彭萦        改变自己主创创业者 | 品牌人 | 性格分析师
自律并不是一个什么远在天边的大词儿，它是你每一天、每一分钟，在每个明明不想做的时刻 咬下牙逼着自己去做的选择 。不被欲望掌控，才能掌控自由，而你能拥有的自由 以你的自律为限。                                                 你能拥有的自由，以你的自律为限作者：十点读书
来源：十点读书（id：duhaoshu）
有人说，这世上路有千万条，条条可通罗马。 此话是没错。 但若细细琢磨，你会发现对于大多数人来说，其实路只有那么一条，那就是自律。 
|  自律，是凡人的唯一出路 前几天清华大学举行了本科毕业典礼，一位叫张薇的姑娘作为学生代表发言。 能在清华毕业典礼上作为代表演讲，称之为天之骄女亦不过分。但你若是摊开她的人生一看，你会发现她今日的鲜花和掌声得之不易。 张薇来自甘肃一个国家级贫困县，这样的出身注定她从起跑线上就落后别人一大截。 她第一次去省城参加物理竞赛，因为比赛的仪器她从未见过，等找到开关时，比赛就结束了。 张薇进入清华后，也事事失意，处处不如人。 比如她的微积分作业要比别人多花三四倍的时间； 比如竞选班长、报名实践支队长都落选； 比如仰卧起坐 100 分只可怜地拿到了 20 分。 …… 可这接踵而至的打击没有让她心灰意冷。 她在日记中这样写： 无论如何，不许退缩，不许不努力，决不许放弃 后来她参加辩论赛，与队员一起获得冠军； 她还拿到了学业优秀奖学金； 她的仰卧起坐及格了； …… 四年的汗水，四年的坚持，她想要的最后都如约而至。 我曾看到知乎上有一个问题：为什么非要自律？ 有一个回答让我印象深刻： 一些人财大气粗的背景让自己望尘莫及，而我这个凡人智商又被各路神仙碾压。 自律就成为了那根救命稻草。 别人一出生就在罗马，那我就日夜兼程赶到罗马；别人脑子转得快，一小时学会别人一天的工作量，我就承认我笨一点，我就多花数倍时间把它磨会了。 的确如此。 路远有十万八千里，你我皆凡人，没法一个筋斗云就翻到，但挪移一步有挪移一步的欢喜，最后终究也会到达远方。  |  相信自律的力量 山本耀司说过： 我相信一万小时定律，但从不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就，做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。 谈到自律我不由得想起我的前同事张姐。 她的本职工作是编辑，但因为能说一口流利的英语，所以老总对外洽谈业务时总会捎上她。 一开始，我理所当然地认为张姐语言天赋极好，英语成绩应该是一路从小学开挂到工作。 可有一次闲聊后，我才知道我犯了先入为主的错误。 张姐跟我说，她们从初中才开始学 26 个字母，再加上英语老师本身带有严重的口音，以至于她上大学时，英语成绩常常垫底，一说英语就被同学嘲笑。 后来，她下定决心把英语学好。 每天初见晨曦，就一个人跑去学校的湖心亭苦练英语，就算毕业后，公司九点上班，但她六点起来就浸泡在英语里面。 经过那么多年的坚持，张姐昔日的短板如今却成为她事业的敲门砖。 日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。成功没有侥幸，有的只是滴水穿石、聚沙成塔的坚持。 比如一个外国小哥记录健身变化的视频就很直接地印证了这个道理。 这位小哥因为骨瘦如柴，自卑到不敢穿短袖。 后来他决定通过健身摆脱「皮包骨」的样子，并把这过程的点点滴滴记录了下来。 等健身一年后，他的身材发生了翻天覆地的变化，穿衣显瘦，脱衣有肉，观者无不啧啧赞叹。 他在视频最后说：「我还有很长的路要走，但我没想过就此停止。」 相信自律的力量，不怕路途多遥远，怕的是半途而废，望洋兴叹。 在通往成功这条道路上，无论你是大步流星，还是日进一寸，只要你坚持下去，每一步都算数，每一滴汗水都不会白流。 
|  你只管自律，上天自有安排 有人说，人在一生中会长大三次： 第一次是在发现自己不是世界中心的时候。 第二次是在发现即使再怎么努力，有些事终究还是让人无能为力的时候。 第三次是在，明知道有些事可能会无能为力但还是会尽力争取的时候。 许多人倒在了第二次，爬不起来。 因为曾努力过，但功败垂成，以至于对「坚持就能成功」心生怀疑。 其实，漫漫人生不会一路顺遂，但只要一直坚持下去，自己想要的或迟或早总会到来的。 我一直很喜欢《洛奇》这部电影。 主人公洛奇渴望成为伟大的拳击手，可这个梦想在日复一日中渐渐萎缩黯淡下来。 但即使这样，他为了保持状态，为了这个看似遥不可及的梦想，也从未停止过训练。 后来在一次偶然的机会，洛奇这个名不见经传的拳击手被挑上当作拳王的对手。 别人把这场比赛当作一个过场而已，但洛奇却开始了更为艰苦的训练，每天都到屠宰场对着冻肉挥拳练习。 等比赛开始后，原本只是图个乐子的比赛却成为旗鼓相当的较量，洛奇坚持与拳王打满了15个回合，最终还打断了拳王的一个肋骨。 真正的生活亦是如此，也许你用汗水浇灌许久，不见花开，并不是努力付诸东流，只是花期未到。 每个人都有自己的人生节奏，有属于自己的舞台。好好努力，咬牙坚持，帷幕总有为你拉开时。  |  你只管自律，上天自有安排。 曾听到一个小故事。 老师在课堂上问了一个简单至极的问题： 成功的同义词是什么？ 同学们七嘴八舌说了一堆。 老师笑着抬手让学生安静下来： 你们的答案都对，但我希望你们心中明白，成功的同义词还有自律，坚持。 这个世界上，没有人含着金钥匙出生，一生顺风顺水。 有人善于抓住机会，朝为贩夫走卒，暮为王侯将相。 可出生不是我们能决定的，机会又不是时时都有。 因此，对于普罗大众来说，自律是最为笃实的方法，是每个人都可以走的道路。 因为自律，才能离我们想要的生活更近一点，才不会被生活揉捏搓扁。 越自律，越自由；越自律，越强大。
本文授权转载自微信公众号十点读书（ID：duhaoshu）。深夜十点，陪你读书，美好的生活。好书/故事/美文/电台/美学。


今天你做了什么改变
上期的语音，我和改变自己的会员们聊了聊「为什么优秀的人还自卑？」
每一个人都多多少少的有着不同程度的自卑感，当你所处这个环境的人都比你优秀的时候，你无法短时期超越的时侯，你内心的自卑感就油然而生。

所以你就会不断地努力，让自己变得优秀。但是你果真会因为变优秀，就再也不自卑了吗？但其实自卑和优秀是两码事。语音中我结合了《自卑与超越》这本书以及我身边朋友的案例和大家分享这一话题。
下面是精选的会员反馈：
@软软
有一类人，他们把自卑转化为让自己更优秀的动力，因为提升了自己、取得了更高的成就从而避免再一次感到自卑。这期语音学到了：自卑，不是低下头委屈自己，而是正确认识自己，接受自己的缺点和不足，通过勤奋和坚持让自己的命运发生转变。可见，自卑也有不可小觑的力量。@ZQL现在看来，越是优秀的人越容易自卑是有道理的，虽然不懂他们是因为自卑才变得优秀，还是因为优秀更加自卑这种哲学问题。但它刷新了我们对自卑的认识，即自卑并非只有坏处，它亦可促使人去改变自身的处境。难怪阿德勒在书中说到：自卑感和优越感是人生同一基本事实的两面，二者不可分割，相辅相成。

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十点的猫




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