把孕期发生的事情记录下来很重要，有利于产检时医生及时掌握孕期及胎宝宝的情况，并结合产前检查及时作出正确判断。末次月经日期
记好末次月经日期，可推算预产期和测定胎宝贝生长发育的情况。
孕反应出现和消失的时间
孕反应一般在停经后第6周开始出现，第12周左右消失。
除记下开始反应的日期外，还应记录反应程度、何时消失、是否进行治疗。 
孕期患病、用药等情况
孕期有否患过病？服过哪些药物？是否接触放射线或有害物质等。
应记录疾病的名称、患病的起止日期、治疗方法、服过什么药、用药量和用药天数。
孕期并发症
孕中后期常有便秘、腰酸背痛、痔疮、下肢静脉曲张及浮肿等现象，这些属于属正常情况。如休息后症状无缓解，且逐日加重，要及时到医院诊治，并将治疗情况记录下来。
正确识别几种子宫收缩
生理性的不规律宫缩
从怀孕第12～14周起，孕妈妈会感觉到腹部发紧，出现不规律的无痛性收缩。随着妊娠周数的增加，这种收缩的频率和幅度也增加，这种收缩是稀发的、不规则、无痛性和不对称的，持续时间不足30秒，腹部检查可以触知，一般孕妈妈感觉不到，这是生理性的子宫不规律收缩，属于正常现象。假宫缩孕晚期分娩发动前，往往出现一些预示孕妈妈不久将临产的症状，其中有不规律的宫缩，俗称假宫缩。如果孕妈妈长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵地变硬，这就是假宫缩。假宫缩宫缩间隔的时间不等，可能十多分钟一次，也可能1小时以上一次，每次持续的时间也不尽相同，几分钟到十多分钟都有可能，无规律。在孕妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象。若在分娩前的几天或几周内，假性宫缩可能会间断地变得有规律，相对更频繁，甚至伴有疼痛的感觉，有时，会让孕妈妈误以为自己要临产了。有规律且逐渐增强的子宫收缩子宫收缩表现为下腹或腰背部阵发性疼痛，少部分孕妈妈没有明显腹痛，仅表现为腰背部酸胀痛。真临产开始之后，子宫收缩规律性表现为间歇5~6分钟，持续30秒以上，并且随着时间的推移逐渐增强。
孕期有无阴道出血或流水
孕早期若有阴道出血，可能是先兆流产、宫外孕、葡萄胎；晚期可能是前置胎盘、胎盘早剥。
图片来源：网络侵删孕晚期若有阴道流水，可能是羊膜破裂，提示孕期临产或胎膜早破。出现以上这些情况，除记下时间外，还应及时到医院检查。
第一次胎动的日期
正常的胎动是胎宝宝健康生存的标志，首次胎动一般发生在孕第18~20周。
胎动出现后，应坚持每日计数胎动1小时，时间要固定，最好在每晚临睡前进行。若是胎动次数减少或停止，应及时记录，并及时去医院检查。
孕各期检查的情况
定期做产前检查之后，应把每次检查的结果记录下来，把将有关的病历和化验单保存好，便于医生参考。
其他事情
其他记录的事情包括生活习惯的改变、精神状态如何、有否外出旅行、有否受过重大精神创伤或外伤、以及体重、工作情况等。




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