文|秘籍君

春天是长高季，这个很多家长都知道。为了孩子长高，家长们也是不遗余力。可是家长们知不知道，在你为孩子的长高而绞尽脑汁时，有些孩子其实已经悄悄停止长高却没有被你发觉？

我带女儿去医院看牙时，发现同楼层有个科室人员爆满，凑过去一看是生长科。其中一位家长看上去有些歇斯底里，喊着“我儿子才十二岁，医生你再想想办法！”我看她家孩子，看上去不过一米六的样子，心想这么小的年纪就不长个了吗？

做医生的姑姑告诉我，孩子到多大才停止长高，并没有定数。主要是看骨骺线是否早早闭合。想要知道结果只能通过去医院生长科照X光才能有结论。但对于大多数父母来说，并不能时不时地带孩子去医院照X光，这就要看家长在日常生活中是否留意自家孩子的情况了。

孩子停止长高前其实也有征兆，家长学会辨别，才能亡羊补牢。

身高在同龄人中偏矮小，而且已经持续较久一段时间

其实很多家长在孩子小时候都很关注孩子身高，但等孩子上了小学，就渐渐以学习为重，等到了初中更是如此。即便有时候觉得自家娃身高偏低，也多半会在别人“你家只是晚长”的安慰声中失去了警惕。

但实际上，年龄超过十岁的家长一定要关注自家孩子在同龄孩子中的身高值，因为这是个相当重要的比较指标。

如果孩子在同龄人当中显得比较矮小，而且已经持续了较长的一段时间，家长就要带着去看医生了。因为从平均值来看，如果身高总是低于平均值，可能就是所谓的生长发育迟缓。

身体的第二性征开始发育

10岁前，孩子的身高增幅在每年6cm左右。但到了青春期，平均每年增长7厘米以上才算达标。而且不管是男孩还是女孩，青春期都是他们长高的最后冲刺阶段。但每个孩子步入青春期的年龄不一样。

家长们怎样才能看出自家孩子是否进入青春期呢？很简单，从第二性征发育上来看。一般女孩表现为初潮来临和xiong部发育，而男孩表现为喉结增大，嗓音变粗。

一般来说，女孩10-12岁会进入青春前期，男孩则要再晚两年。但也是因人而异。这个时候家长就要抓住孩子长高的最后时期，在饮食、运动和睡眠上给予最多的照顾。

如果家长发现自家孩子比同龄人都更早地出现了第二性征，就要关注孩子的身高变化了。这时给孩子测量骨骺线就显得十分有必要。

去医院生长科挂个号，给孩子的手掌拍个X光线，可以测出孩子的骨龄是否跟实际年龄相符。若是骨龄超过实际年龄，骨骺线即将闭合，就要在医生的干预下进行生长激素的补充，至少可以在孩子即将停止长高前，将孩子的身高再拔高几厘米。

【话题讨论：你家孩子如今多大，身高有多高？你担心过他的身高吗？】