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你真的利用好你家的微波炉了么？有多少人平时只是拿它来热菜的？谁说懒人注定与美食无缘了？只要你有微波炉，就算菜鸟也能搞定一日三餐，鸡翅、烤肉串、烤虾...统统没问题哦！


01微波炉炸鸡翅 


正经的炸鸡翅实在是太费油了，对于日常居家的下厨人士，面对炸鸡翅剩下的油，经常无所适从！没用吸油纸的朋友，经常吃完炸鸡翅满手满嘴的油腻，基本告别了精致路线，安利一款无油炸鸡翅，用微波炉就能完成
小贴士：如果不赶时间的话，鸡翅可以用奥尔良腌料腌制过夜再烹调，风味更妙哦！别忘了要盖上保鲜膜放进冰箱哦。点击上方图片  ▲  查看视频详细步骤

02  微波炉芝士开背虾


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03  微波炉素肉干


微波炉素肉干！造型逼真完全仿照肉的纹理，口感细嫩彻底还原肉的质地，香香辣辣，丝丝入味，唯一缺点就是怕你吃得停不下来！点击上方图片  ▲  查看视频详细步骤
04   微波炉泡面部队锅


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05   微波炉快手鱼香肉丝


免火免油烟，撑得了场面，镇得住吃货，几分钟就能做好！点击上方图片  ▲  查看视频详细步骤

06    微波炉孜然牙签肉


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07    非油炸微波炉盐酥鸡


好吃到吮指的微波炉盐酥鸡，不用油炸简直是手残党的春天，快马住试试！点击上方图片  ▲  查看视频详细步骤

08    微波炉烤豆腐


这道烧烤界的最强素菜，小厨说10分钟+微波炉就可以~点击上方图片  ▲  查看视频详细步骤
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