SAD! & XO Tour Life - 加载失败 ╥﹏╥ - 00:00 / 00:00var qm0 = new APlayer({element: document.getElementById('player0'),narrow: false,autoplay: false,music: {title:'SAD! & XO Tour Life',author: 'Kid Travis - SAD! & XO Tour Life (COVER)',url:'http://isure.stream.qqmusic.qq.com/C2000032T8DJ1PohN5.m4a?guid=2000001731&vkey=E55B66842BFC45ED4F3CBA47C389101353E7F6D1DB8F67FEFE2A6C1B41429DF46E4ACDFEBA0B4914D35291C36010BE727D3318E6D3CE903B&uin=&fromtag=50',pic:'https://imgcache.qq.com/music/photo/mid_album_68https://y.gtimg.cn/music/photo_new/T002R68x68M0000003OI234CyH0E.jpg'}}); qm0.init();说到三文鱼很多人第一反应都是日料店里的鲜切刺身，三文鱼片透着橙白相间的光亮色泽，蘸上芥末和酱油竟没有丁点的腥味。细嫩鲜美的肉质入口即化，让人回味无穷。


三文鱼好吃的做法，可不仅刺身一种。烟熏三文鱼、还有我们之前的盐煎三文鱼，光让人闻着就能垂涎欲滴。

三文鱼也是宝宝辅食的最优选，很多妈妈都知道鱼类含有丰富的完全蛋白质，还有它其中的氨基酸的量和比值，宝宝很容易就吸收消化了，但是很多鱼肉都有鱼刺，这就很麻烦，小孩子吃也很危险，所以三文鱼是给宝宝吃最合适的鱼，因为它鳞小刺少，肉质橙红，细腻鲜美，孩子吃也不会担心被鱼刺卡住，但作为宝宝的辅食的话，烹饪方式就很重要了，我们要最大程度的保留三文鱼的营养成分！

这道简单又美味的三文鱼滑蛋就是不错的选择。熟软的三文鱼在蛋液倒入之后，不仅完美锁住内部的汁水，更裹上了一层幼嫩鲜滑的蛋衣。而且整道菜只需用少许盐就可以自然的提出三文鱼本身的鲜味。咬下一口，鱼肉的紧致在舌尖上展开，随即就是嫩滑鸡蛋的香浓和三文鱼的鲜美。吃过后怎一个鲜滑了得！

- 三 文 鱼 滑 蛋 -Sauteed Salmon with Scrambled Eggs

[ 食材 ]


三文鱼 1块  鸡蛋 2个  料酒1/2大勺盐1小勺  葱花适量
1大勺＝1 table spoon＝15ml1小勺＝1 tea spoon＝5ml [ Tips ]
1. 用新鲜的三文鱼做这道菜更好吃哦
[ 做法 ]
 1. 将三文鱼去皮后切丁 2. 接着将2个鸡蛋打散后，加入料酒、盐搅拌均匀 3. 将三文鱼倒入热好油的锅中大火翻炒至变色 4. 接着倒入鸡蛋液，等到鸡蛋开始凝固时将蛋炒散 5. 最后撒上葱花，三文鱼滑蛋完成啦
长按加“迷迭香小姐姐”的微信，告诉我三文鱼你最喜欢怎么吃？

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