来源丨老姜大白话（IDlaojiangdabaihua）
/// 读者来信 ///
有些事情，有些话，身边的人无法言说，因为人的很多东西无法掌控，所以只能对陌生人来诉说一下，缓解一下心里的烦郁与痛苦，感谢倾听！
这其实就是一个不落俗套的婚外情的故事，在你看来，可能又是一个男人只要性、女人想要关怀的老掉牙的故事。
我30岁出头，老公34岁，我们从相恋到现在8年。老公对我很好，大多数时候很将就我。我们是周末夫妻，他很顾家，也会过日子，能感觉到出来，他很爱我。
再来说一下婚外他的吧。他比我大一轮多，算是领导吧。认识有两年半，由于他跟当时我的直属领导很熟，以及工作的关系，有一定的交集，仅限于工作。
我也记不清楚是从什么时候开始，关系开始亲密的。也许是疫情开始的时候，我们的聊天会比日常多很多，那个时候我没有其他的想法，就是限于聊天。
单位通知上班了以后，他的一个暧昧的动作，让我感觉到，他可能对我有意思。再后来就是暧昧吧，直到去年年中，突破了最后的底线，在一起了。
从暧昧到去年11月份那大半年吧，算是我这一年多最幸福的时光了，尤其是刚发生关系的那几个月，他有空就会陪我，即使不做什么事情，激情还在，新鲜感犹存。
中间我也闹过两次，大概就是觉得他并不如最开始那么在乎我。现在想想，如果对比现在，那个时候算是他在我身上花费了很大的精力的时候了。
不知道从什么时候开始，早安从一周五天变成两天，直至现在的没有。
不知道从什么时候开始，我发信息给他，他回的字数越来越少，直至现在的一个表情。
不知道从什么时候开始，他除了有需要，不会主动找我。
不知道从什么时候开始，我开始慢慢感觉到他对我的不耐烦。
……
其实想想，在一起的这一年多，前半段他之所以陪我很多，是因为那个时候，他工作不是很顺利，有大把的时间。
今年开始，他陪我的时间越来越少，一周加在一起，最多十来个小时。
金钱方面，更不用说了。刚开始在一起的时候，他主动提过给我买礼物，可当时我没有要。后面我开玩笑的形式跟他提，他答应了，让我自己先选。可当我真的买完跟他说，他却装糊涂，不言其他，难道是他忘了？呵呵……
我不看重物质，那些东西我自己也能买，只是觉得，自己很廉价。
现在我们的相处模式很固定，他每周会陪我一次，只是时间不长，平常也不会有什么问候和甜言蜜语，有事情就说事情，没有事情可以一周不联系。
也许，他是想形成一种最最简单的相处模式，既不占用他的时间，又不完全放弃我。可能，这才是一种理想的婚外情模式吧，只不过我自己要求太高，接受不了这种断崖式的情感淡漠的过程。
我从小是留守儿童，出生几个月，爸妈就把我留在老家农村，跟着奶奶生活。这三十多年，我和父母在一起的时间，加起来一年半都不到。这导致了我对情感的需求比较多，我渴望那种成熟稳重、博学睿智的男人，渴望他提供情绪价值和情感价值。从毕业到现在，也有一些人示好，但是我都明确拒绝了。我也不知道为什么在他身上，我就拒绝不了，也走不出来？
最近这段时间，常常会怀念一年多以前，那个时候就是普通的工作关系，我认真干好我的工作，过好我的生活，互不打扰。认真反思一下，还是自己定力不够，不能随时保持清醒。

// 老姜回复 //
您好，亲，谢谢您对我的信任，把您的故事说给我听。
你的故事确实就是传统的婚外情，对我而言并不新鲜。但是我之所以还想选出来一起聊聊，就是看到你提到了四个字——情绪价值。
我们今天就聊聊情绪价值吧。
我近期去看了心理医生。50分钟，800块钱。从我进门到我离开，咨询师说了不到10句话，是我一个人滔滔不绝。
看似这800元消费得很不值，好像我什么都没得到。可回来后，因为我第一次认真梳理了自己这两年多的人生，我忽然觉得自己是要放下一些枷锁，做一些改变了。
所以，这一个多礼拜的时间，我对孩子的学习作业不再步步紧逼，而我自己也努力不熬夜。除此之外，我报了瑜伽私教课程，还抽空去公园跑步。因为运动起来，我现在不仅肩颈舒缓了很多，睡眠质量也提高了。
虽然我没再做后续跟进治疗，但我还是觉得，因为有了这么一个陌生人聆听，让我有了停顿和思考的空间。而我目前，虽然不是专业的心理咨询师，可我充当的也是一个倾听者和陪伴者的角色。每天来我这里聊天、咨询的朋友有很多，有些人跟你我一样，就是想给自己找到一个情绪出口。
可也有些人会觉得我“无为且无用”，他们来找我倾诉，需要我向他们付费。想想是不是很滑稽？
我知道你一定也不会认同这种需要我付费的行为，因为你知道情绪价值和情感价值本身就是无价的。
那现在回到你自己的婚外情上，你觉得自己向情人索要情绪价值和情感价值，是不是太过贪心？

他已经陪你走过一段时间了，不可能陪你长久。你想啊，连你身边的男人都无法八年如一日的持续不断为你提供情绪价值，别的男人又怎么可能做到呢？
再说了，即便他能做到，你就一定懂得珍惜么？想想你老公，你不是也说他对你很好，可你不还是有了背叛之心？
再说了，如果你的情人真的能做到，那他还会出轨么？他的婚姻也就不可能有裂缝啊？
我们不再评价你婚外情这件事，我更多地想说，既然是婚外情，就不要奢求太多。彼此陪同一段时间就好，不要把对婚姻的期待转嫁到婚外情上，这是对你情人的不公平。明明他就是一个情人角色，你非要让他履行丈夫的职责，这不是强人所难、逼良为娼么？
他或者就是想活动下下半身，你非要让他全身心投入，那你想过你的家庭和他的家庭么？有时候真的不是拥有得越多越好，还有一个词叫做“恰到好处”！
综上所述，你要问我最理想的婚外情的状态，我会告诉你：只做爱，不谈爱。
床上爽了就够了，提起裤子就走吧。别奢求太多。好吗？
作者：老姜，左手抱娃，右手码字的二宝妈。漂在深圳近10年，现在有儿有女有房贷。10年+情感媒体经验，目前主业是情感答疑和分享陪读避坑攻略。不矫情能死，但又讨厌一切的装腔作势和道貌岸然。喜欢听故事、聊人生，最擅长用最直白的语言，向你揭示两性生活和育儿路上血淋淋的真相注：本文图片来源网络，如有侵权请联系。
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