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腿抽筋、走路不稳，老年人经常出现这些问题，不一定是因为缺钙，可能是颈椎出现问题，有可能是脊髓型颈椎病！了解并预防脊髓型颈椎病，请听专家这么说~
郭继东 副主任医师解放军总医院第四医学中心 脊柱外科
脊髓型颈椎病
颈椎病分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病等；脊髓型颈椎病为老年人常见疾病，同时也是最危险疾病。在人体中，脊髓负责上传下达所有神经信号，若脊髓受损伤，往往会出现下肢痉挛，严重时会四肢不能动、甚至瘫痪。
脊髓型颈椎病测试玩手机状态与患颈椎病风险测试
测试者需回答一下问题：
1、朋友圈群信息，分享秒赞忙不停。2、在家手机不离手，小视频刷不停。3、随时随地搜索Wi-Fi，没有Wi-Fi用流量。4、手机没电会焦虑，四处寻找充电器。
如果上述四种情况，你都存在，需警惕颈椎病风险。
长期低头玩手机容易造成颈椎前后突起，导致椎管内脊髓受压，出现脊髓和神经病变，增加脊髓型颈椎病的风险。
下肢神经反应测试脊髓型颈椎病风险
在家中做膝跳反射检查，让测试者坐在床边保持双脚离地，自然下垂，然后用叩诊锤叩击髌骨下方的肌腱。

做膝跳反射时，若膝腱反射表现亢进，说明颈部神经被压迫，有患脊髓型颈椎病的风险。
弹响中指实验测试脊髓型颈椎病风险
夹住患者的中指，放松后轻轻提起中指，快速轻微刮指甲。

若出现手指颤动、或手指向掌心抠动，说明颈部神经被压迫，有患有脊髓型颈椎病的风险。
脊髓型颈椎病的治疗与预防 
若有脊髓型颈椎病相关表征，需尽快去医院对颈椎做核磁共振检查，若检查出患有脊髓型颈椎病应配合医生，做前路或者后路的手术治疗。前路颈椎手术适合一两节病变患者，后路颈椎手术适合病情相对严重的患者。

为了预防脊髓型颈椎病，也可使用防低头报警器。

年长更需防范，日常少低头玩手机，远离脊髓型脊椎病，拥有"腿不疼”的幸福人生~
视频号来了点击下方视频，一键三连（转发+点赞+评论），每天学一点健康知识，我们一起更健康 CCTV健康之路 #央视《健康之路》 生活中的这些信号，预示孩子可能存在听障问题，家长不能忽视！ 视频号
健康提示：请出门戴口罩、勤洗手、多通风、少去人群密集处。
健康之路《腿总抽筋不简单》首播：3月4日 18:05重播：次日08:28
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