·想看更多视频抖音搜索：朝食集（抖音ID：33508313）▼羊奶的营养价值：
羊奶以其营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品，被称为“奶中之王”，是世界上公认的最接近人奶的乳品。羊奶的脂肪颗粒体积是牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的9倍。
来看看一些奶制品的美食吧~
推荐做法1：▼牛奶红豆糯米丸糖水
食材▼红豆  120克 / 牛奶  300毫升 / 糯米粉  80克 / 白砂糖  适量 / 炼奶  2勺 / 
制作步骤▼1、准备好所有食材2、糯米粉中倒入温水，搅拌成小面团3、揉成光滑的面团4、分成一个个小丸子5、放入热水锅中，煮至小丸子浮起6、冷水放凉备用7、红豆提前浸泡，放入1500ml的水中煮开8、倒入牛奶9、以及煮好的糯米丸10、加入几勺炼乳以及白砂糖，小火加热融化就可以食用啦
推荐做法2：▼椰蓉牛奶蔓越莓奶球
食材▼牛奶  250毫升 / 玉米淀粉  75克 / 白砂糖  25克 / 蔓越莓干  适量 / 椰蓉  适量 /
制作步骤▼1、牛奶、玉米淀粉、白砂糖放一起，调和均匀。2、开小火，不停搅拌，约4分钟左右会变粘稠。3、等米糊变成面团状，就可以关火了。4、包包子的方法，中间放一些蔓越莓干。5、包好的牛奶球放到椰蓉里滚一下。6、多做一些，摆盘，成功！
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推荐做法3：▼脏脏牛奶小方

食材▼牛奶  250克 / 淡奶油  100克 / 巧克力币  40克 / 可可粉  10克 / 淀粉  40克 / 白糖  30克 /
制作步骤▼1、牛奶200克，倒入淡奶油，一起煮开。（剩余50克牛奶加入淀粉，搅拌成淀粉水备用）2、加入白糖。3、关小火，慢慢将巧克力币熬化，边熬边搅拌。4、巧克力完全化开后，倒入淀粉水。5、会越来越凝固，可以关火继续搅拌。6、选用一个方形模具，底部撒可可粉。7、装入模具内，压实，不要有气泡，成品才美观。放入冰箱冷藏3-4小时。8、在砧板上撒可可粉。9、脱模后切成小方块。10、每一面都沾满可可粉，就可以摆盘了。
推荐做法4：▼特浓奶香奥利奥牛奶棒

食材▼黄油  35克 / 糖粉  5克 / 炼乳  15克 / 牛奶  40克 / 奶粉  20克 / 糕点粉  75克 / 饼干碎  25克 /
制作步骤▼1，准备所有食材2，黄油室温放软加入糖粉拌匀3，拌均匀后再加炼乳，继续拌匀4，加入40克牛奶，牛奶要分2次拌匀5，过筛奶粉6，糕点粉过筛，并搅拌均匀7，奥利奧饼干去芯放进保鲜袋，用擀面仗擀碎8，擀碎的奥利奧饼干放进面团中9，拌均匀，成团10，上下盖保鲜膜擀成厚度1公分的长方形，放进冰箱冷藏30分钟(冷冻10分钟)11，取出后切成长条状，12，烤盘铺上烘焙纸，将牛奶棒摆入烤盘13，烤箱提前预热，装烤盘放进预热好的烤箱中层，上下火165度烤28分钟，出炉


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