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  • 那些坚持就能效果显著的学习小习惯!
  • 来源:绿卡图书

谈到学习习惯的问题,很多同学都曾经或正在为此困扰。


有些同学从高中一开始就没有形成良好的学习习惯和方法,因此走了很多弯路,深受坏习惯之苦;而有些同学渐渐养成了适合自己的好习惯,渐渐地,好习惯成为了学习的助力,学习会变得轻松许多。


不要小瞧习惯的力量。有些习惯或许微不足道,或许就是举手之劳,或许你都知道只是不去做,但在潜移默化中,小的习惯往往能够给人带来深刻的影响。学习并不是一件能够速成的事,而是一个依靠长期积累的过程。人与人的差距,就是在一点一滴的习惯和一天一天的改变中渐渐拉大的。


那么,有什么每天坚持,就能效果很好的学习习惯呢?

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#白岩松 人生是一个围棋盘,读的书多了那就成势了!
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说明一下,不限学习方法,同样想谈谈生活方式。接下来的内容也许比较混乱,但大致可以给大家整理出一个日程表来。


1.能不用手机,最好不用手机


这个一点没有黑,别瞎嚷嚷手机有什么有益学习的功能怎样怎样(同学们现在没有手机应该在刷题吧)


2.上一条多数人做不到,既然这样,你就要用好自己的手机。


大家知道,精神抖擞是良好学习状态的关键所在。所以早上从家/宿舍/食堂/教室的路上,听一些让你燃!起!来!的音乐。找到感觉,保证你精神抖擞(建议不要换成英语录音,这样早自习可能会晕,大家可以去听一下,《the down》这曲子听了大半年,每次都精神百倍)


3.起床稍微早一点,保证你可以早5分钟到教室,作5分钟的小事情。


推荐大家背英语单词,高中英语学习最重要的是背单词(真的是这样),但是上过高中的同学应该都知道,课本单词是远远不足以解决完型和阅读的!


怎么办?大家需要一本英语英语词汇书。


让我们看看它能帮我们做什么。


相信高中的同学都深有体会,有些词语课本里是根本没有的,但是阅读就是经常出现,也许你看到它就能瞬间记起它的读音,可就是不明白他是什么意思。


举几个栗子:

evaluate:评价

stream:小溪

accommodation:住处

promote:促进


所以你每天早上利用这5分钟,看看这些单词。其实每天看看,记住很简单的。


这样就很清楚了吧。


五分钟很短,贵在坚持!

睡前十分钟,同样也推荐做这个工作。


4.学会优雅的上课:


上课时间很重要,但是你把它看的太重要,往往会适得其反。高中和初中一个很大的区别,在于学生自助学习能力大大增强。


所以,老师课堂上讲的知识都是你会的,或者与考试关联不大的(语文课最常见)。你完全可以选择省略过,而使用这些时间完成你当天的作业,晚自习会多出很多额外的复习时间。


如果你发现你周围的学霸总是在晚自习之前就完成作业,多观察他们上课时做的事情,也许你就会明白其中的原因。


5.上课选择性记笔记:


除去上一条的内容,其他的课,都是要听得。那是不是老师写的每个字我们都要记呢?否!(限理科)


不记的内容:

概念性的内容(即课本上有的原话)

浅显易懂,不说你也知道的东西(常识)

过于简单的例题(第一遍就做对的)


至于其他,责属于重要内容,按部就班照抄就可以。


6.《技巧本》,你值得拥有


这玩意儿堪称业界良心,民间戏称它为“重型武器”,可以吃的那种


简单来说,在这个本子上你需要记录的,简便的解题方法和极不熟悉的知识点。


举个栗子:


解析几何我相信没有人会去硬算吧,但是老师讲的很多技巧一遍你是记不住的,于是你可以把这些方法整理到你的技巧本上,考前过一遍,效果拔群。


物理的动能动量守恒方程,也是如此。

另外还有很多。


7.学会问问题,多问问题


问老师问题,一个看似很简单的问题。实则有学问的问题,一言蔽之,人少题多的时候,再去问。


8.用好饭后时间


一般来说,这个时间距离晚自习上课会有20-30min的样子,想要利用这个时间刷题的同学,记住不!要!做!数!理!化!


什么?你问我为什么?


没有为什么,谁在问我打他。


9.每天复习笔记


这个不用说了,数学物理忽略,英语生物优先度更高。尤其是生物,三天不复习,胜过一天不刷题。


10.整理错题


首先,不要抄错题,不要抄错题,不要抄错题!


话糙理不糙,抄题有卵用?


所谓整理错题,是叫你用一个本子,把你觉得值得整理的错题的位置记录下来。当然有个前提,你足够有收拾,也就是说即使是来自史前的卷子,你也得有信心把它翻出来。这个时候你就可以放心大胆的写:


数学××卷子,××大题

物理××资料,p××页,××题


考前复习,一目了然。


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分享高中学习中如何设计及时正反馈?


一些关于学习方法的文章,其中有关学习成瘾中有个很重要的原则叫做及时正反馈。


大体指能够在完成学习目标之后及时的获得愉悦感。


正如很多游戏的设计一样——金钱、经验等数值的增长,金钱的累计换取新的装备,经验的累计换取新的技能,我想这些都是及时正反馈。


如果我们采取同样的思路应用到学习中,应该如何设计这种及时正反馈呢?是完成一定学习目标之后给自己想要的奖励吗?亦或是在学习之后给自己考个测验,分数越高越好?及时正反馈设计的重点在于高频且有效。



1.提前预习


适用科目:数学,物理,化学。

可能有的小伙伴会说了,这个提前预习,和正反馈有什么关系呢?其实,抛却高三一年复习不说,高中前两年最大的正反馈,应该就是来自预习了。这条有点长,容我细细道来。

首先,你需要拥有这三个科目的一本辅导书。关于辅导书的选择,个人强烈推荐考点。

很多同学对于辅导书都有一个误区,认为辅导书就是用来刷题的。这是一种典型的误区,因为事实上,辅导书上的知识点和例题往往比后面的练习重!要!得!多!在这一点上,个人认为,考点的知识点和例题储备在目前市面上是最完备的。

接下来要做的事情就很简单了。


老师明天上什么内容你肯定知道吧,于是在头一天的晚上,你需要做的事情就是把这几科第二天要上的知识点以及后面的例题看一遍。


注意,根据具体内容的难易程度不同,你看的深度也应该是不同的。简单的话,例题就多看几道;如果觉得很难,就先放着,第二天听完课再看。

这样的效果就是,你在第二天老师上课之前,已经把第二天要学的知识点过了一遍,第二天上课的时候大家就会发现你好像特别积极如同开了挂一样什么都知道,这其实就是一种非常直白的正反馈。

总结就俩字:爽!!

可能有的小伙伴会说啦,每天作业辣么多,哪里来的时间去看辅导书啊?


其实,高一和高二的作业都不会太多也不会太难,都会以基础题型为主,如果你每天做好预习的话,刷题的速度也会大大提高。


当然,毕竟相当于你比别人多过了一遍知识点,需要的时间也理所当然会多一些,所以一些碎片化的时间就要好好利用啦!


2.背单词与英语阅读


说起英语这个学科,相信大家都有过初中到高中的极不适应的切肤之痛——望着满篇的生词,真真的感觉人生失去了希望,所以,我们要跳出这个负循环!!解决方法就是背!单!词!加!做!阅!读!


看过同学应该知道,推荐大家每天背英语词汇,但是这个方法如果不结合大量的练习,遗忘度是非常高的。


所以,当我们每天记生词的同时,一定要辅之以完型和阅读的练习,我们可以去奇速英语在线平台读大量的免费完型和阅读。大家都知道,其实高考英语的难点主要也就是这两个题型,这两个题型弄踏实了,即使你语法基础不好,高考135+还是妥妥的,语法基础好的,145也不是梦。


而在这个记单词—练习的过程中,你往往会非常欣喜地发现,阅读和完型遇到好多单词都是我特别关照过,特别记忆过的,在做题轻松很多的同时,内心也一定是满满的成就感!

所以这也成为一个典型的正反馈:背单词-单词提高-做题-正确率提高-成就感-背单词更有动力。



3.良性循环


这一点就没有太多可说的,如果你真正进入了学习的正确模式和状态,并且在你的起点并不是很高的情况下,每一次大考,对你一定都是一次最好的正反馈。相比较之下,然后进入这种正确的模式和状态,或许,才是你现在更加应该思考的问题!


-END-


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