大独处时代来临。

民政部2018年数据显示，中国单身成年人口超2亿，独居成年人口超7700万。据阿里《中国空巢青年图鉴》，独居青年达5000万，顺便把“宅文化”和“单身经济”也带火了。

“年轻时，我过着痛苦的独处生活。但成熟后，我发现独处是一件非常美好的事情。”爱因斯坦一生的领悟，这届年轻人20多岁就知道了。

独处的快乐难以想象

“别在家闷着，多出门打交道”

“一个人多没意思，和朋友聚聚”

“早点结婚吧，免得孤零零的”

这是99%的独处青年遇到的灵魂拷问，他们的回答干脆利索：

图by微博

孤独和独处完全不同。聚会可以是一群人的孤独（lonely），独处(alone)也可以像众神狂欢。

“我爱独处，我从来没有发现比独处更好的伙伴。多数情况下，我们外出，到人们中间里去，比待在自己的屋子里更为孤独。”

 

19世纪的梭罗为独居在瓦尔登湖归隐，当代人则幸福多了，在城市的独居生活也可以浪到飞起。

七夕当天，淘宝“单身商品”成交翻4倍；携程单人跟团人数增高40%；据淘票票数据，七夕当天看电影的95后里，近三成是一个人去的。

一人观影全身心沉浸，一人吃火锅酣畅淋漓，一人唱K没人抢麦……独处是这届年轻人的乐趣。

图by《圆桌派》

独居需求带火“单身经济”，独处青年有能力过得滋润。

据艾瑞咨询，外卖用户主要为35岁及以下年轻人；《中国外卖 O2O 分析报告》显示， 独居单身受访者有64.2%叫过外卖。饿了么调查显示，“一人食”的小份菜很流行。

 

据2018年阿里零售平台数据，“单人份”商品供应增加5.6倍，消费增加2.2倍。迷你小家电比普通款销售增速高15%，迷你榨汁机成交额1.9亿元，迷你洗衣机成交额10亿元。100克装大米、200毫升红酒等小包装食品也卖爆了。

图by淘宝

“宅经济”则是独居青年的精神丰富的缩影：去年24岁以下动漫用户增加了1200万，手机游戏用户增长了1800万、电子书用户增长了1400万……健身和养宠成为独居顶配。

下班回家吃饱喝足开始运动，然后刷剧撸猫的日子有多爽你知道吗？

图by《圆桌派》

“一个人不擅长交际可能是性格的弱点，但是如果一个人不能忍受独处，就是灵魂的缺陷。”掌握独处自由，单身也自在。

据《2019Q1单身人群调查报告》，近七成单身90后谈恋爱不到2次，两成人“母胎单身”。与其和另外一个人凑合过日子，他们宁愿先处理好自己与世界的关系，锤炼出更优秀、清醒的自己。

独处不会孤独，无效社交才会

清醒的首要原则：拒绝被无效社交绑架。

中国人2017年每天休闲时间为2.27小时，比三年前的2.55小时更少，每个人又忙了一些，业余时间更加珍贵。

有人把时间和经历用在交际聚会上，在推杯换盏里消磨体力，在“假熟”圈子里浪费时间。

相聚出自大家有共同诉求，独处因为每人各有不同。韩雪录完节目，何炅提议聚餐，她婉拒了：“我要回去写作业了”，然后真的回家去学习。

扫兴吗？不近人情吗？恰恰是这种“不合时宜”能让她拥有独处自由。

图by综艺《口红王子》

若不能拒绝，则社交无意义，包括朋友圈的断舍离。

据2018年微信报告，通讯录好友人均比三年前多110%。

“你通过了我的好友验证，现在我们可以开始沉默了”。在“人脉越多格局越大”、“先认识下，没准哪天就用得上”的想法下加了近百人，最终他们躺在好友列表里，再也没有交集，连点赞都觉得冒失。

朋友圈里无朋友，愿意公开分享生活和观点的人越来越少。2019年社交网络行业报告显示，三成用户发原创朋友圈频率降低。

社交情景已经崩塌。中青报在三年前的调查发现，35.8%的人想关闭朋友圈，13.8%的人曾经关闭过。

图by综艺《火星情报局》

承认孤独是不怕孤独的前提，尽情享受就妥了

“现代人为什么总是夜里在一起喝酒？ 因为友谊太脆弱了，需要每天出来证明一下”——因惧怕孤独而不敢离开人群，过度社交的人太多了。

拥有“独处自由”的人也会受到误解，黄磊曾因此被骂上热搜。

图by综艺《向往的生活》

 

某一期《向往的生活》综艺里，来了不少流量明星，黄磊礼貌地打过招呼，就躲进厨房做饭，并告诉何炅：晚上你们玩，我先睡了。

独处并不代表不尊重友谊，正是友情太珍贵，才不能随便施舍给无关紧要的人。黄磊朋友不多，但每一个掏心掏肺：25年交情的何炅、为他写歌的陈志远，择菜也有默契的老狼。

既然人类的本质是孤独，那就尽情地享受独处的乐趣；既然人的精力有限，就拒绝广撒网式社交，只用心经营最重要的朋友。

热爱独处，并不意味着藐视集体、轻视社交、怠慢他人。

相反，他们可以为了公司产品上线彻夜奋战，可以陪伴失意好友通宵不眠，他们也愿意去结交新朋友，但也谨慎地衡量初心：是互相利用的点赞之交，还是志同道合的真心友人？

享受独处的人，也一定能以最清醒的方式热爱生活。

图by微博@纯良英俊的笑了笑

参考资料：

《中国单身成年人口超2亿 你为“独乐”买过多少单? 》.2019.08.中新经纬

《天猫数据：最近北上广深一人份零食整体销量增长200%以上》.2019.01.界面  
《“我”时代来临：中国单身经济爆热》.环球网.2018.11  
《媒体：中国人每天平均休闲时间为2.27小时》.2018.03.央视新闻  
《中国单身达2亿，外卖喜上眉梢》：65%的订单来自单身汪.2017.08.南华早报
《2018“懒宅经济”洞察报告》.2018.09
《七夕节广撒狗粮 单身经济是下一个消费时代？》.2019.08.北国网
《七夕引爆“单身经济”》.2019.08.国际在线 

作者：郭艺

封面设计：吴垚琳

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