患者提问：古语有云“以形补形”，是否可行？
以下是我的回答——在人类历史发展中，对自然的认识、对人体的认识、对疾病的认识都是逐渐形成的。至今为止我们也没有完全认识自己的身体，更没有完全认识疾病的原因，更何况古人在科学技术不发达的时代。但古人也有改善自己机能状态，治愈疾病的良好愿望。在这种朴素愿望的驱动下，愿意做一些尝试。无论中国人、外国人，无论东方人、西方人，都在做这样的尝试，所以医学是走了很长很长的弯路。为什么说是臆想和美好的愿望？
我就举个简单的例子。流行的说法是吃黑芝麻能让头发黑，和牛奶能让皮肤白，我就问，为什么不是吃黑芝麻能让皮肤变黑、而喝牛奶能让人早生华发呢？到底吃什么能补充我们人体的需要？
首先要分析食物中的成分，其次要分析人体生理的需求，不要根据外形和颜色来选择食物。（本文已获授权，不得以任何形式转载）
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