没去过阿里，等于没到过西藏

阿里，是最西藏的西藏

当走进阿里，转过冈仁波齐神山

你会明白生命的意义在于一种信仰

一种超脱现世拘束的虔诚追求

一切的世俗尘埃都在顷刻间烟消云散

心灵仿佛得到了净化，升华

以上图片来源：阿瑶

@阿瑶

行程安排

 D6.转山第一天：塔钦—曲古寺—马头明王石—止热寺（22KM）  

餐饮：全天餐费自理

住宿：止热寺牧民帐篷（多人间，公共卫生间）

早饭后尽早出发。缓缓地徒步 3 个小时左右可到达经幡广场，上面的玛尼堆上挂满了五颜六色的经幡，经幡柱每年 4 月 15 日斋会定期更换，这是一个十分隆重的仪式。

这里已经可以看见神山了。由此下坡，小道折向北进入拉曲峡谷，沿着河的东岸。一路来到今天的下榻地止热寺牧民帐篷，止热寺面对神山冈仁波齐峰，真正可以躺在床上就能看冈仁波齐！今天住宿的地方海拔较高（ 5500 M），可能部分队友会有头痛，睡不着等轻微高原反应，请在出发前自备点红景天和高原康哦。

温馨提示：

不转山的队员也可跟着大部队一同出发，徒步3小时到达经幡广场，最近距离欣赏岗仁波齐神山，自由拍摄后，原路返回神山乡塔钦，等待次日与大部队集结。山上的餐食基本上以方便面为主，要转山的队友也可以自备一些干粮路上补充热量。

 D9.扎达—萨嘎  

餐饮：全天餐费自理

住宿：萨嘎舒适型酒店

海拔：4485m

早晨从扎达县出发可以再一次看到到扎达土林，然后赶往帕羊，帕羊是仲巴县的一个小镇，沿途是野牦牛、藏羚羊、黄羊、藏野驴等野生动物的乐园。有数不清的湖泊和走不到尽头的宽阔草原。两湖三面环着雪山，如梦似幻的湖光水色，如仙境如梦境。沿途观赏帕羊河、雪山、草原、公珠湖优美的自然景色。驱车前往萨嘎。

今天的行车时间较长，沿来时路返回，您将领略到荒漠风光，牧区草原阳光。徜徉在阿里广阔而荒凉的大地上，亲身体验它的沧桑、魅力与传奇，留下了无尽而美好的回忆，它将是你记忆中最绚丽的篇章...

 D10.萨嘎—浪措—日喀则  

餐饮：全天餐费自理

住宿：日喀则四星酒店

海拔：3800m

早晨带着对阿里无限眷恋踏上返回之旅。途经位于中国西藏自治区日喀则地区昂仁县境内，地处昂仁县东南部，雅鲁藏布江北岸。浪措湖面海拔 4300 米，面积 12.1 平方公里。这里地势开阔，环境幽静，绿草茵茵，是良好的天然牧场。由于湖水来源于雪山冰峰，水源充足，一年四季清澈透明。

然后迎着高原的阳光，沿途欣赏美丽风景，从浪措湖出发前往日喀则。萨嘎县旦嘎乡的甲谐闻名后藏，据今已有 1000 多的历史，据相传是当年为庆祝文成公主进藏而跳的一种传统民族舞蹈，动作豪迈奔放，服装艳丽，在 2002 年被自治区文化厅命名为甲谐文化艺术之乡。今天行程比较轻松，到达日喀则后大家可以早点休息。

温馨提示：

今天回到日喀则，酒店有充足的热水，大家可以洗个舒服的热水澡，洗去一身的疲惫，睡个好觉咯。

 D12.行程结束，自由返程  

餐饮：全天餐费自理

住宿：温馨的家

海拔：3650m

今天可以根据大家的意愿选择在拉萨自由活动或者告别拉萨返回温暖的家。想在拉萨多停留一天的队友当天住宿需要自理，全天可以选择在拉萨市区闲逛，参观宏伟的圣地布达拉宫，在大昭寺门口晒太阳发呆，在八角街挑纪念品，或者到西藏博物馆感受西藏的沧海桑田都是不错的选择。

温馨提示：

飞机返程需提前 2 个小时到达机场，拉萨到机场全程接近 80 公里，需要一个小时车程，火车站离拉萨市区打车只需要 25 分钟，请大家合理安排出发时间。如果是下午返程，可以把行李先寄存在前台之后到八角街去逛逛。

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