我的好友Jojo医生出版了她的新书《Jojo医生陪你科学怀孕》。
这本书为中国准妈妈量身定制，筛选2000+准妈妈们最关心的高频问题，从备孕、孕期、产后，精选66条孕期实用宝典，让准妈妈们轻松度过孕期。快来一起看一看！

最近，有一段小视频，引发了很多网友的热议。一名产妇刚生完孩子，不顾自己虚弱的身体，气势汹汹地拿着拖鞋冲出来，猛打自己的老公。

原因就是，这对夫妻原本说好要打无痛，可婆家却觉得打麻药对孩子不好，让产妇忍忍就过去了。最后，婆家拒绝签字，无痛没打成，产妇硬生生扛下了整个生孩子的过程。这种情况，也许在你身边就有产妇经历过。
老一辈人认为，无痛对孩子的智力不好，还会给产妇留下腰痛的后遗症。况且，不经历这种痛，怎么能当好妈妈？哪儿有生孩子不疼的？

演员热依扎在新一期 《上班啦！妈妈》 聊到自己无痛分娩的经历，她认为没有必要非得感受那种痛才能成为一个妈妈。现场伊能静也表示大家需要慢慢改变一些传统的观点，当母亲的人其实最有权利选择当母亲的方式。
目前，无痛分娩在我国的平均实施率仅约30%，一直受到很多误解。该不该打无痛？打无痛真的对孩子不好吗？

我在最近几年的孕期知识科普中，也常常遇到准妈妈们向我咨询这些问题。下面，Jojo来为大家一一分析！产妇和家属都需要全面地了解无痛分娩、以及剖腹产和顺产的知识。最后，则应该由产妇自己决定选择哪种分娩方式。“无痛分娩”指椎管内分娩镇痛技术，主要有三个好处。
01能减轻孕妇的疼痛感，有利于分娩顺利进行无痛分娩，在大约在给药10分钟后，产妇宫缩的强烈阵痛能够得到缓解；

02方便由于麻醉药的浓度很低，几乎不影响孕妇的运动功能，因此在医生的允许下，孕妇可以下床活动；
03保护孕妇和胎儿有资料显示，当人体感到严重疼痛的时候，会释放一种叫儿茶酚胺的物质，这种物质对孕妇和胎儿都有不利的影响，新生儿的血液和氧气供应都可能受到影响。所以，无痛分娩还能减少胎儿缺氧的危险。因此，无痛分娩能大大减轻女性的生育痛苦，“打无痛对孩子不好”是彻头彻尾的谣言。


除了分娩，准妈妈们怀孕的每个阶段都面临着各种谣言，看看这些坑你踩过吗？
1、电子产品、甚至WIFI都有辐射，会导致宝宝畸形？
之前，这样一条微博被好多大V转发：“邻居家媳妇怀孕了，说Wifi有辐射，影响媳妇健康，逐家逐户敲门叫我们不要用Wifi。今天上来敲了我四次门。而且我的Wifi已经关了，他不信，说要进来看我有没有用无线路由器……”

真相：电子产品是非电离辐射，并不会影响胎儿健康。在怀孕早期，对胎儿的累计辐射量要达到50~100mGy——相当于连续拍腹片50次，才有可能达到伤害宝宝的辐射剂量。生活中，我们接触不到这么大的辐射量。当然，产妇们还是要注意不要过度用眼、长时间久坐哦。

2、孕期不能化妆？
很多孕妈听说化妆会导致胎儿畸形，怀孕的时候再也没碰过化妆品，甚至把价值好几千的化妆品全都送人，或者直接扔了。

真相：孕期可以化妆，并不会导致胎儿畸形。有调查显示，大约1%的胎儿畸形是因为使用化学品或者药物导致的，但前提是孕妈对化学物质的接触要达到一定的累计剂量。我们平常化妆时接触到的化学品，被吸收到体内的剂量还是很少的。
【Jojo有几点小建议：要选用无添加、合格的护肤、化妆产品，以淡妆为主，注意卸妆。】


3、孕妇必须剪头发，不剪头发会脱发吗？
Papi酱生完孩子后，曾自曝头秃得厉害，杨幂、章子怡、佟丽娅都曾经历过这种情况。引起不少网友热议：怀孕竟然还会秃头？

真相：孕期剪不剪头发都可以，按照你的喜好即可。我们的头发丛生长到脱落，会经历生长期、退行期、休止期。大部分孕妈在孕期头发会变密、变厚，因为孕妈怀孕之后，激素会发生变化，从生长期过渡到休止期的进程会减慢，生长期比例的头发会增加。
生完宝宝后激素下降，会出现“休止期脱发”的表现，这种症状只是暂时的，会在15个月内缓解。除了以上孕期谣言的真相，在新书《Jojo医生陪你科学怀孕》中，有更多关于孕期必备知识的详细介绍哦！

最近几年，我在门诊收到了很多育龄女性的咨询。答疑了2000多个孕期难题，精心筛选了准妈妈们最关心的66个问题，编成新书《Jojo医生陪你科学怀孕》。
从备孕、孕期、产后三个阶段分别讲述。希望能帮助准妈妈们走出孕期误区，掌握孕期必备技能，还能提高对孕期疾病的应对措施。
这本书得到了众多医学同行专家的推荐，非常感谢大家的支持，我会继续坚持我的医学科普之路。
我的新书《Jojo医生陪你科学怀孕》现在已经全面上市了，扫描下方二维码，快来抢购吧！
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