有时候，明明工作不算繁重却还会觉得身心疲惫？其实，你不是一个人在战斗！“职业倦怠”在职场人士中是并不少见，《中国“工作倦怠指数”调查报告》显示，七成的中国职场人轻微倦怠，13％的人重度职业倦怠。你想知道自己目前的工作状态怎么样？是否已经处于“职业倦怠”期？快点击文末【阅读原文】来做个专业的心理小测试吧！了解自己，才能更好地激发职场热情，让工作更有动力！什么是职业倦怠？“职业倦怠”是一种由工作引发的心理枯竭现象，和肉体的疲倦劳累不一样，是源自心理的疲乏。由此会产生一系列的生理反应，如精力耗竭、思维迟缓、头痛、失眠等。常见的职业倦怠现象可分为：① 缺乏工作活力 指在工作中缺乏冲劲和动力，会有厌倦感和疲惫感；不愿意积极主动面对工作，造成工作效率低；对工作持有逃避的消极态度。② 缺乏工作认同 指对工作失去了原有的激情，觉得目前的工作难以体现个人价值和能力，失去了对工作价值的信心，开始质疑自己。更多专业的职场心理知识、心理咨询、免费减压体验活动……就在申工社App【减压舱】在应用商店、App store中搜索“申工社”或长按识别二维码下载申工社App点【阅读原文】进入职业倦怠测试，获取你的专属报告吧！