2019.2.4 星期一农历：腊月三十
戊戌年【狗】年
丙寅月 壬申日立春
立，建始也。立春，二十四节气之首，揭开了春天的序幕。寒气渐消，天地回春，四季又开始了新的轮回。立春就如一阵暖风，一路向北，冰雪消融，草木初萌，人们种下希望，无比期待着一年最美好的开始！





今日11点14分，立春，
古籍《群芳谱》对立春解释为：
“立，始建也。春气始而建立也。”


很凑巧的是在2019年中立春和除夕是在同一天，这种情况是否常见？


天文教育专家表示，农历己亥猪年从2019年2月5日一直到2020年1月24日，猪年共有354天，和即将过去的狗年一样也是一个平年。





除夕和立春在过年时巧遇的情况，并不多见，大约一百年当中会出现5年，而除夕和立春在同一天的情况，大约百年当中只有三年出现。


2019年2月4日，2057年2月3日，2076年2月4日，都是除夕当天逢“立春”。而2038年2月4日、2087年2月3日这两天都是大年正月初一立春。





立春三候

古代将立春分为三候：一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰。



东风解冻丨立春后第一个五日，东风送暖，大地开始解冻。





蜇虫始振丨第二个五日，蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒。





鱼陟负冰丨第三个五日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。








立春习俗
打春：
古时，立春之日民间有“鞭春”“打春”的习俗， 据宋代孟元老《东京梦华录 立春》中载：“立春前一日，开封府进春牛入禁中鞭牛。开封、祥符两县，置春牛于府前，至日绝早，府僚打春，如方州仪。” 就是鞭打用土做的春牛，人们用这种方式表达对新一轮农业周期五谷丰登的美好愿景。



咬春：
人们又在立春日吃大萝卜、春饼、春卷，称之“咬春”。因萝卜味辣，古人故曰：“咬得草根断，则百事可做。”咬春，咬的是心情，更埋下一年吃得了苦的韧劲儿。



立春，各地习俗略有不同，都是对春天充满希望与祝福。

游春（探春）：
民间的一种游行。队伍先是报春人打扮成公鸡的样子走在最前面，之后一群人抬着巨大春牛形象，之后的人打扮成牧童牵牛的、打扮成大头娃娃送春桃的、打扮成燕子的应有尽有。



这次游春之后就是可以开始踏青的信号，一直到端午之间都是游春的好时候。





除夕：
每年农历腊月（十二月）的最后一个晚上。除，即去除的之意；夕，指夜晚。除夕也就是辞旧迎新、一元复始、万象更新的节日。





据《吕氏春秋·季冬记》记载，古人在新年的前一天用击鼓的方法来驱逐“疫疬之鬼”，这就是“除夕”节令的由来。据称，最早提及“除夕”这一名称的，是西晋周处撰著的《风土记》等史籍。





除夕，自古就有通宵不眠、守岁、贴门神、贴春联、贴年画、挂灯笼等习俗，流传至今，经久不息。





除夕之夜，人们要鸣放烟花爆竹，焚香燃纸，敬迎谒灶神，叫做“除夕安神”。入夜，堂屋、住室、灶下，灯烛通明，全家欢聚，围炉熬年、守岁。除夕的晚餐又称年夜饭，是中国人最重要的一顿饭。




吃过年夜饭便开始守岁，一到子时，便开始燃放烟花爆竹，庆贺新年。过年的压岁钱一般是用红纸包好，有的放在祭祖的供桌上，也有的压在岁烛下，也有大人偷偷压在小孩枕下，其意义均相同，是为勉励晚辈来年更聪明而有更大的收获。









立春养生
一不“酸”：春天肝阳上亢，易导致肝气过旺，所以饮食应“省酸增甘”，宜食辛甘发散之品，如山药、韭菜等；不宜食酸收之味，如羊肉、虾、螃蟹等。

二不“静”：春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳的关键在于“动”，切忌“静”。这就要求我们要多参加室外活动，克服倦懒思眠状态，使自己的精神情志与大自然相适应。




三不“怒”：春属木，与肝相应。肝的生理特点主疏泄，恶抑郁而喜调达。在春季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上。


四不“露”：春季气候变化较大，天气乍寒乍暖，由于人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节不宜过快减少衣着，露出身体。《千金要方》主张春时衣着宜“下厚上薄”。　　






立春诗词

立春
【唐·杜甫】
春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时。
盘出高门行白玉，菜传纤手送青丝。
巫峡寒江那对眼，杜陵远客不胜悲。
此身未知归定处，呼儿觅纸一题诗。

立春
【宋·陆游】
绍熙又见四番春，春日春盘节物新。
独酌三杯愁对影，例添一岁老催人。
菊芽冒土如争出，柳色摇村已渐匀。
身是兰亭山下客，未容逸少擅清真。




咏柳

【唐·贺知章】
碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。
不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。

题望苑驿
【唐·温庭筠】
弱柳千条杏一枝，半含春雨半垂丝。
景阳寒井人难到，长乐晨钟鸟自知。
花影至今通博望，树名从此号相思。
分明十二楼前月，不向西陵照盛姬。





一年又一年，
感谢您的陪伴。


灼见祝大家：
除夕快乐，阖家幸福！



MORE灼见热文第一个走遍故宫9371座房屋的人，“宫斗”八年让故宫达到亿万级
深度：从体重 270 斤，到海豹突击队之王，他只做对了一件事
哈哈！和科研工作者一起过年的基本礼仪

春节为什么要回家过年，这是我听过最温暖的答案！
同学聚会，到底要不要参加？
过年了，论一个不招人待见的大人是如何炼成的？