随着社会的发展，科技越来越先进。人与人之间的距离早已不是问题，但是心与心之间的距离就越来越远。在任何一个热闹的场合，总有一些人的内心无比孤独。

因为在这个社会里面，人与人之间的交往更多注重于利益的交换，能够谈心的朋友屈指可数。因此，孤独也就成为了现代人的一个心病。

内心孤独的人通常很难会被发现，因为他们表面上也与人谈笑风生，也有自己的交友圈。但是他们之所以这么做只是为了生活的需要而非内心真正想要这么做。但是他们内心的孤独却可以通过一些小事折射出来。

1.喜欢发朋友圈

朋友圈自诞生以来就成为很多人发泄各种情绪或者展示生活状态的场所。有些人发朋友圈是为了炫耀，有些人发朋友圈是为了庆祝。

内心孤独的人发朋友圈的频率很高，因为他们不愿意直接把自己的心事说给别人听，只能通过很隐晦的方式在朋友圈表达出来。因为孤独本身就是一种消极情绪，在心里憋久了会很不舒服，所以他们就通过发朋友圈的方式来发泄这种情绪。

2.喜欢一个人旅行

内心孤独的人不太愿意结伴出去旅行，即使是和朋友一块儿出去，他也会选择找了一段时间独自去欣赏风景。

因为人的内心一旦孤独，他就会想得很多。他会用自己孤独的眼光去看待旅行路上的人和事，他的这种感受即使和别人说出来，别人也不一定会懂，所以他宁愿选择一个人。

3.喜欢报喜不报忧

内心孤独的人对待周围的朋友总是一副积极乐观的样子，他们只会和别人分享自己感到幸福或者高兴的事，但是却把自己的伤心事留在心中。

如果你发现周围有一个很乐观的朋友，但是有一天突然变得沉默寡言。那就说明他内心的孤独已经积攒了很多了，不妨真诚的和他聊一聊。

经验分享：内心孤独久了，心理就会变得不健康。整个人对于人生和世界的看法就会发生一些扭曲，如果你是一个内心孤独的人，不妨通过日记的方式把自己的孤独写在日记本上。这样，既可以防止别人看到自己内心的柔弱，也可以为孤独找一个载体。