01

9月16日，是范冰冰的生日。

相比起以往的生日，范冰冰今年的生日，显得异常冷清。

往年生日的时候，评论区里，各路明星的祝福语总是不断，

然而，今年只有一位，张钧甯。

很多人都说，得势时车马盈门，失意时门可罗雀。

朋友圈里也看到很多文章，感叹娱乐圈见高就拜，见低就踩，感叹世态炎凉，感叹人走茶凉。

然而在我看来，大可不必如此伤春悲秋。

范冰冰闹得如此局面，自有前因，更多也是她自己的原因，这里就不再赘述了。

门庭冷落，可能是因为势利，也可能是因为丑闻之后，别人不愿再交这个朋友，不一定是所谓的凉薄之人，更不必一杆子打翻一船人。

不过，今天文章想讲的是，

为什么我们总是容易感慨人情凉薄，总是容易对他人产生失望？

说到底，是因为我们总对别人有着很多的期望，但是，期望越大，落差越大。

很多时候，人与人之间的关系，是微妙而脆弱的，因利而聚，因利而散。

你以为你们关系很好，实际上呢，并没有。

你越是在一段关系上预设太高的期望，你收获的失望就可能越多。

你越是把这些走个过场的关系看得太重，你就越容易产生人情淡薄的悲凉。

我们必须要承认一个残酷的事实，

人的这一生中，除却家人，除却知己，其实我们和其他人的关系并没有那么牢固，你在别人心中也没有很高的位置，我们不过都是泛泛之交罢了。

就好比我们朋友圈点赞，今天我帮你点赞投票，明天我就不想帮你点赞了，能说明我们薄情吗？只能说明我们之间不太熟啊。

既然是萍水相逢，何必为了不重要的人和事胡乱伤感呢？

他愿意来，锦上添花，他不愿意来，也无伤大雅。

行走世间，你越是高估人心，你就输了。

正如叔本华说过的，不想太过悲惨的话，最保险的方法就是不要期望能很开心。

02

不要太过高估一段关系。

前段时间，同事阿锦跟我抱怨，说之前就不应该对叶清那么好。

叶清是阿锦的室友，她们住在一起有三年了。

阿锦比叶清年长一岁，平时生活就像大姐姐一样照顾叶清。生活用品，零食饮料，阿锦都很乐意分给叶清用。有时候叶清钱不够用，也全靠阿锦救急。

就连叶清生病的时候，阿锦也是尽心尽力照顾，帮她煮饭，带她上医院。

旁人看不出来，还以为她们是两姐妹，阿锦一度也是这样以为的。

然而，上个礼拜，阿锦发高烧，上吐下泻。阿锦本来以为叶清会带她去医院看病，没想到的是，叶清嘱咐了阿锦几句，挎上包就出门了，原因是叶清约了男朋友看电影。

阿锦跟我说，以前真是我看走眼了，枉费我的一片真心。

叶清的为人如何，我们不去讨论。

阿锦感到失落，是因为她对叶清有着太高的期望，但是这个期望终究是超过这段关系的上限。

很多时候，我们总会一厢情愿地认为，我们对别人好，别人就会对我好。

但事实上，真心不一定能换真心。

你把一段关系看得太重，但是这段关系在别人心中几斤几两，你有掂量过吗？

有些人，你以为念念不忘必有回响，而他们却可以转身就把你遗忘。

有些人，你真心实意的把他们放在心里，而结果大多是人走茶凉。

人生最尴尬的事情，莫过于高估了自己在别人心里的位置，错误预设了太多的期待。

所以，别随便把自己看得太重，别随便对他人掏心掏肺，有些关系，点到即止最为舒服。

03

不必强求一段关系。

看到这样一个故事，故事说，

一名小男孩最近很是困恼。因为父母要搬家，他马上就要失去这里的所有朋友。

父亲见状，领着小男孩到沙池里，让他抓起一把沙子，用力握紧，只见沙子不断从指缝间流走。

接下来，父亲又让小男孩摊开手掌，这下从指缝间流走的沙子就更多了，只剩下掌心的沙子留在手上。

父亲说，

你看，不管你是握紧也好，摊开手掌也好，该流走的沙子都会流走。但是靠近掌心的沙子，始终还在你手中。

朋友也是如此。我们会遇到很多要离开的朋友，但总有朋友会留在我们身边，不是吗？

很多时候，我们会为了一段关系的结束感到忧伤，其实不必如此多愁善感。

人生短短一辈子，我们会遇到太多的人。

但是，不是所有的人都能叫朋友，也不是所有的朋友能走到最后，

有些人会提早退场，有些人走着走着就散了，但总有人会陪你走到最后。

很多事情我们都无法控制，既然无法控制，不如随之而去。

坦然面对春去秋来，坦然接受人来人往，你的内心才能真正安宁。

04

困境和时间会为你留下真朋友。

在范冰冰生日当天，除了张钧甯外，其实杨天真也发了一条微博，

如果说范冰冰生日门庭冷清，不如说这是一次选择同路人的机会。

什么样的朋友会陪你走到最后？

一定是那个在你得意时祝福你，在你落魄时陪伴你的那个人。

还记得2011年，高晓松因为酒驾入狱。

当时他执导的新电影马上就要上映了，他在狱中给朋友们一个个打电话，拜托他们帮忙站台宣传。

有的朋友答应了，但在当天又踪影全无。

只有韩寒，最不喜欢社交，前一天还在比赛，顶着疲惫连夜从山东赶到了上海，连鞋子都没换就上台帮高晓松宣传。

后来，高晓松在节目中感慨，人生有这样一段经历，你才能看出人心。

再后来，高晓松出狱的时候，歌手老狼去看他，一把塞给高晓松十万块钱。

老狼说，“我去年演出比较多，而你在里头吃糠咽菜呢。你一直花钱大手大脚，没钱了，我养你。”

听到这句话，高晓松一下子眼睛就红了，因为他也知道老狼日子过得并不好。

后来，老狼参加《我是歌手》的时候，为了给老狼捧场，从不烫发的高晓松竟然也烫了头。

很多年前，演员郑则仕破产欠下2000万债务，遍寻朋友帮助，但无一人愿意出手。

多年后，郑则仕在采访中说道，娱乐圈内没有真正的朋友，在自己最落魄的时候，只有刘德华伸出了援手。

举了这么多例子，我想说的是，

人这辈子，谁都无法保证无病无灾。

可能有人会说，他们落魄还不都是自己作的。是，确实有他们自己的原因，但从他们角度出发，在这个时候还愿意帮他一把的人，不是真朋友又是什么呢？

在自己落魄的时候，那些你以为可靠，其实又不可靠的关系，散了便散了，不必太过可惜。

我们要抓住的是，那些愿意陪你走过沧桑的人。

05

做自己的光。

有句话说，在乎你的人，不需要你为他做什么，不在乎你的人，你为他做多少都不够。

真心对你的人，任何时候都会在你身边，那些被高估的感情，你强留也是留不住的。

既然如此，何不降低你对他人的期望，过好自己的生活。

当你降低对他人的期望时，你会发现生活多了很多惊喜。

本以为他不会帮我的，没想到发现他出手帮我了。本来以为他会骂我的，没想到他原谅我了，本来你以为他会嫌我麻烦，没想到他居然没有嫌弃我，

放平心态吧。

不把别人对你的好当成理所当然，不奢求付出一定要得到回报，你会轻松自在很多。

当然，如果最后并没有这些“惊喜”出现，那又何妨呢。

哭得时候没人哄，那就学会坚强，

爬得时候没人陪，那就学会勇敢，

烦得时候没人倾诉，那就学会承受，

累得时候没人依靠，那就学会成长。

往后余生，有人陪也好，没人陪也好，我们都要学会一个人走完全程。