我们都知道母乳是最适合宝宝的食物，没有之一。然而中国的大部分妈妈并不是自己不愿意哺乳，而是想哺乳却缺乏知识和支持。特别是周围人关于母乳喂养资讯的误传，深深左右了她们，让她们轻易相信“自己奶水不够”、“6个月后母乳没有营养”、“加点奶粉更好”。
我们通过分享国际泌乳顾问王宛男老师的《母乳喂养成功100问》（王宛男、舒展/文  张张妈/图），以期把母乳喂养的正确知识传递给妈妈，以及妈妈身边的支持系统——她的家人，帮助妈妈们实现母乳喂养，度过这段辛苦又幸福的时光。


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母乳喂养100问 宝宝吃完奶依旧哭闹，是母乳不足吗？ 
宝宝不睡、哭闹，这些统统不是母乳不足的判断标准。
宝宝吃多少，妈妈的乳汁产多少，乳房是生产车间，不是储藏室。所以乳房不胀，不代表乳汁不够。





乳房就像水龙头，不能看水管里有多少，而是看水泵不断地从地下吸上来多少。

判断母乳摄入量的依据是：宝宝拉了多少大小便、长的好不好，也就是大小便量和生长曲线。




每天制造沉甸甸的尿不湿不少于4-6个，排大便1次以上（攒肚宝宝除外）！

生长曲线正常，母乳摄入一般就是足够的。

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