果酸后
满嘴都是香甜
让人欲罢不能
没错
它就是佳沛阳光金果
是全球知名的新西兰水果品牌
佳沛旗下的
奇异果品种
圆润的个头
一身帅气的古铜色
果皮光滑薄透,几乎没有绒毛
帅气的外表下包裹着
阳光般的金色果肉
光润耀眼
轻轻一舀汁水满溢
让人忍不住想咬上一口
感受满嘴爆汁水的极致口感
佳沛阳光金果
明明可以靠颜值
却偏偏还是个实力派
其营养丰富
富含维生素、钾、纤维、叶酸等物质
每100g阳光金果含有相当于同等重量的
1倍菠萝膳食纤维
2倍鲜橙的维C
3倍蓝莓的钾
让它不仅是奇异果里的超级品种
更是水果界的超级水果
不是所有奇异果都叫佳沛阳光金果
这种水果对生长环境要求极其严苛
只有在新西兰这样优越的地理环境才能成就它
必须是肥沃的火山灰土壤
四季温和、阳光充足、空气纯净
常年被干净的雨水滋养
不能受到任何风吹雨打
就像婴儿般处处被呵护着
而且采用天然的培育方式
蜜蜂自然授粉
不转基因、不打药
只有这样才能缔结出大自然的天然果实
肥厚多汁、软糯香甜
也不是每一颗果子都能被贴上佳沛的标签
采摘前必选经过堪比选美的层层考核
只有符合出口标准、甜度和硬度达标的
才有资格被采摘下
采摘后还要经过严格考核
层层筛选和检测
从人工到机测
确保每一颗都是优果、大果
才有可能会出口至海外
层层考核达标后脱颖而出果子
带上自己的“身份证”
坐上轮船0-2摄氏度的高二氧化碳
低氧气的冷库中
控制自己的甜度和硬度
在漂洋过海来后来到你的身边前
还要经过最后的检测
不合格者将被打回身份证上的地址
有售后、有保障
可见佳沛对品质严谨把关的态度
从果园、果农、种植、采摘到出口、检疫等
共有多达上千条细项规范
必须条条达标
经过关关淬炼
才能成为一颗真正的佳沛阳光金果
走进千家万户
看了小编说了那么多
是不是看馋了
有没有想尝一口细腻香甜的
阳光金果果肉呢?
那就赶快扫描下方二维码
进入京东生鲜非尝大牌专场购买吧~
心动不如马上行动哦
扫描下方二维码,购买同款阳光金果
▼
...........................................
PS:
留言获得点赞数最高的一位
将会获得我们送出的
《詹姆士的厨房》精装书一本哦~
点击,立即购买佳沛阳光金果吧!
-
-
- 是谁打开了你舌头里的视觉世界
- 二十万吃货的精神故乡 南京人说没有一只鸭子能活着走出南京,四川人说没有一只鸭子能活着走出四川,武汉人也说一只鸭子能活着走出武汉,全中国每个城市似乎都揣着一颗坚决不放过每只鸭子的雄心,做鸭子真不容易,为
- 深夜谈吃
-
-
-
- 震惊!我三步就搞定川菜之魂,连面条都变香了!
- 大家好,我是泡泡,编辑部最爱研究菜谱的人,经常琢磨一些不太费力就能把菜做好吃的小tips。 最近,我学了一个只要三步,把一切凉拌菜都变好吃的秘方: 川菜之魂,红油! 原教旨主义的红油做法,有很多讲
- 企鹅吃喝指南
-
-
-
- 想白想瘦还想省事?就拿这只“超级水果”做点简单能变美的料理吧!
- 酷热的天气总让人焦躁不安 吃什么都涩涩无味 只有汁水充沛 酸甜生津的水果才能让人感叹 这么热我可以什么都不吃 唯独水果不可以 好吃的水果有很多 但却没有多少人能够抵挡得住奇异果的魅力 其圆滚滚的外表
- 詹姆士的厨房
-
-
-
- 神奇风物 | 吸收了栀子花香气的铁观音,就叫栀子乌龙
- 茶韵如栀 没有广告软文的公众号 以下是没事干研究院的产地研究报告 请放心食用 福建安溪,位于戴云山脉地区,夏季漫长而炎热,田间作物肆意生长。 峰峦绵延的坡谷地形,使得山间凉温而潮湿,种植茶叶有
- 艾格吃饱了
-
-
-
- 万万没想到,火爆朋友圈的麻辣饼干竟如此低卡!
- 티라미수 케익 - 加载失败 ╥﹏╥ - 00:00 / 00:00 这段时间北京一直阴雨绵绵,天气有些潮湿,就总想吃点辣辣的东西,前几天去吃了湘菜,剁椒鱼头,农家小炒肉吃得我开心极了,然后昨天晚上又
- 迷迭香Rosemary
-
-
-
- 适合懒人的家常菜,它得排前三
- 开篇之前,我想知道,都有哪些小可爱在等着我的菜下饭呀? 是不是每天被早午晚餐吃什么这样的灵魂拷问困扰着呢?像我这种懒人原则上是家里有什么食材,就去搜索相关菜谱,知道你们平日里忙,所以就选择简单快手又十
- 下厨房
-
-
-
- 超美味的【番茄肉盒】微波炉5分钟就能做
- 点击上方的 绵羊料理 ▲ 添加关注 好多同学催更的生存料理,虽迟但到!今日菜单,不开火不用锅 ,只要微波炉5分钟就能轻松搞定的番茄肉盒,也是便当噢。 番茄肉盒 视频观看 材料 牛肉馅1
- 绵羊料理
-
-
-
- 煎鱼不破皮,炒饭不糊底,原来秘密就是它!
- 平时在家做饭,你有没有过和我一样的困扰?买的明明是个不粘锅,用起来却是“总粘锅”......面对这样的锅,真心“累觉不爱”。 煎个蛋,少放点油就蛋黄到处流,传说中的太阳蛋从来都没见过; 煎鱼,不
- 豆果美食
-
-
-
- 全场菜品68折!陈艳红喊你来吃火锅啦!人均70吃到成都市井的麻辣鲜香
- 在杭州,爱吃红油火锅的好吃嘴,大多都吃过陈艳红,敞亮的大厅,复古的门头,白瓷砖红窗框,四方桌长条凳……一踏进就能感受到充满着80年代的怀旧感。 这一次陈艳红开到了转塘和下沙,不仅上了一大波新菜,还有
- 杭州吃货
-
-
-
- “因为一个鸡翅,我退婚了”
- 点击上方蓝色字体,关注厨娘 文/春花 分分钟需要你 - 加载失败 ╥﹏╥ - / 00:00 1 订婚半个月都不到,小静就退婚了。 说来你肯定觉得荒谬。 因为一个鸡翅。 没看错,就是一个
- 俏厨娘
-
-
-
- 咸甜月饼battle又开始了,哪个才好吃到头掉?
- 距离中秋只有不到一个月的时间啦,作为这个节日当仁不让的C位——月饼,也开始在大街小巷蠢蠢欲动了。 据说月饼起源于唐朝,有说是讨伐匈奴得胜后军队祝捷的食物,也有说是脱胎于商州时期的“太师饼”。“月饼”这
- 豆果美食
-
-
-
- 这杯能囤 21 天的神仙饮料,颠覆了我对冷藏茶的认知
- 明明已经入秋,热度依然不减。从地铁到公司的900米,已消耗体内水2升。冲进办公室的第一件事,就是从冰箱里取出提前囤积的“口粮”饮料,大口大口喝起来。 说起囤饮料这件事,吃不胖天团发现,随着人们对饮
- 什么值得吃
-
-
-
- 茄子去皮没营养?生吃茄子降血脂?真相是....
- 茄子真是个蛮适合被调教的食物: 跟其它食物一起做的时候,很容易吸收旁的酱汁味道:红烧、鱼香、酱汁、烧烤……样样好吃; 想偷个懒简单蒸煮,也能彰显食物本身的「茄子甜」。 #这一幕可能不对……#
- 食栗派ChestnutMates
-
-
-
- 一份其他美食号不会给你的冰淇淋清单,我们真的吃了一个夏天
- 八月中才发网购冰淇淋清单,我们可能是最晚发这个选题的美食公众号了…… 但没办法,的的确确是吃了一整个夏天,翻遍各大电商,又拆了两千多块的快递,才敢放心推荐。 不会安利便利店大路货,也几乎没有网红冰
- 企鹅吃喝指南
-
朋友会在“发现-看一看”看到你“在看”的内容