孩子们陆陆陆陆续续的都开学啦，虽说，咱白天是能喘口气儿了，but，这早上的时间也是够让人脑充血，叫娃起床，督促穿衣洗漱就能把咱急够呛，更别提还得伺候崽子们一顿丰盛的早餐了。一打开学，我就收到豪多妈妈们的留言，都是询问早餐问题的，我总结了一下，主要就是几点，早上上班时间紧，孩子早起没胃口，随便做做不爱吃，做复杂了又没时间。所以近期，我就应各位妈妈的需求，陆续发一些做起来不难，能勾搭住孩子，还很有营养的“3有早餐组合”，给妈妈们一个参考，让咱们每天操心的事儿能少一样是一样吧！对啦，今天这组早餐视频，你们可能会发现手有些粗旷，这不是我的手哦，是我们摄影师的啦，我们摄影师是个超级奶爸，一听我们要拍开学的早餐，第一个跳出来跃跃欲试，要把他在家里给娃做的一套拿手早餐分享粗来，据他说，每次他给娃做这套早餐，娃不用费劲儿叫就自觉起床，你们可以试试哈~
  香菇虾仁盏  2）把香菇平铺到烤盘上，打入鹌鹑蛋，每个香菇盏里放上一颗虾仁，顶部撒上食盐，再滴些许食用油。3）烤箱预热5分钟，入烤箱180℃，烤约15分钟，观察一下烤箱，待鹌鹑蛋液凝固即可。      蔬菜粥     原料：米饭1碗，菠菜2棵，油菜2棵，肉松适量
调料：盐2克做法：1）将菠菜、油菜掰开洗净后，沥干水分，切细丝备用。2）汤锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，倒入米饭，搅散后，改成中小火加热，煮20分钟至米粒破开后，放入青菜碎，少许盐调味。3）关火，粥盛至碗中，加一些肉松，味道更好哦。
      馒头披萨丁     超级啰嗦:**香菇虾仁盏中的鹌鹑蛋，也可以替换成咸蛋黄，或者撒上一些马苏里拉芝士碎，同样好吃。**馒头丁披萨，除了我在视频里用的馒头，还可以用全麦面包丁，花卷丁来做。**蔬菜粥，可以将家里的剩米饭＋清水熬至浓稠，省时间，味道也很好。多力葵花籽油获奖名单在前几天“多力午餐便当”（戳蓝字回顾）的活动中，恭喜以下10位朋友获得“多力黄金3益高油酸葵花籽油”，礼盒装1份。@阿默  @糖訫  @斯达迪·哈德尔  @香大猫  @晓树@Ashley、 @心情  @藏马  @汪语·Apple  @荣荣我会在后台留言询问您的地址，然后给您寄出“多力黄金3益高油酸葵花籽油”，看到之后记得回复我哈~
有啥事儿找我，加“铁锤妹妹”哦。








文怡家常菜




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