算命是一门精深的玄学，与心理学的关系并不大，但是在治愈命主心理疾病，化解困扰方面，其实与心理学也有类似之处。

通过算命案例与分析，就算命与叙事心理治疗比较，我们可以看到算命具有以下特点:

首先，算命师只需要求测者提供生辰八字，然后便根据命理来描述求测者的人生经历，这与叙事心理治疗中的互动过程是相反的。 其优点就是能够迅速切入求测者关心问题的核心:如人际关系、家庭生活等 。

其次，如果算命师对其过去的事情算得准，求测者便很容易放下戒备，与其建立信任关系，将事实和盘托出。这比叙事心理治疗建立信任关系要更加迅速、稳定。

再次，算命师认为命运安排和支配了一切，对于求测者的经历并不进行道德和价值上的判断。 因此，在就求测者自身具有的问题时，算命师可以很容易地将这些问题和麻烦“外化”，并使求测者认识到:命运已经决定了一切，从而减轻内心的自责与负担。由于算命师已经有了一个预定的“宿命论”，因此在“外化”问题上，比叙事心理治疗更加有效率。

从心理学的角度看，算命是一种现代人“日用而不知”的叙事心理治疗过程。算命能够给求测者提供一个完整的、连续的人生故事框架；能够赋予求测者人生时间存在的意义；“外化”求测者面对的困扰和麻烦。在“成功”的算命案例中，算命与叙事心理治疗比较具有迅速切人问题核心、容易建立信任关系、“外化”问题效率高的优点。