- 早啊,健康来了![2021.1.16]
- 来源:宁夏微健康
如何 (图片来源:Www.pixabay.com)
【前列腺癌患者出现疲劳症状的原因】前列腺癌是美国男性中最常见的癌症之一。对于许多患者来说,激素疗法是一种治疗选择。这种疗法也称为雄激素剥夺疗法(ADT),可降低体内睾丸激素和其他雄激素的水平。降低雄激素水平可以使前列腺癌细胞随着时间的推移生长得更慢或缩小肿瘤。但是,接受ADT的患者经常会出现更高水平的疲劳,抑郁和认知障碍。
莫菲特癌症中心的研究人员正在研究体内炎症(ADT的副作用)是否会导致前列腺癌患者的这些症状。在发表在《Cancer》杂志上的一项新研究中,他们确定了与该组患者疲劳加剧相关的特定炎症标志物。▲摘自《生物谷》
图片来源:CC0 Public Domain
【揭秘肺部中巨噬细胞发育的分子机制及多样性奥秘】在某些情况下,肺部的免疫细胞或会加速病毒的攻击;近日,一项刊登在国际杂志Immunity上的研究报告中,来自瑞典卡罗琳学院等机构的科学家们通过研究揭示了肺部中名为巨噬细胞的免疫细胞发育的分子机制以及其中哪些免疫细胞或会成为严重肺部疾病发生的幕后黑手,相关研究结果或有望帮助开发治疗诸如COVID-19等疾病的新型疗法。▲摘自《生物谷》
油性皮肤用什么护肤品
1、卸妆油:可达到深层清洁的效果,能去除毛孔中的污垢,使毛孔畅通。 2、用油性皮肤专用的洗面奶,是表面清洁的和卸妆油一起用称为双重洗脸法,用后清爽干净。 3、用适合油性肤质的爽肤水。 4、夏天用油性皮肤专用乳液,鼻周要少用。 5、隔离、防晒霜:防晒系数22就可以了,防晒系数太低冬天用,防晒系数太高会损伤到皮肤,去海边、暴晒、郊游时可用系数30倍的。购买适合你皮肤的护肤品,皮肤才能越保养越好。▲摘自《太平洋时尚网》
如何保证合理的运动强度
心率是判断运动强度的重要方法。安静状态下成年人的心率为60—100次/分,一般身体活动允许的心率叫最大心率,即220减去年龄。对于绝大多数人而言,心率超过了最大值就会喘不过气或头晕,这些症状就是在提示“运动过度”了,需要休息一下。当然,对于经常参加体育锻炼的人来说,随着身体素质的提高,最大心率也会增加。只要心率低于“最大心率”就是安全的吗?不是。我们要尽可能离临界点远一些,运动时心率最好不要超过最大心率的85%。一般来说,“中低等强度区间”的运动心率为最大心率的50%—70%,“剧烈运动强度区间”的运动心率则为最大心率的70%—85%。▲摘自 《人民日报》
苹果养胃助消化
苹果含有大量鞣酸,有助于脂肪、蛋白类食物的消化,苹果中的两种植物化合物,对肠胃十分的友好,所以吃苹果有助于肠胃的吸收与消化,而且人家常说,一天一个苹果,不用看医生,这也就表明了苹果的营养价值所在。▲摘自《39健康网》
宝宝腿抽筋处理
腿抽筋如由缺钙引起,注意补钙。补钙可从饮食上着手,多补充一些含钙多的食物,如虾米、虾皮、乳类及其制品、绿色蔬菜、海带、芝麻酱、骨汤。此外,尽量少给宝宝吃腌制、加工的食物。因为这些食物中的磷会阻止钙沉积到骨骼中去。 还要提醒的是,好动的宝宝需多饮水,但注意不要过量。原因是大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于宝宝的活动量和所食用的食物。▲摘自《新浪亲子网》
不适合服用藏红花的人群
比如孕妇,在饮用藏红花后,会导致子宫节律性收缩,大剂量还会出现痉挛性收缩,最后引起流产,所以孕妇最好别饮用藏红花。刚动过手术、有明显出血伤口的患者也不适宜饮用藏红花,不仅对伤口愈合没有好处,甚至还会造成更加严重的出血现象。肠胃不好,比如有胃溃疡或者长期肠胃不太好的患者,尽量要少喝藏红花,肠胃功能不好,首先需要调理身体,不然也无法吸收藏红花的药性,甚至还会对身体健康造成影响。女性在月经期间不能喝藏红花,它对子宫有兴奋的作用,特别是月经量多的女性朋友,如果经常饮用藏红花,会导致腹痛、腹泻甚至血崩。▲摘自《人民日报海外版》
以上文章如有侵权,请联系小编删除!
【生活小常识】防晕车:车船行驶途中,将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中,可以防晕车。
【前列腺癌患者出现疲劳症状的原因】前列腺癌是美国男性中最常见的癌症之一。对于许多患者来说,激素疗法是一种治疗选择。这种疗法也称为雄激素剥夺疗法(ADT),可降低体内睾丸激素和其他雄激素的水平。降低雄激素水平可以使前列腺癌细胞随着时间的推移生长得更慢或缩小肿瘤。但是,接受ADT的患者经常会出现更高水平的疲劳,抑郁和认知障碍。
莫菲特癌症中心的研究人员正在研究体内炎症(ADT的副作用)是否会导致前列腺癌患者的这些症状。在发表在《Cancer》杂志上的一项新研究中,他们确定了与该组患者疲劳加剧相关的特定炎症标志物。▲摘自《生物谷》
【揭秘肺部中巨噬细胞发育的分子机制及多样性奥秘】在某些情况下,肺部的免疫细胞或会加速病毒的攻击;近日,一项刊登在国际杂志Immunity上的研究报告中,来自瑞典卡罗琳学院等机构的科学家们通过研究揭示了肺部中名为巨噬细胞的免疫细胞发育的分子机制以及其中哪些免疫细胞或会成为严重肺部疾病发生的幕后黑手,相关研究结果或有望帮助开发治疗诸如COVID-19等疾病的新型疗法。▲摘自《生物谷》
心率是判断运动强度的重要方法。安静状态下成年人的心率为60—100次/分,一般身体活动允许的心率叫最大心率,即220减去年龄。对于绝大多数人而言,心率超过了最大值就会喘不过气或头晕,这些症状就是在提示“运动过度”了,需要休息一下。当然,对于经常参加体育锻炼的人来说,随着身体素质的提高,最大心率也会增加。只要心率低于“最大心率”就是安全的吗?不是。我们要尽可能离临界点远一些,运动时心率最好不要超过最大心率的85%。一般来说,“中低等强度区间”的运动心率为最大心率的50%—70%,“剧烈运动强度区间”的运动心率则为最大心率的70%—85%。▲摘自 《人民日报》
苹果养胃助消化
苹果含有大量鞣酸,有助于脂肪、蛋白类食物的消化,苹果中的两种植物化合物,对肠胃十分的友好,所以吃苹果有助于肠胃的吸收与消化,而且人家常说,一天一个苹果,不用看医生,这也就表明了苹果的营养价值所在。▲摘自《39健康网》
宝宝腿抽筋处理
腿抽筋如由缺钙引起,注意补钙。补钙可从饮食上着手,多补充一些含钙多的食物,如虾米、虾皮、乳类及其制品、绿色蔬菜、海带、芝麻酱、骨汤。此外,尽量少给宝宝吃腌制、加工的食物。因为这些食物中的磷会阻止钙沉积到骨骼中去。 还要提醒的是,好动的宝宝需多饮水,但注意不要过量。原因是大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于宝宝的活动量和所食用的食物。▲摘自《新浪亲子网》
比如孕妇,在饮用藏红花后,会导致子宫节律性收缩,大剂量还会出现痉挛性收缩,最后引起流产,所以孕妇最好别饮用藏红花。刚动过手术、有明显出血伤口的患者也不适宜饮用藏红花,不仅对伤口愈合没有好处,甚至还会造成更加严重的出血现象。肠胃不好,比如有胃溃疡或者长期肠胃不太好的患者,尽量要少喝藏红花,肠胃功能不好,首先需要调理身体,不然也无法吸收藏红花的药性,甚至还会对身体健康造成影响。女性在月经期间不能喝藏红花,它对子宫有兴奋的作用,特别是月经量多的女性朋友,如果经常饮用藏红花,会导致腹痛、腹泻甚至血崩。▲摘自《人民日报海外版》
以上文章如有侵权,请联系小编删除!
健康
-
-
- 千万别做“好女人”:70%脾虚的都是好女人
- 大家好,我是米医生 为什么要聊好女人这个话题因为最近看得是真的多 先说第一个患者她真的是严重痰湿体质而且这个痰湿怎么化都很困难 后来问诊时患者告诉我虽然自己外表看似坚强但内心真的压力很大一方面自己是...
- 素问轩
-
-
-
- 前车之鉴:得了白癜风,这些事儿别做了!
- 白癜风虽然难治,但是医学也在发展,其治疗也不再如曾经,大大的提高了康复率。但是仅有科学专业的治疗方案,在日常生活中不做好护理、防止白癜风扩散或者复发的工作,那么再好的治疗也是无用的。白斑缠身后,这...
- 白癜风
-
-
-
- 肢体麻木、无力,到底是哪里出了问题?
- 肢体麻木是指肢体的感觉功能减退或消失的异常感觉。“麻”指自觉皮肤肌肉内有如虫行感,并按之不止;“木”指皮肤无痛痒温冷感觉,并按之不知。肢体无力是指肢体运动功能障碍的表现,程度可以从不影响日常活动的...
- 人卫健康
-
-
-
- 脱发、脖子痛、失眠……常见小毛病如何应对?丁香医生准备了一份靠谱方案!
- 这届打工人有多惨?前有 996 是「福报」,后有全民内卷化。拼命让自己站在风口上赚钱,拼到不敢生病不敢辞职,然而残酷的现状往往是:钱没给到位,满身小毛病一步到位。不是焦虑性失眠,就是报复性熬夜,逐渐后...
- 丁香生活研究所
-
-
-
- “医生揭肿瘤治疗黑幕”最新进展:涉事企业罚没款165万元!涉事医生暂停执业半年,
- 日前,上海市卫健委监督所官方网站公布了“肿瘤治疗黑幕”涉事医生陆巍的相关处罚结果。记者今日从上海市卫健委监督所了解到,对于陆巍医生的处罚结果为警告并暂停执业6个月,罚款三万元。处罚事由是未按规定告...
- 医学信使
-
-
-
- 曾致9名大学生紧急入院!官方首次明确:不安全!
- 即将到来的5月31日是第34个世界无烟日,今年的主题为“承诺戒烟”。国家卫健委与世界卫生组织驻华代表处26日联合举办新闻发布会,发布《中国吸烟危害健康报告2020》。《报告2020》新增加了电子烟的健康危害章节...
- NBTV新闻
-
-
-
- 夏季是脚气高发季节,它到底是怎么来的?又该如何缓解?
- 夏天天气一热,人们流汗变得多了起来。稍一运动,不仅是头部和胸口以及后背容易流汗,手脚部位也会出汗。此时人们往往更容易出现汗疱疹以及脚气的问题。汗疱疹还好,本身并不会传染。而脚气就不同了,会瘙痒会散...
- 陪你养生
-
-
-
- 这个年龄段的人群,心肌梗死发病率三年中增加了三成!八项危险因素要注意
- 通讯员 沈文礼 记者 柴悦颖今天,杭州“80后”的张先生(化名)在“鬼门关”走了一趟。连续熬夜加班后,张先生早上起来突感胸痛不适,他支撑着身体自行打车来到距离最近的浙江大学医学院附属杭州市西溪医院,经...
- 杭州日报养生道
-
-
-
- 里程碑!首个KRAS抑制剂今日获FDA加速批准,治疗非小细胞肺癌
- ▎药明康德内容团队编辑今日,美国FDA宣布,加速批准安进(Amgen)公司开发的Lumakras(sotorasib)上市,用于治疗肿瘤携带KRAS G12C突变的非小细胞肺癌(NSCLC)患者。这些患者至少接受过一种前期全身性治疗。...
- 药明康德
-
-
-
- 我国新冠疫苗不良反应数据首次公开,12个问题全解
- 拓展阅读郁琦教授:打破绝经认识误区,激素治疗并不可怕接种HPV疫苗不能等,能约上哪个打哪个这个癌症几乎没有症状,20-30%和遗传有关最全面的阴道炎防治秘籍,你一定要看看!日本性教育短片刷屏:无数网友看到...
- 医者部落
-
-
-
- 吓人!一小伙尿毒症晚期,只因把可乐当水喝?这些事劝你早点知道…
- 本文专家: 朱宏建,北京市健宫医院泌尿外科主任,主任医师夏天到了,天气逐渐热起来,大家的空调和电扇是不是已经安排上了?什么,光有这些还不够?那么喝上一杯冰可乐,是不是感觉好极了?如果一杯不够,那么再...
- 科普中国
-
-
-
- 早啊,健康来了![2021.5.29]
- 【北极海冰消融或加速病原菌传播】英国自然科研旗下《科学报告》杂志发表一项生物学研究指出,气候变化造成的北极海冰减少可能会让感染海洋哺乳动物的病原菌在北大西洋和北太平洋之间更频繁地传播。海冰消融等环...
- 宁夏微健康
-
-
-
- 关于MR4.5:靶向药治疗白血病的最佳效果是什么?
- 谈及白血病靶向药治疗会多涉及到酪氨酸激酶抑制剂,有关于疗效前提需要先了解分子学无法检测的概念,下文进行一一解析。关于MR4.5:靶向药治疗白血病的最佳效果是什么?分子学反应(英文缩写为:MR)是一个数量...
- 白血病病友会
-
-
-
- 25-羟维生素D3可能是治疗脂肪吸收不良和肥胖患者维生素D缺乏的一种新方法
- 科普Tips:25羟维生素D是维生素D在体内的主要存在形式。维生素D为类固醇衍生物,属脂溶性维生素,为环戊烷多氢菲类化合物。维生素D主要由人体皮肤经紫外线照射后合成,少部分从食物或补充品中摄入。维生素D不仅...
- 泰怡康成
-
-
-
- 早读|血压越低越好?舒张压有“下限”吗?
- 高血压的重要性,无须再强调。数据显示在众多心脑血管疾病中,高血压患病人数居首!根据《中国心血管健康与疾病报告2019》,推算我国高血压现患病人数达2.45亿!目前对于高血压的治疗,很多人认为“血压低一些,...
- 好医术心学院
-