导语老江今年57岁，前几年老伴意外去世后就一直单身，儿女看到老江每天孤零零的一个人，经常劝他再找一个老伴儿。来源:  39健康网前不久，社区的张阿姨给老江介绍了自己的远房表妹韩阿姨，老江和韩阿姨一见如故，半年后就组成了新的家庭。领证当天，老江在饭店摆了几桌，请来亲戚朋友一同庆祝。
当晚，老江对久违的夫妻生活也显得特别兴奋，然而没料到的是，正在兴头上的老江突然倒地不起，吓得韩阿姨赶紧拨打120。很可惜，老江最终没能抢救回来。经医生初步判定，罪魁祸首是“性猝死”。

老年人需提防“性猝死”
无独有偶，去年年底，湖南一名六旬老汉在街边的按摩店进行按摩时发生了猝死。据了解，该按摩店并不正规，涉嫌黄色交易。目击市民称：“听说他死在了女的身上。”老汉可能从未想过，自己本来享受的东西，却成了杀死自己的“凶手”。
性猝死，是指在性生活时发生的突然死亡，常见于心脏病患者、高血压患者、先天性动静脉畸形病患者等，也可能发生在健康人身上，比如老年人、中年妇女等。


那么，为什么会发生性猝死呢？
在性冲动产生时，人的心率会明显增加，有时甚至达到110-160次/分钟。在过程中，人体血压也会持续升高，收缩压可达到180，舒张压可以达到100。随着心率和血压的升高，中枢系统神经高度兴奋，人体会出现燥热、悸动、肌强直、血管痉挛等反应。对于老年人、高血压患者、心脏病患者来说，这些情况可能诱发心肌梗塞或脑出血，导致猝死。
还有4种情况可能“由爱生祸”
除了年纪较大外，还有多种因素也可能导致性猝死。
1.过度劳累
夫妻生活需要大量的体力，当体力已处于透支状态时，再强行“办事”可能使心脏和血液系统超负荷，发生猝死。
2.酒后办事
有的人以为酒后办事可以获得更大的满足，从理论上来说，酒精确实可以使中枢系统神经兴奋，但是，酒精也会刺激心血管系统，加快血流速度，升高血压，使血管发生痉挛，可能诱发心脑血管疾病，增加猝死风险。


3.精神紧张
在精神高度紧张的状态下进行夫妻生活，情绪会异常激动，使心跳加速、血压升高，对心血管产生不利影响，可能发生性生活猝死。
4.药物作用
有的男性为了寻求刺激或者提高能力，会使用一些“壮阳药”。按需用药，合情合理，但若过量滥用或使用没有效果的偏方，可能会让人过分冲动，甚至出现急性不良反应，导致性猝死。

鱼水之欢，也不能随心所欲
每个人都有正常的生理需求，适当的性生活对身心健康都有一定好处。但是，性生活也要讲究科学、安全和健康，不能随心所欲，否则可能既没有享受到美好，又对自己的健康产生了不利影响。
在进行性生活时，一方面，要注意时间段，以下几个时间不宜进行：吃得太饱时、处于饥饿状态时、刚洗完热水澡时、情绪波动较大时、女性月经期、女性产后等。


另一方面，要注意卫生问题。无论是进行事前事后，都要对身体进行仔细清洗。另外，进行夫妻生活的场所要干净整洁，最好能提前对床褥和被单进行消毒，如果没有生孩子的计划，一定要做好避孕措施，避免意外怀孕。
性生活是情侣、夫妻之间的调味剂，只有科学、安全地进行，才能最大程度地享受它的美好，一定要记住哦！
参考资料：[1]七种性警惕猝死.生命时报.2014-07-11[2]湖南临湘警方回应“六旬男子在按摩店猝死”：仍在调查当中.澎湃新闻.2020-11-06[3]曹成龙. 老人性猝死:警惕由爱生祸[J]. 医食参考, 2014(8):53-53.版权说明：【本文版权归原创作者所有。如有侵权，请留言联系我们，我们会马上处理】往期回顾抓好基层医学教育，助力“健康扶贫” ----“健康扶贫”基层医疗卫生技术人员培训项目互联网+医学教育培训，着力提升罗定市基层医务人员服务能力中国医药教育协会毕业后与继续医学教育指导委员会 成立大会暨毕业后医学教育改革发展高峰论坛在穗举行论中国特色医学人才培养——广东省卫计委副厅长彭炜、暨南大学附属第一医院罗良平副院长来访名医传世“基于SaaS技术的医学多学科混合式教学培训管理平台研发”重点项目开题报告会召开医疗精准扶贫 将技术送到基层医生桌上强强联合 共同打造贵州地区最大的互联网规培基地 ——遵义医学院附属医院与名医传世达成战略合作传承名老中医专家学术精华 加强中医药人才队伍建设“高血压脑出血治疗认识与技术实战专题精英培训班”完美落幕黔粤携手医路同行 公益帮扶彰显大爱提升基层精神卫生服务能力 推动精神卫生事业全面发展名医传世与北京大学第三医院泌尿外科签约整体合作共建广东省食管癌研究所网络学院——广东省食管癌研究所与名医传世精诚合作他们都说，这次培训不一样——华侨医院与名医传世战略合作分享会第二期名医传世培训管理平台五大“虐恋”功能健康扶贫进汤原 加强医学人才培养 助力脱贫攻坚名医传世携手中国医药教育协会与黑龙江省卫计委就基层卫技人员培训达成合作培养人才助力医改、丰城争创卫生强市