今年春节有点不太平，病毒在杀人，医生在杀病毒，人在杀医生。。。
截止至昨天，新型冠状病毒感染肺炎确诊病例218例死亡6例，并且确证人传人。 消息一经发出，微信、头条、微博都炸了，大家诚惶诚恐，口罩、力度伸统统卖脱销，此情此景和当年SARS有得一拼。 但是，别慌！
改革开放前，我们什么病没见过。
霍乱、天花、麻疹都经历了，2003年我们连SARS也过来了，当时广州中医药大学附属一院还创造了医务人员零感染、非典病患零死亡的奇迹。 请相信：正气存内，邪不可干。
但，春运是一个南北大迁移的日子，高流动量下请遵循好以下二条准则：
1 对内：清淡饮食，不熬夜，不喝酒，不发怒，提高免疫力2 对外：勤洗手，勤打扫，注意保暖，外出任何场所，一定要戴口罩！ 怎么戴口罩？程医生教你！


口罩的选择： 市面上常见的口罩可以分为三类：1.医用外科口罩2.医用防护口罩（N95/KN95口罩）3.普通棉纱口罩
其中医用外科口罩可以阻挡70%的细菌，N95/KN95口罩可以阻挡95%的细菌，还有更厉害的N99可阻挡99%，而棉纱口罩只能阻挡36%的细菌，因此我们应该选择前两种口罩。 如果病毒在空气中传播，肯定要有附着物，比如唾液，口罩就是通过过滤掉可能带有病毒的颗粒物来预防感染的。 (图片来自网络） 口罩的正确佩戴方法: 1、 一次性医用口罩及医用外科口罩：将口罩罩住鼻、口及下巴，口罩上方系带系于头顶中部，下方系带系于颈后。将双手指尖放在鼻夹上，根据鼻梁形状塑造鼻夹。检查口罩边缘是否与面部贴合。 2、医用防护口罩：一手托住防护口罩，有鼻夹的一面背向外。将防护口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夹部位向上紧贴面部、将上方系带拉至头顶中部。用另一只手将下方系带拉过头顶，放在颈后双耳下。将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按压鼻夹，并分别向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状塑造鼻夹。 注意事项：1、 纱布/棉布口罩不可作为细菌预防用品。2、 口罩只能一次性使用，潮湿后、血液及体液污染后应及时更换。一般4-6小时更换一次。3、 分清医用外科口罩的内外面，不可反戴，一般鼻夹结构在外。4、 不适用人群：患心血管或呼吸系统疾病者，佩戴口罩后出现头晕、呼吸困难、皮肤过敏者等。5、 口罩戴前戴后要洗手。正确的佩戴口罩，可有效的减少病菌及尘埃等微生物对呼吸道的影响。
另外，从今天开始，我们也放假了，很多人没有抢购到香囊 我们已经在原有的配方基础上，根据今年的五运六气气候特点改良  了素问轩防流感香囊的配方先公布如下可供大家参考：川芎1.5g 白芷1.5g荆芥1.5g 薄荷 1.5g广藿香1.5g 紫苏叶1.5g 辛夷1.5g 生苍术 3g冰片1.5g 贯众2g甘松1.g连翘1.5g
春节期间，警惕异常症状，及时就诊如果出现以下症状：请及时及时就诊：咳嗽，咳痰；发热（体温 > 38℃）；日常活动或休息时出现呼吸困难；深呼吸时感到疼痛；心跳加快；感冒或流感好转后，突然病情恶化。 
 切忌！没事不要自己吓自己！过过这个坎儿，未来可期2020年，加油！
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