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  • 体检抽血颜色是深的好还是浅的好，你知道吗？
  • 来源：退休俱乐部

每次体检，抽血化验都是必不可少的一项。但每次看到自己的血液颜色过深或是过浅，你是否也会担心，是不是自己的身体出了状况？！其实，这些担心也不无道理，正确了解自己的血液颜色，是很有必要的，能让我们对一些常见疾病有所警惕！

有关血液，

这些你都了解吗？

血液颜色深正常吗？

血液有动脉血和静脉血之分，血液的颜色也会因此有所差别。

●动脉血：人体动脉多处于身体的较深部位，因此不易看到，动脉中流动的血液因血红蛋白含氧量较多而呈鲜红色。

●静脉血：因含有较多的二氧化碳（血红蛋白含氧量少）和其他代谢产物而显得颜色暗红。

提示：一般常规的抽血检查抽取的都是静脉血，所以颜色偏深呈暗红很正常，如果颜色太淡反而需要进一步检查。

抽不出血就是贫血吗？

●由于身体的血小板具有强大的止血和凝血作用，所以出血口很快就会凝结，如果堵塞针头，就会抽不出血来。

●在排除人为因素和血稠之外，若抽血仍有困难的，那就可能是受到严重贫血、营养不良或血小板增多症等影响，需要进一步确诊。

血液颜色异常，

警惕这些疾病！


淡红色血液

警惕贫血

健康人每1L血液中的血红蛋白男性为130g，女性为115g，如果低于这个标准，就是贫血。因此，血红蛋白含量越低，贫血越严重，颜色就越偏向淡红。

建议
●

贫血者要少饮茶，因为茶叶中的鞣（róu）酸会阻碍铁的吸收，可以适当补充维生素C，有利于铁的吸收；

●

饮食营养要均衡有规律，多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如猪肝、瘦肉、奶制品、豆类等。


乳白色血液

警惕脂肪肝

血液呈乳白色并污浊，通常表示血液中的脂肪含量、蛋白质过高，医学上，这种血也被称为“乳糜血”，且身体血脂浓度越高，血液白的越明显。这种血液则可能是如高血脂、脂肪肝，动脉粥样硬化等疾病的预兆。

建议
●

每日食用食用油最好不要超过30克，烹饪食物多用蒸、煮等少油的方式，少油炸、少烧烤，少吃红肉，多补充新鲜蔬果。


暗紫色血液

警惕肺部疾病

当血液中氧和血红蛋白含量降低，还原血红蛋白升高到100 ml血液5g以上时，血液就会变成暗紫色，也是体内缺氧的一种表现。出现这样的情况，说明患者体内有严重的肺气肿、肺原性心脏病或发绀型先天性心脏病等，须尽早治疗。

建议

●

规律生活作息，做到不抽烟不酗酒，加强身体锻炼，增强机体的抵抗力。


棕色血液

警惕中毒

血液呈棕黑色，有可能是因为高亚硝酸盐食物摄入过多所导致的。亚硝酸盐是一种强氧化剂，能使血红蛋白失去携带氧气的功能，过量的亚硝酸盐可以让血液变成棕棕色或棕黑色。

建议
●

腌制的食品做到尽量不吃或者少吃，如果非要食用，至少腌制15天以上在食用，一次性不要进食太多；

●

剩菜、剩汤放置不要超过24小时，再吃时需完全加热。


血液粘稠度高

警惕糖尿病

血液中游离的糖分子能通过胰岛素转化为脂肪，或作为糖原储存在肝脏内，游离糖分越多的血液普遍粘稠度更高。如果长期摄糖过量，容易引发胰岛素抵抗，最终发展为糖尿病；如果糖尿病患者不能稳定控糖，一旦摄糖超标，容易引发急性酮症酸中毒，可能造成多器官衰竭。

建议
●

很多食物吃起来不甜，却可能含有大量的添加糖，买东西的时候一定要仔细查看包装上面的营养成分表，控制摄入量。

●

喝水可以稀释血液浓稠度，一般来说，清晨起床、三餐前1小时、晚间就寝前可喝大约200毫升温开水。

●

香烟中的各种毒性物质能破坏血管内表皮功能，增加血小板聚集，加速红细胞死亡；大量的饮酒也会加重心、脑血管缺血缺氧，容易猝死，为了身体健康，大家一定要戒烟戒酒。


★注意：有些情况下，血黏度变高可能没有任何症状。因此下面几类高危人群，最好定期体检：

●高血压患者

●高血脂患者

●长期吸烟者（包括二手烟）

●45岁以上的男性

常规血检测，

3个基础指标要牢记！

0
1
红细胞数和血红蛋白数
正常参考范围

红细胞数（RBC）：男性为（4.0～5.5）×1012/L，女性为（3.5～5.0）×1012/L；

血红蛋白数（HB）：男性为120～160g/L；女性为110～150g/L。

异常情况

二者升高↑：真性红细胞增多症、严重脱水、先天性心脏病、严重烧伤等；

二者降低↓：贫血。

0
2
白细胞数（WBC）
正常参考范围

成人为（4～10）×109/L；儿童为（5～12）×109/L。

异常情况

升高↑：细胞感染、神经过度兴奋、尿毒症、白血病、急性中毒等；

降低↓：过敏、炎症、白细胞减少症、脾功能亢进、造血功能障碍症等。

0

3


血小板数（PLT）
正常参考范围

成人为（100～300）×109/L。

异常情况

升高↑：细菌感染、原发性血小板增多症、缺铁性贫血等；

降低↓：药物过敏、血小板减少症、骨髓造血功能出现障碍、播散性红斑狼疮等。

资料来源：BTV我是大医生官微、 天津医科大学肿瘤医院、生命时报

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