点击蓝字关注小圈~ 说冬道西 来自CCTV生活圈 00:00 07:03 ▲ 点击收听
今日案例大夏天，两腿温度不一样，一条腿还发凉，福州80岁的张依伯虽然感觉不对劲，但并未太在意。不料，这个症状险些让他面临截肢甚至致命的风险。前段时间，张依伯感觉自己的左腿麻木，而且和右腿比，明显冰冷冷的，但他觉得忍一忍就过去了。可后来症状越来越严重，甚至左腿痛得不能走路。忍了一周后，他终于听从家人建议，到省立医院检查。
“见到老人时，他的左腿苍白，摸起来很冰冷，造影、CT等检查结果显示，是典型的腿部动脉因为血栓而堵塞。”省立医院介入科副主任医师方主亭介绍，老人左侧股浅动脉、腘动脉等都完全堵塞，看不到血流，以致下肢严重供血不足，所幸的是还有一支远端腓动脉仍有血供。医生通过药物溶栓、吸栓，置入球囊，置入支架等方式，为张依伯的左腿开通了堵塞的血管。张依伯最终得以康复出院。最新消息大家都知道心梗、脑梗很危险，而且很有可能会危及生命，其实下肢动脉硬化闭塞症和心梗、脑梗是同一类的疾病，通俗地说就是“腿梗”。“腿梗”往往表现为走路腿没劲、酸胀感、腿脚发凉，不仅影响日常活动，而且一旦出现腿脚的坏死，很有可能就要截肢，甚至也会危及生命。出现这种疾病，往往提示心脑血管也存在严重缺血问题，患者需要留意一些危险信号，并及时就诊。“腿梗”会出现哪些症状？下肢血管堵容易伪装成哪种疾病？怎样判断下肢血管的好坏？又应该怎样减缓下肢血管堵塞呢？小圈这就带你去了解一下！
“腿梗”会出现哪些症状？

下肢血管堵容易伪装成哪种疾病？1. 老寒腿老百姓俗称的“老寒腿”，即膝关节骨性关节炎，是一种慢性病，早期可能无症状，以后逐渐出现疼痛、僵硬，疼痛常伴随着日常生活中的姿势发生改变。主要表现为关节疼痛、活动受限。站立行走时需先活动几下关节才能迈步，病人还可能会出现“O”型腿。
2. 腰椎间盘突出腰椎间盘突出也会出现下肢疼痛、间隙性跛行等症状。但一般从症状上来说，一走路就疼痛可能是腰椎病，走一段路才开始疼痛可能是下肢动脉硬化。
怎样判断下肢血管的好坏？足背动脉的搏动，能在一定程度上反映下肢血管健康状况。
位置：人的足部足背正中最高点足背动脉的搏动强度因人而异，有些人搏动很强，有些人似有似无，主要与天生差异或脚的胖瘦有关。
如果一个人的足背动脉搏动突然发生了变化，或者左右两侧强弱不对称，可能是腿部血管出现了问题。
不对称：如果一侧足背动脉搏动减弱，且左右不对称，原因通常是下肢动脉硬化。
双侧都减弱：如果双脚的足背动脉都越来越弱，要警惕大腿部位的动脉等位置相对较高的血管出现了动脉粥样硬化、狭窄等。
高血脂、高血糖、高血压等“三高”人群出现血管问题的风险更高，要多关注足背动脉搏。
怎样减缓下肢血管堵塞？一旦出现腿疼，特别是伴随下肢麻木、发冷、间歇性跛行等症状时，一定要及时到正规医院的血管外科进行治疗。病情较重的患者，可通过介入放支架或外科手术的方法，解决下肢血管狭窄的问题。建议有下肢动脉栓塞症状的人，日常做到：
1. 养成低脂、低糖、低盐的良好饮食习惯，口味要清淡，尽量避免高脂肪、高糖、高盐类饮食。
2. 少饮酒、不抽烟，劳逸结合，保持健康的体重。
3. 踮脚尖，减缓下肢血管堵塞。将脚跟离地抬起，用脚尖来支撑身体，保持约2秒后落下脚跟，站稳后再将脚跟抬起，重复进行。
4. 40岁以上的人群，建议每年做一次下肢血管常规彩超，检查是否有斑块形成，以便及时确诊。
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内容来源：生命时报 喜欢就送小圈一朵小花花 🌺