米桃妈妈发现女儿连续几天都没有按照先前约定好的那样，去欢欢家吃饭、写作业。

但米桃始终低着头，一言不发。

看着女儿闷闷不乐的样子，一旁的爸爸再也忍不住了，对着米桃大吼一声：

吓得米桃哆嗦了一下，却依旧什么也没有说。

这时候，妈妈叹了一口气，把女儿搂到怀里，语重心长地对她说：

爸爸也恨铁不成钢地补充道：

可听了爸爸妈妈的劝告和埋怨，米桃的头却埋得更低了。

实际上，米桃哪里是“内向”，又哪里是“上不得台面”，她明明只是太自卑了。

其实，没有人生来自卑。

每一个自卑的孩子，都能从他的原生家庭中找到答案。

如果一个孩子总是缺乏自信、郁郁寡欢，一举一动都显得异常小心，那么多半是因为他的父母有以下几种行为——

而在这种教育下长大的米桃，懂事得简直不像是一个五年级的孩子：

看着爸爸妈妈为高额的培训费用发愁，米桃虽然很想去，但还是咬着牙，向爸妈保证：

欢欢邀请米桃试裙子，米桃明明心里很喜欢，但嘴上却还是挑着裙子的不好：

最后，这个懂事到让人心疼的孩子慢慢地摇了摇头，坚决地说：

不敢任性，不敢自私，更不敢诉说委屈……

人人都说米桃懂事，可又有谁知道，懂事的背后其实是深深的自卑。

正是因为太过懂事，所以当别得孩子还在任性时，米桃已经开始承受着不属于自己这个年龄的压力。

“懂事”、“听话”，成了压在米桃身上的一座大山。

正因如此，原著中的她才从一个成绩优秀的尖子生，变成了抑郁症患者，最终，只能无奈退学。

生活中，像米桃这样的孩子从来都不是个例。

我认识一个姑娘，她曾对我说：

自从弟弟出生后，家里的经济状况一下子变得紧张起来，为此，爸爸妈妈一遍遍地嘱咐她：

就这样，明明还是个孩子的她，被迫在一夜之间“长大”了：

家里做了红烧肉，弟弟不客气地往自己碗里夹了几大块，她却只捡盘中作为配菜的豆皮吃。

妈妈带她和弟弟买东西，给弟弟买了新衣服和新鞋子，问她需要什么时，她用力地捏着自己洗得泛白的裙角，几次想开口说自己的裙子已经穿了两年了。

但最终，还是摇了摇头。

从小到大，她几乎没有违背过大人的意愿，连哭都是躲在角落里一个人默默流泪。

说到这里，她已然泣不成声：

没有天生就懂事的孩子，只有因为自卑而不敢表达需求、更不敢拒绝别人的孩子。

他们总是在讨好别人，在窘迫中自我牺牲，坚韧得让人心疼，却忘了，天真烂漫才是孩子的专属武器。

女儿范成金，今年33岁，自从大学毕业，就一直窝在家里，整整十年，都没有出去找过工作。

在镜头前，她回忆起自己的童年：

初中的时候，她很喜欢写写画画，还曾自己设计过运动鞋和服装，可父母看到后的第一反应却是贬低她的爱好：

做饭的时候，一不小心把水放多了，全家人都过来指责她：

在收到来自父母的一个又一个差评后，范成金变得越来越自卑，觉得自己什么都做不好。

最严重的时候，甚至连话也说不出口。

大学毕业后，范成金说不出话的症状变得越来越严重，可家人却还是动不动就对她实施打击式教育：

就这样，范成金最终没能挺过被打击的痛苦，只得在自我封闭的世界里，浑浑噩噩地度过余生。

其实，每个孩子都期待能变成更好的自己。

但父母的打击和贬低，却令孩子偏离了原来的轨道，一点点陷入了自我怀疑和自我否定的泥沼。

作家艾小羊曾分享过自己和爸爸的故事：

高二那年，她奋发图强，原本成绩中游的她竟然在一次考试中得了第一名。

可谁知，当她兴冲冲把成绩单送到爸爸面前时，却只换来了一个轻蔑的眼神，和一句“瞎猫撞到死耗子罢了。”

工作后，每次她买礼物回家，爸爸都会批评她：

爸爸60岁生日前夕，她反复斟酌、挑选，想了无数种礼物，却依旧无法决定买什么。

到了晚上，她梦见爸爸坐在自己送的按摩椅上，一下子就消失了，消失前还不忘对她破口大骂：

来自父母的否定和打击，是孩子一生挥之不去的阴影。

即便长大成人，即便取得了不小的成就，但在父母面前，自卑和恐惧却总是如影随形，时不时就跳出来让他崩溃。

父母的差评，是孩子心底始终难以愈合的伤疤。

想要毁掉一个孩子，只要每天在他耳边说“你什么都做不好”就够了。

有一期《少年说》里，一个女孩就曾站在台上对妈妈喊出了自己的心里话：

《青少年蓝皮书》曾做过一次调查，孩子最不喜欢家长说的几句话。结果27.5万调查对象中，近一半的孩子都做出了相同的选择——

事实上，如果父母总是把自家孩子拿来与“别人家的孩子”做比较，就是在潜意识里放大孩子的不足，并告诉孩子：

别人家孩子比你优秀，比你懂事，比你听话……

实际上传达出来的，皆是对孩子的优点视而不见。

一位网友曾分享过自己的故事：

小时候，网友很调皮，学习上也是粗心大意。每次妈妈开完家长会，回家后都要长吁短叹一番：

时间长了，网友也觉得自己成绩这么差，不配跟朋友们一起玩。

于是，他开始发奋读书，放假也窝在家里看书。

本以为自己成绩好了，妈妈就不会再拿他跟别人比较了，可谁知，妈妈又说：“别人家孩子各个多才多艺的，你呢，一天到晚就知道死读书。”

这一刻，网友心如死灰，他写道：

从心理学的角度说，自信影响着整个人格的健全发展，是孩子自我意识不断成熟和发展的标志。

而一个失去了自信的孩子，则像是花朵失去了养分，鸟儿折断了翅膀。

这样的孩子，即便再优秀、再努力，最终也会因为心灵上的贫瘠，失去了飞跃高山的底气。

看过这样一句话：

一个孩子自卑还是自信，都是源自于父母的教育。

如果父母不一味要求孩子懂事，而是更关心孩子快不快乐，那么孩子就会在爱的氛围里，拥有一份底气；

如果父母懂得肯定、鼓励孩子，那么孩子就会在漫长的生活中，发现自己的闪光点；

如果父母愿意真诚地欣赏孩子，不拿孩子跟别人做比较，那么当孩子就拥有了一颗强大、丰盈的心去面对生活中的风雨。

只有做到了以上这几点，父母才能养出一个自信的孩子。

并让自信，变成庇佑孩子一生最坚实的铠甲。