美食是最温暖的告白

具体制作方法第一步：准备食材。猪里脊肉400克、番茄酱30克、姜10克、葱5克、淀粉适量、面粉适量、水适量。第二步：将里脊肉上的所有筋膜剔除掉。（如果不把筋膜去掉，会影响到口感）第三步：将里脊肉切成1厘米厚的大片。第四步：用刀背将肉片的两面拍散。（这一步是为了让里脊肉在腌制的时候更加入味）第五步：将肉片切成1厘米宽，4－5厘米长的肉条。
第十一步：将油温升高，然后将所有肉条再次放入锅中，大火炸30秒捞出。（复炸一次，可以让肉条的表皮更加酥脆）第十二步：锅中倒入适量的油，油热后放入番茄酱煸炒均匀。第十三步：将碗汁倒入锅中烧开。第十四步：将炸好的肉条放入锅中，快速翻炒一下。让肉条表面都粘满料汁，然后关火。（翻炒的时间不要太长，时间太长，肉条的表皮就不会太脆了。）第十五步：装盘后，撒少许熟白芝麻即可。 
第二道：糖醋鹌鹑蛋
这样做鹌鹑蛋表面酥脆，再裹上红亮的汤汁，酸甜开胃，一口一个，非常美味。

第六步：把西兰花掰成小块，焯水备用。第七步：锅中留少许底油，然后把调好的碗汁倒入锅中，快速的搅拌均匀，接下来再淋一点明油搅拌均匀。（淋一点明油，可以让糖醋汁看起来更加明亮诱人，做好的菜颜色更好看。）第八步：把炸好的鹌鹑蛋放入锅中。第九步：快速翻炒均匀，让料汁均匀的裹在鹌鹑蛋上，即可关火。第十步：把刚才焯过水的西兰花放入在盘子底部，把鹌鹑蛋放在上面，再撒上少许熟白芝麻，如图。这道菜就做好了，上桌开动吧。多说几句1、西兰花是用来装饰的。亲们也可以换成其它绿色蔬菜。2、炸鹌鹑蛋之前，一定要将表面的水分擦干哦。3、最后将鹌鹑蛋放入锅中后，不要翻炒太久，等汤汁裹在鹌鹑蛋上即可关火。 
第三道：糖醋脆皮豆腐
豆腐虽平淡无奇，却是可塑性非常好的食材。你赋予它怎样的做法，它就会回报你怎样的口感，丝毫不会让人失望。以下是糖醋脆皮豆腐的做法。豆腐这样做外酥里嫩，再裹上酸甜的糖醋汁，再也没有胃口也能多吃一碗饭，十足的开胃菜。

第六步：一面微黄定型后翻面，直到双面金黄，用筷子轻轻敲一下，可以感觉到豆腐表面是硬硬的。然后，把豆腐控油捞出备用。第七步：锅中留下少许底油，油热后往锅中放入3勺番茄酱炒匀。第八步：把糖醋汁放入锅中，翻炒均匀后煮沸。第九步：把豆腐块放入锅中，快速的翻个个儿，再撒上少许白芝麻即可关火。第十步：装盘，撒上少许香葱末，开动吧。多说几句：1、煎豆腐时一定要用中小火，避免使用大火。2、最后豆腐入锅中炒的时候，一定不要炒太长时间，快速让豆腐表面裹上糖醋汁就可以了，炒太久，容易让豆腐表面吸收水分，变得不再酥脆。 
第四道：糖醋藕饼
糖醋藕饼，这道菜将莲藕和肉非常好的融合在一起，吃起来口感丰富、有层次。再搭配上酸甜开胃的糖醋汁，绝对是一道下饭的好菜。

第三步：把莲藕、肉馅、姜末放盆中，然后再依次放入1个蛋清、半勺老抽、2勺生抽、1勺蚝油、半勺盐、半勺鸡精、少许水淀粉、少许香油。第四步：朝一个方向使劲搅拌，直至馅料搅拌不动为止，如图。第五步：取一只干净的小碗，然后放入3勺的白糖、2勺的香醋、1勺的生抽、4勺清水搅拌匀调成糖醋汁备用。第六步：取适量的馅料放在手里，捏成小圆饼，然后放入倒有油的平底锅中，小火开始煎制。第七步：煎至一面微黄时翻面，直至藕饼成熟时取出。
具体制作方法第一步：准备食材。草鱼一条、葱姜适量、番茄酱适量。（也可以换成其它鱼类，只要肉厚一些就可以）第二步：开始收拾鱼。将鱼去鳞去腮去内脏以及腹部的黑膜(这一步可以让卖鱼的帮忙)。清洗干净后，用刀把鱼表面的粘液刮干净。（这一步一来去腥，二来省得一会切鱼的时候滑）第三步：在头尾处各切一刀，然后把鱼线抽出来（双面都要去鱼线）。如图第四步：把鱼头切下来。第五步：一只手用干抹布压住鱼身，另一只手用刀贴着鱼脊骨将一侧的鱼肉片下来。如图第六步：鱼肉切下来的样子。（两侧都要切下来）
第十四步：油温五六成热的时候，将鱼肉放入锅中。为了炸的漂亮又不烫手，用两根筷子将鱼肉挑起来，花瓣面朝下放入锅中。如图第十五步：翻面。然后炸至鱼肉金黄时捞出备用。第十六步：取一只干净的小碗，依次放入3勺的白糖、2勺的香醋、1勺的生抽、1勺淀粉、4勺清水搅拌成碗汁备用。第十七步：锅中倒入适量的油，油热后放入番茄酱煸炒均匀。第十八步：将碗汁倒入锅中烧开，出锅前再淋少许玉米油搅拌均匀。（这样可以使汤汁的颜色更加鲜亮）第十九步：将汤汁浇在炸好的鱼肉上即可上桌。 
第六道：糖醋藕条
这道菜酸甜开胃，是非常健康又易做的一道家常菜。有句老话是这样讲的，“荷莲一身宝，秋藕最补人”。最近是吃藕的好时候，大家千万不要错过喽。

第六步：切好的藕要及时放入水中，以免变色。第七步：准备糖醋汁。取一只干净的小碗，然后依次放入3勺白糖、2勺香醋、1勺生抽、1勺淀粉、4勺清水搅拌均匀备用。第八步：锅中倒入适量的油（比平时炒菜的油量多一些即可），油热后将藕段放入锅中，煸炒3分钟，然后控油盛出备用。第九步：锅中留少许底油，油热后将番茄酱倒入锅中煸炒出红油。第十步：将糖醋汁倒入锅中，然后不停的翻炒，直接汤汁越来越浓稠。第十一步：将藕条放入锅中翻炒均匀，使每一条表面都粘满汤汁。然后在出锅前，撒少许白芝麻翻炒均匀即可装盘上桌。 
第七道：糖醋排骨
糖醋排骨一道小有名气的家常菜。口味酸甜、肉质鲜嫩，菜品红亮鲜润。宴客、家常都非常适宜。

第六步：排骨煮好捞出备用。第七步：锅中加入适量的油，油热后放入姜片。第八步：将排骨放入锅中煸炒至表面微黄。第九步：将糖醋汁倒入锅中翻炒均匀。第十步：收汁。小提示1、做这道菜所选的排骨越新鲜越好。2、剁排骨不仅是个力气活，还是个技术活。最好还是让卖肉大叔帮忙吧，别难为自己。3、冰糖可以用白糖代替。只是用冰糖来做，菜品的颜色会更漂亮。4、关于菜的口味，喜欢甜的可以多放一点糖，喜欢酸味重的可以多放一点醋。自己在家里做完全可以按自己的口味来。5、如果你的排骨块切的比较大，那就要相对延长炖的时间。
 第八道：糖醋茄子
这道菜做好后，外观看起来红亮诱人，像肉一样。吃起来酸甜开胃，软糯适中，可以说比肉还要香，连菜带汤拌在米饭里吃，可以连下三碗饭。

第五步：再取一个碗，把20克的玉米淀粉、30克面粉、1个鸡蛋，少许清水放入碗中搅拌均匀，调成像酸奶一样浓稠的面糊。（没有玉米淀粉的话，就全用面粉吧。）第六步：等茄子腌好后，这时往锅里倒一些油，开火把它烧热。在烧油的时候，把茄子放到面糊里蘸一下，让茄子表面都挂满面糊。第七步：待油温烧至五六成热的时候，把茄子一块一块的放到锅中。炸至茄子表面金黄时控油捞出。第八步：把炸过茄子的油倒出，锅里留下一点点底油。这时把葱姜蒜末放入锅中煸炒出香味，然后再把碗汁倒入锅中，碗汁倒入锅中后要不停的搅动，直至汤汁冒泡为止。第九步：把刚才炸好的茄子放入锅中，迅速翻炒均匀即可关火。第十步：装盘，撒上少许熟白芝麻和香葱点缀即可上桌，这道菜配米饭超香哦~多说几句1、提前腌一下茄子，一来可以让茄子更加入味，二来也不易让茄子在炸的时候吸更多的油。2、在炸的时候，大家如果不知道如何判断油温，可以往锅里插一根筷子，如果筷子周围有不少小泡冒出，那么油温就可以了。3、最后把茄子放到锅中时，不适宜炒太长时间，待茄子表面裹满汤汁就可以出锅了。 
第九道：糖醋洋葱
洋葱这样做，酸甜开胃，很是下饭。还有在切洋葱时避免流泪的小技巧，希望大家喜欢~

第四步：取一只空碗，放入1勺淀粉、1勺生抽、半勺盐、半勺鸡精、2勺白糖、3勺醋、再倒入少许水搅拌成糖醋碗汁备用。第五步：锅中倒入适量的水，水烧开后把洋葱和木耳放入锅中焯1分钟，然后捞出放到凉水中备用。第六步：锅中倒入适量的油，油热后放入蒜片和红辣椒煸炒出香味。第七步：将洋葱、木耳、尖椒放入锅中翻炒均匀。第八步：将糖醋碗汁倒入锅中翻炒均匀，再次烧开后即可关火。盛出开动吧，超下饭的~ 
第十道：糖醋玉子豆腐
这道菜红亮诱人，口感外酥里嫩，酸甜开胃，吃第一口就让人打从心底里爱上。记得第一次在家做这道菜，刚上桌就秒光，特别受欢迎。以后每次再做，家人都极力要求要加大量才行。这道菜成本不足十块钱，拿来招待客人也倍儿有面子。

第六步：如图，都粘好的样子。第七步：锅中倒入适量的油烧热，然后玉子豆腐逐个放入锅中，炸至表面金黄酥脆时捞出。第八步：炸好的样子。第九步：锅中留少许底油，然后把调好碗汁倒入锅中，快速的搅拌均匀，接下来再淋一点明油搅拌均匀。（淋一点明油，可以让糖醋汁看起来更加明亮诱人，做好的菜颜色更好看。）第十步：把炸好的玉子豆腐放入锅中。第十一步：快速翻炒均匀，让料汁均匀的裹在豆腐上，如图。第十二步：装盘上桌吧。多说几句：1、日本豆腐，也叫玉子豆腐，一般在超市里都有卖的。口感嫩嫩的，很好吃，亲们可以去找一下。2、豆腐一定要炸到表皮变得酥脆，也可以复炸一次，这样口感更好。3、最后料汁炒好后，把炸好的豆腐放入锅中，不要翻炒太久，快速将料汁裹在豆腐上即可出锅。








乐悠厨房




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