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ScalersTalk 成长会 2019 年火热招募中,参见《用持续行动突破成长困境——S成长会2019招募进行中》。
要开学了,新一期(第12期)听力训练营即将启动。时间从2019 年 09 月 01 日至 2019 年 10 月 26 日。
ScalersTalk 听力训练营第 11 期圆满结束。7 位小伙伴赢得了免费进入下一期训练营的资格。经过第 11 期扎扎实实的训练,来看看小伙伴们都收获了什么呢。 ● 养成了每周复盘的习惯:检查本周训练计划的执行、分析归因、归纳总结、解决问题。@ 在水一方写了 10 次周复盘总结,每次都有相同的一些问题。但写着写着,当问题一直在重复的时候,也会不断的想出一些对策,一点一点地解决问题。最大的收获:了解了听写是什么!我曾说过:通过做主持,我从新的高度认识了听写这件事。
●提高了执行力,增强了解决问题的能力,提升了认知。
@Rorbin参加过 7 次周复盘,写了 8 次周复盘总结。最有益处的是:及时了解了自己的学习状态、努力程度、进步水平;和大家交流,获得很多不一样的认知,弥补了很多短板;最大的一点是:主持了 1 次周复盘,强行提高了听写效率、笔记效率(尽管正确率下降,但是复盘过程很满足。);发现了只要强行做到要求的每日任务(不含自选),就能对文章内容超级熟悉;发现了学习闭环的重要性,提高了自己的执行力。也付出了大量的时间和精力:每日平均 2.08 个小时用在听写及其任务上。还有听不出来的痛苦(砸桌子,手好疼), 5~6 次的熬夜打卡。● 养成了持续行动的习惯。@李二木-北京-能源每天听写,坚持了 100 天,之前没觉得自己能坚持下来。(更多反馈请参见文末。)
ScalersTalk 听力训练营践行持续行动理念,截至 2019 年 08 月 17 日,听力小组持续听力训练 1507 天。训练营精选外媒、外刊作为训练材料。小组成员需要完成每天的听力训练,根据 PDCA 原则,详细记录每周的个人训练,持续改进、提升个人听力能力。PDCA 原则:Plan:检查现状、对具体情况分析、归因、提出解决办法。结合个人的训练目标,详细列出可执行的、可测量的具体行动,设置完成时间表,生成下周训练计划;Do:按计划严格执行;Check:检查执行是否到位,已有问题是否解决,结果是否符合预期目标,是否有新问题出现,目标是否需要调整,时间表是否需要调整;Adjust:根据Check的结果,将符合预期目标的操作进行总结、提炼、继续保持;将偏离预期目标的操作进行总结、分析、找到解决的办法、放入下一个 PDCA 中持续改进。此外,训练营还会有以下特点:1、通过详细的个人训练记录,小组成员可以深刻认识自己的听力现状,在PDCA 的过程中越来越了解要达成个人的训练目标,自己要做什么,该怎么做,怎么合理安排自己的训练步骤。2、通过其他人的个人训练记录,可以发现自己的盲点,及时修正个人训练的误区。通过每周的集体复盘,对训练材料做系统的复习,查漏补缺。3、开营周,管理员一对一,与每一位小伙伴共同制订个人的训练计划。第 4 周深度复盘周,管理员再次与小伙伴们一起对训练计划做分析、调整。训练营期间,管理员或者邀请持续行动优秀的小伙伴做 1~2 次个人分享。4、训练营通过持续行动、严格的监督管理,帮助持续行动困难的小伙伴走过艰难时期,养成持续听力训练的习惯。如果您对听力训练感兴趣,不怕苦不怕累。那么,从现在开始给自己埋下一颗种子,让听写成为一种习惯。欢迎来训练营和我们一起提升,共同见证行动的力量。

一、训练方式1. 精专听力,融会贯通。以听力为导向,采取精听、深度学习、朗读和复盘等方式,全面提高英语听说读用的水平。2. 训练营为期 8 周,训练时间为 2019 年 09 月 01 日至 2019 年 10 月 26 日。每周末发布下周训练表,成员每天完成任务后需在群内打卡报备。每周听写 6 天,每周六为固定“复盘日”,群内每周会进行一次集体复盘,训练营第 04 周和第 08 周组织深度复盘。

二、训练模块1.每日训练• 精听:必做,每周听写 6 篇文章。听力狂练小组听写材料包含 BBC News、TED演讲、纪录片等。听力零阶段小组听写材料均为慢速 VOA。听力材料会涉及政治、军事、科技、教育等多个领域。• 笔记:必做,对听写及自选材料进行深度自学,对生词、语音、长句难句、短语搭配、文化背景等知识点进行总结、梳理。• 朗读:必做,在完成以上听写任务后,对所听材料进行朗读训练,打通听说二脉。• 复习:必做,按照艾宾浩斯记忆规律,对听写篇目进行滚动复习。• 自选:选做,时间频率自定。成员根据自己的水平和需求,自选可可英语内听写材料加码训练。

2.集体复盘与深度复盘内容• 集体复盘:每周末进行集体复盘 (第 04 周和第 08 周为深度复盘),复习当周所有训练内容,通过讲解背景知识、生词短语、语音语调,进行翻译、造句练习、听说训练等,全方位回顾一周所听材料。• 深度复盘:(第 04 周和第 08 周)对前 3 周的 18 篇听写内容进行集中复习,分为 6 天行动量完成,周末再次进行集体复盘。

三、运行规则1. 进群自测与报名方式:
成员需要进行测试选择进入听力狂练小组或者听力零阶段小组,测试链接如下,需用计算机打开,手机打开无效。
http://ting.kekenet.com/tx/485290若自测正确率低于 80%,请选择加入 ScalersTalk 听力零阶段小组进行训练。若正确率高于或等于 80%,请选择加入 ScalersTalk 听力狂练小组进行训练。

价格 399 元。第 12 期训练营从 2019 年 09 月 01 日至 2019 年 10  月 26 日(共 8 周)。如果晚于启动时间加入,可以申请顺延对应时间。ScalersTalk 成长会 2019成员,请在成长会 2019 QQ 群文件查看申请方式。
扫以上二维码支付后,将带有订单号的截图发给Emily (QQ 1727746163),邀请您进群练习。请注意付费后不再退费,请慎重考虑。
2.行动机制:
成员需每日行动,群内设置听写,笔记,朗读,复习,自选,周复盘等训练项,具体说明见群内文件。管理员会对所有成员执行情况进行整理与公示。训练营期间,连续 7 日无行动者将被移出群,重新进群需要提交 N*1000 字(N =移出群的次数)入群申请 + 补齐移出群前一周的听力作业:6 篇材料的听写(至少听写前 2 分钟)+ 笔记 + 朗读 = 18 次作业。将第 12 期听力招募文章转发至朋友圈并写上练习目标保留 3 天,可在第12 期训练营期间,因连续 7 天没有做训练被移出群后,获得 1 次直接拉回群继续训练的资格,不用提交再次进群申请 + 补齐作业。
3.升级机制:
听力零阶段小组成员连续 10 天听写正确率高于 95%,且在 15 分钟内完成了前 2 分钟的听写;可申请进行进阶测试,测试通过后提交升级总结,即可进入听力狂练小组。


四、奖励机制第 12 期训练营仍然设置奖励机制。在 8 周训练营期间,有效行动项目次数(组内称“打卡”)超过 150 次,并且没有被清退记录者,可免费参加下一期训练营。

五、训练营反馈第 11 期训练营反馈@深海游鱼最大的收获是:突然之间,朗读会断句了,惊喜啊!虽然练习针对的是听力,但是听说是一体的,多听对自己的语感很有帮助。也增加了词汇量,还了解了很多政治知识。付出与结果永远都是成正比的。复习的时候就会发现:这周花的时间多,知识点就会很扎实;这周花的时间少,知识点就会模糊。复盘很重要,能够帮助自己理清思路,找到问题所在,在后面的学习中有针对性地强化练习。
@梦娜1.坚持做到了:每天到公司第一件事就是先听写;2.看美剧时发现:有些地方没有看字幕,我居然听出来是什么意思了;3.可能在做笔记时候有顺带做翻译的缘故,我居然发现了字幕组翻译错的地方;4.最大的收获:发现了自己不足的地方,知道自己哪些地方会错,比如连读,a、the这些略读,之后听的时候就刻意的去注意,慢慢的发现这类型的错误变少了(虽然还是有)。
@VY基本坚持完成了每日的听写任务,付出了大量的精力和时间,收获了久违的对英语的感觉和对自己的信心,我觉得我一定可以把英语这事攻下来。我还要学好了教女儿,因为辅导班好贵啊。
@小琨挑战了自己的惰性,见证了自己的坚持。
@大马听力水平有显著提高,养成了早起练习听力的好习惯。
@琳琳晓柒-郑州-教育我觉得自己的听力有提升,词汇量增加了。刚到澳洲的时候,在博物馆自己竟然能说出python是蟒蛇,就感觉真的很有用。基本坚持跟下来了,但是后面三周刚到澳洲不太适应,有些训练未及时完成,还在补作业。
@Beyond狂练的难度比零阶训练营真的提升了一个level。查词和练习朗读的时间明显增加,每天都很有挑战,特别是BBC News!收获就是朗读语速明显提高。之前是嘴跟不上脑子,现在是脑子跟不上嘴。这点感受很明显。
@Luffy1.花的时间更多了些,特别是朗读,要读顺整段的话,需要练比较长的时间。2.听写正确率稍微稳定了些,虽然还没能稳定在80以上,但是比较接近了。3.还有不像刚开始进入狂练时那么慌了,有了一丢丢掌控感。
@圆圈平时很少看英语类的新闻,听 BBC 的时候感觉很神奇,因为最近局势变化很快,会出现获取的中英文消息相互补充和对比,是一件很有意思的事情。特别是有时候第一遍没有听太懂,但联系这段时间的新闻再听就懂了很多,这种能够不止练听力还能获取不同角度的信息的感觉很有意思。经过这几个星期的学习,我对训练步骤做了调整,养成了新的学习习惯:每天早起先做完听力练习,白天抽时间理出问题,梳理知识点,翻译文章,反向进英,晚上回家再练习朗读。尽量争取最大的完成度。缺点就是碎片化的翻译容易忘记前后文的联系,所以在晚上朗读的过程中还需要加上复习巩固的过程。
@Tequila收获颇多,比如说愿意每天花一两个小时在听写、整理总结上,这个是值得肯定的。写过8次周复盘总结,在周复盘中能够发现自己听写的时候没有注意到的知识点,我觉得这一点帮助很大。
@甘梅炸鸡听外国人讲话听得更清楚了。
@小蜗坚持听写,正确率是稳步上升的,但持续10天95以上正确率,目前还达不到。
@皆非由于本次训练营我入营时间很短,最为有益的帮助是:看到了别人的优点,发现自己的不足,找到努力的方向。
第 01~10 期训练营反馈请参见《练一夏听力——第 11 期听力训练营启动》。







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